一湖静水

刚刚看到一个妈妈在坛子里写背奶日记，感觉很得安慰，原来跟我一样每天辛苦背奶的职场妈妈很多！昨天是我产后第一天上班，上班前喂1次，晚上下班回家喂2次。白天在单位挤了3次奶，挤奶奶量270ml

早上8：45，挤了80ml，挤了10来分钟，因为要工作了，没敢太耽搁
中午1：10，挤了100ml，20分钟左右
下午4：45，挤了90ml，15分钟左右

第一天产量不高，可能也跟饮食、工作环境和状态有关系，今天再接再厉！
一早5点多涨奶涨的睡不着了，挤出来70ml，放冰箱里等着9点多再给孩子吃，配合蛋黄，应该够吃了。6点多又喂了一顿，看样子也吃饱了，很快又睡着了。

我是当天挤第二天吃的奶，昨天上班，吃的是我前天挤的奶。之前冰箱里也有存货，上班的前两天我都给宝宝吃了，一来为的是要了解她一顿吃多少，二来是督促自己每天勤奋挤奶，避免奶水减少，如果冰箱里的存货太多，心里有靠儿，挤奶可能会犯懒。

挤奶还真不是个轻省活！这两天我的右手小臂关节内侧又酸又疼，晚上睡觉都不舒服，真是挤奶挤到手抽筋！现在真实体会到当妈的不易！


91#：10月19日奶水告急！很可能明天会断粮

酸梅汤绿茶

回复 cat1fish1love 的帖子

那宝妈是怎么处理两边的呢？我也是孩子吃一边就够，可是吃出大小奶了，还有晚上怎么办？孩子吃完的那侧还用吸奶器吗？我担心不用吸奶器，会的乳腺炎，怕怕！

酸梅汤绿茶

回复 咻咻HK-02 的帖子

那不上班的时候，也是吸奶吗？我现在就是奶水很足，孩子刚40天，我冰箱里存了30袋奶了，我的吸奶器是手动的，晚上吸奶很辛苦，犹豫着要不要继续吸，可是又担心上班奶水不够，我中午可以回家喂奶

酸梅汤绿茶

回复 一湖静水@bj 的帖子

请问lz，不上班的时候，用吸奶器吗？还是就是这么喂着，奶和宝宝需求平衡，我是担心上班后奶水少了，孩子不够吃，我中午可以回家

酸梅汤绿茶

弱弱的问一句，背奶要什么工具呢？

cat1fish1love

我也是职场妈妈，但是上班从不背奶，原因有两个，1是因为奶太冲了，宝妞子从小就只吃我一边的奶就饱了，另外一边挤出来存上就够白天她吃的，2是我们公司也没有储存条件，放一天再拿回去怕坏掉，所以一般都直接到厕所了，也不知道怎么能利用，我一次每一边各能出150ml，也就是300左右，我闺女现在7个多月，别看我奶这么好，她都不爱吃，他越来越爱吃饭，所以现在只能用我的奶煮面条，蒸鸡蛋羹给他吃，咱们真是各有各的难处，奶多了也吃不完，姥爷还说，索性就断了吧，我坚决没同意，就当和饮料了，能喝两口也管用啊

monicayue

一群奶牛啊！

咻咻HK-02

我也是背奶族~~每天上班吸2--3次，
上午9点吸   180ml--240ml （要是早晨喂的晚吸的就少点）
中午1:00吸  1 ...

奶牛。。。绝对的。。。。

yaohuib

好好的留个印记，下次再来看看！

串串驴儿

加油！加油！我由第一个月刚刚够，到第二个月不够，到第三个月刚刚够，到第四个月傍晚挤出富余的100ml，到上班，每天上午11点，下午3点，平均一次160到210.。。。明显上班后奶量上来啦~看来是有时间多喝水多吃水果的结果

axun

背奶妈妈万岁 今天凌晨喂完奶想到上班后背奶万一不够怎么办 -- 现在两个月，一直纯母乳，刚刚够而已，哎，加油啊

一湖静水

10月20日挤奶记录

早上6点左右给孩子喂奶，应该是10点左右挤奶。因为有外出任务，没及时挤奶，托到11点回公司后才挤。昨天晚上喝了好多排骨汤，略有效果

11：00   挤出 120ml
14：00  才挤出70ml

一湖静水

10月19日挤奶记录了

10：20  125ml
13：50  80ml

早上5点左右喂的奶，6点出家门，提前到公司加班了。本来应该9点左右挤奶，一忙起来忘记了，10点多开会的时候忽然想起来，天呐，没给孩子挤奶呢！再不抓紧明天就没的吃了！

于是乎开完会赶紧挤奶去了！虽然隔了5个半小时，但是感觉还是不怎么涨，有点担心。虽然连着几天都喝小米粥，效果不明显，早上打电话告诉婆婆晚上把熬点排骨汤，加点肉，使劲催催，周末再喝鲫鱼汤，我就不信追不过来！

挤到80ml明显少了，好像挤不出来了，闭上眼睛：上帝啊，求求你给我足够的乳汁，要不孩子明天就没奶吃了....就那会，忽然感觉两个乳房有点发胀了，赶紧又挤，哗哗哗。。奶水来了，很冲，一鼓作气挤了125ml，小瓶子挤满了！

现在宝宝如果光吃奶的话要吃160ml左右，蛋黄现在不能吃了，因为有过敏反应了，只能吃点米粉、米汤、果泥，如果搭着米粉吃差不多100ml左右，宝宝白天2顿辅食配母乳，也就是说，我今天至少要挤出360ml奶，明天白天才够吃！我要努力了！绝不能让宝宝没奶吃！加油！加油！

一湖静水

兔妈mai 发表于 2011-10-18 14:22
我想问一下，楼主每天挤奶，还能享受每天晚上班或者早回家的待遇吗

亲，我是利用休息时间挤的，早上5、6点钟喂完孩子，9点前到公司挤奶，中午午休时间挤奶，下午占用工作时间20分钟左右去挤奶。10月份可以提前一小时下班，下个月还不一定呢，只批了一个月哺乳假。。

兔妈mai

我想问一下，楼主每天挤奶，还能享受每天晚上班或者早回家的待遇吗

一湖静水

上午外出办事，中午12点多才到公司，饭都没吃赶紧挤奶，生怕因为时间托的太长奶水会变少！哎，本来应该9、10点钟挤一次的，托到12点多才挤，胸涨的厉害，可奶水也没见多挤出来，有点小郁闷！

10月18日挤奶记录
12：15 ，20分钟挤出120ml，现在基本能保持120ml的量了，希望能提高到150，这样就够孩子一顿吃的了，总感觉挤的不如孩子吸的多呢
16：10，20分钟左右挤出100ml，两天没挤奶，产量减少！哎，要加油了

我是佑佑的天使

真羡慕，我就没有这么好的奶！！！！！！！！！！！！！！