拉米小辣椒

" M4 v- a6 h( Y
4 g- n" r, M" h& O# d! e

梭子蟹因其两甲尖尖，型似织布的梭子而得名，有的地方又称“白蟹”或“花蟹”，是产自沿海地区的重要蟹种。梭子蟹肉质细嫩洁白，膏黄丰满鲜美，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，是养生滋补的上佳之选。吃蟹很讲究季节，有“夏吃尖脐秋吃圆”的说法。因此，秋天吃蟹，应以肉肥黄多的圆脐雌蟹为首选。吃蟹更注重新鲜，一定要买活蟹，并尽快食用，否则，蟹体积累的毒素就有可能危害人的身体健康。

螃蟹的吃法，以清蒸、蘸食最为常见，而我今天的做法，是以姜、葱生炒之，做出来红白相间，煞是好看。因姜葱有去腥增香的作用，故炒蟹更显鲜美可口，诱人食欲。

好蟹还需好锅炒。为了追求至鲜至美，这次炒蟹，我特意选用了喜时“厨神”全功能中式炒锅。这款炒锅，专为中国主妇设计，采用三层钢结构，导热均匀快速，少油无烟，健康环保。喜时炒锅虽是国产品牌，但设计精美，简洁流畅，大锅底，宽锅身，往灶台上一放，显得霸气外露。

姜葱齐备，蟹也洗净切好了，倒入油锅中，只听滋滋作响，再轻轻翻动一下，香气顿时溢满了厨房……

把酒对月，持蟹赏菊，佳节佳景，美食美器，人生如此，夫复何求！中秋将至，在这团圆详和的节日里，给你的挚爱亲朋也准备一道姜葱梭子蟹吧！

小叮咛：

1.姜片一定要炒出香味来。

2.蟹肉不要炒太长时间，以免影响蟹肉的细嫩程度。

; w4 o0 [2 |/ ]9 M: I( v0 J
: \% }' M5 V+ l4 |' K1 z
* F! y7 P  k& q0 N$ V) C, J; P: k6 t1 F9 Y9 ?) ?; W" t

& ^! e8 \& Z  L1 a0 t' w
, S, _/ B0 I# g& J, B. V
+ I& t9 Q6 J6 d
; j" ^: m, w. _

新手妈咪初报道

第一个图片没有看到哇