花依

    从小就有点婴儿肥，从初中停止长个儿开始后就横向发展，身高1.58，一直徘徊在130~140斤之间，很是为自己的身材苦恼自卑。用过更娇丽减肥茶，减肥香皂，喝过碧生源（难喝啊），慢跑减肥，原地踏步，三日苹果减肥法，办过健身卡等，有的当时有效，但都保持不了多长时间。我嘴角有颗小痣，伟大的**爷爷也有个，别人都说有口福，而我还是属猪的，我妈说我小时候喝水没喝饱都大哭，可见有多爱吃了，老是管不住自己的嘴。但看电视，杂志上的明星，模特们的身材，很是羡慕。找了几个明星身高和我差不多的女星，比如小S，蔡依林，鲁豫都那么瘦，便在家贴了几张她们的相片，希望拿激励自己吧。特别是看鲁豫自传，提到大学失恋后减肥的，利用两个月瘦了十斤，现在还记得她的菜谱：早-鸡蛋 午-食堂难吃的白菜+豆泡等  晚-一个苹果，最后瘦成了排骨妹，到现在她吃米饭都数着米粒吃。我开始坚持了几天，后来就暴了。曾无数次下定决心减肥，喊了几年，周围人都见怪不怪了。
   上了大学看周围人都有了男朋友，也是心生向往，便狠下心，在节食和减肥药的作用下减到了历史最高纪录96斤，历史之最啊，让周围人跌破了眼睛。后来遵循着人生的轨迹结婚怀孕生子，最为夸张的是怀孕时期体重飙升到了170，生完宝宝后，由于奶水不好，宝宝出月子后就没喝母乳了，然后开始减肥之路，现在瘦到了110，还在继续减肥中，目标90斤.目前还有20斤要减。下边是我各个时期的相片：第一张是结婚前100斤，怀孕后170斤，宝宝百天140斤，下边两张是宝宝7个月110斤。

正在想呢

有什么好的方法传授一下吧

小龙女新新

向你学习，我也属猪，宝宝4个月，目前150斤，真不知道怎么能减下去。

happy果果宝

加油加油

花依

减肥关键就是饿，少吃多运动~

跳跳８１８

很成功啦已经～～～学习学习～～～～

轩果媛素坊

我宝现在快两岁了，我生完到现在瘦了30斤，没有刻意去减的。一样吃的很多，而且吃得很好。红糖吃得最多，其次就是糯米酒芝麻糊等营养高的食品，不过我是吃素的，不吃肉蛋奶，所以体重不会增加。加上还在喂奶，消耗的比较多。肥胖不是吃得多，而是排得少，或是身体没有能量排垃圾，所以堆在身体里就成肥胖了。所以得多吃能量高的食物才有气血把垃圾排出体内的。

花依

还在减肥中。目前102斤了，还没到下100啊

情意丝丝

减肥=适当运动+合理饮食      
减肥食谱和技巧   早餐：鸡蛋 +牛奶 或者豆浆     中餐：一荤一素   荤菜尽量选择  低热量高蛋白 如：熟牛肉、瘦肉、清蒸鱼     前三天清肠排毒 不吃主食
  晚餐：可以酸奶  +水果（不能吃寒凉如西瓜），还不解馋可以来的熟牛肉   八点以后不要喝水吃东西   

xyyxzh

我管不住嘴，迈不开腿，怎么减肥呀？呜呜呜..................

老婆@腾腾

妈呀·····怀孕那张跟我很像呀········不过我现在生完还是跟你怀孕那张很像········

哲哲妈2012

加油哈

蜜色阳光leev

回复 ellie_lai 的帖子

是啊，喂奶减不了的，会饿的，我晚上吃的再饱，到了九点都感觉好饿，半夜口渴起来喝水呢

蜜色阳光leev

回复 花依 的帖子

楼主，你大肚子坐在那里的照片我还以为是我自己呢，哈哈，我也有你一样的衣服，哈哈，也是那样雄壮的坐在那里，哈哈，真像啊

蓝莓果

亲，你是怎么减得呀，给一个减肥食谱吧，吃的什么减肥药呀？详细说说吧，好羡慕美妈

robby2011

俺怀孕前104斤   怀孕后145  孩子满月120  现在孩子6个月了  又124了  晕呀  

leg1234

情况太接近了，俺也158，孩子13个月了，体重还是114，怀孕时也快170呢。俺还没断奶，等断了才能减。向楼主学习。

胖菟儿

好棒！我也要减，我孕前126，生的时候194，胖了70斤，我现在宝宝5个月，170斤，才少了24斤，不給力阿！！！