tori_amos

    首先声明哈~我不是专家，我只是一个需要夜里起来几次的，身心疲惫的妈妈，我看了一些书和结合着自己的情况写了这个帖子，纯属经验分享，不一定能适合于所有的宝宝，但我希望大家可以试一试，如果能让亲们可以睡个好觉（一夜起个1-2次，这个阶段的宝宝还不能睡整夜不起,6个月的时候差不多），我这个帖子就值了！

        首先要记录宝宝的作息时间，包括吃、睡、玩的时间。因为宝宝的睡眠是深浅睡眠交替的，我们记录下作息时间，就能知道宝宝晚上睡着后哭，到底是因为真饿了还是只是浅睡眠的表现。
        3-4个月的宝宝，消化功能增强了，一般来说可以4个小时吃一次奶。所以如果夜里哭了，你可以根据上一次吃奶的时间来判断是不是需要喂TA。
       第二，在宝宝晚上正式睡觉前3-4个小时，宝宝要保持清醒，跟TA玩。这样睡觉的时候会比较累，睡的会比较踏实。一般这个月龄的宝宝，白天需要睡3次小觉，每次不要超过2个小时，否则的话晚上TA就不会太累，容易醒。

        好了，开始实行：
        我根据记录我家宝宝的时间，基本上是4个小时一吃。早上8点  12点  16点  20点 左右吃奶。晚上8点半我喂完宝宝后，他睡了。然后10点的时候他开始哼唧，这个时候不要理他，因为你知道这个时候他并不饿，只是浅睡眠的表现，或者是因为有尿了（有尿不湿没有关系），这个时候千万坚持住不要理他，因为这个时候你要是理他，他就会完全清醒过来开始大哭了（我试过。。），大概几分钟之后，他就会慢慢睡过去了。然后12点的时候，他又开始哼唧，恩，这个时间，应该是他饿了，于是我起来喂他，喂完一边后，换下尿不湿，再喂另外一边，让他吃的饱一点，睡的时间可以长一点。接下来我睡觉，半夜听见他哼唧，我看一眼表，1点半，恩这个时候他并不饿，所以没有理他，大概他哼唧哭了有三五分钟，然后就没声了。呵呵，我心里暗乐~然后继续睡，等到我再听到他哼唧 一看表已经4点半了，哈哈！成功啦！！ 这一夜只起来了2次！
        接下来一直都是这样实行的，越来越成功，后来晚上基本上起来一次喂奶，甚至有几次 睡了整宿，要知道一般6个月的孩子才睡整宿的啊！
        现在我晚上休息的非常好，白天精神也好了很多！白天就更愿意多陪宝宝玩了！
        以上就是我的经验，可能写的不是很全面，亲们有啥问题，咱们可以多讨论讨论~~~

对了，列出我的参考书目：
《每个孩子都能好好睡觉》 安妮特。卡斯特等人著
《婴幼儿养护全程指导》 张桂香主编
  

最后最后~~我现在在开团--博朗耳温计，婴儿背带，美德乐swing电动吸奶器 ，drugstore拼单，欢迎亲们踊跃跟团哦~http://www.bjmama.com/thread-964024-1-1.html

   

        

     

feelxhq

回复 tori_amos 的帖子

我宝宝现在2个月还差2天，早上5点醒过来，要到下午2点才睡，都怕她睡不够，怎么办啊？

dv0501

学习一下

ceiba_miao

是技术型的妈妈呢，学习学习

haohao-mami

回复 tori_amos 的帖子

后天就满11个月了
比亲家宝宝大三个月吧

tori_amos

回复 花草水语 的帖子

如果一直哭哭哭，很大声，那还是先暂时不要吧，当妈的也听不了啊

花草水语

学习了，只是我家宝宝如果哼唧一会不理她，立马调门高八度，嗓门越来越大，不知道这样该不该起来哄她啊

tori_amos

回复 haohao-mami 的帖子

亲，宝宝多大了？

haohao-mami

我们原来晚上醒个两三次
现在N多次，都数不清了，
到了后半夜不停不停得吃奶
痛苦啊 过两个月打算给宝宝断奶吃奶粉

婵玉

我家宝也是这样，刚生下来的时候不知咋哄，总哭，给我闹的心烦，没辙没辙的，一个晚上要醒好多次，后来抓住了规律，现在三个多月，一晚上醒大概两三次，也只喂两三次，由此，我的睡眠也好了很多。

爱打扮的小妞

感谢亲分享

强~强

来学习了

caili3165

我家我晚上起来一次到两次，中间要是不吃奶我就挤掉，怕涨奶把奶回了。

猴子笑笑

看CLB就可以了.

whwqp

我觉得每个宝宝都不一样，有时候培养也不行呀。我小时候从满月起就是睡整觉的，可我儿子都快7个月了，晚上还要醒好几次，吃2次奶，和大家一样，如果不管他，他就越哭声音越大，只能抱起来哄哄。我妈妈帮着带孩子，按她的办法也没有培养出来呀。培养也要看宝宝的情况，只能辛苦一些了，大了慢慢就好了。

sxyonline

我家三四个月的时候睡整晚，现在六个月跟楼主说的差不多。。。

汗 啊！

兔子一窝

回复 媛定今生 的帖子

我家宝宝也是这样的。

echosun

回复 李小可 的帖子

我家宝宝快两个半月了，吃奶每次都得将近一小时，他总是呛到或者吃着吃着就开始挣扎，拍一会能拍出嗝来，算起来吃奶半小时，拍嗝半小时，不知道为什么他总是要呛到，很郁闷

李小可

回复 echosun 的帖子

包含。可能我家的吃饭效率高，基本两边都吃完多了20分钟。我也很想照着一些专家的建议每边都喂15分钟以上，可是实在做不到。我曾经以为是奶量不够，但是再塞给他，他也是抿着嘴就是不吃。后来又冲了奶粉给他，在我喂完之后，只是试验他是否吃饱。他也不吃。所以我断定他是吃饱了，因为到下一个吃奶的时间，中间他并不哭闹，情绪不错。我家的现在六个多月。不知道你家孩子多大。也许小？也许小一些的孩子吃奶时间长。

小恋恋

学习了！！！！！！！！！！