子商妈妈北京

时间过得好快，转眼间，宝宝就一岁多了。回忆起当年怀孕期间，我非常幸运，因为在胎教上，我觉得自己做得很不错，现在宝宝健康、聪明，也很好带，当然也是调皮分子！

孕期胎教，我做的花样并不多，主要以下几点：
1、坚持每天散步，晒20分钟中午时分的太阳，每周至少一次到公园晒太阳、散步
2、自从4个月起，坚持每天睡觉前给宝宝读2首唐诗，讲一个故事
3、自从4个月起，坚持每天晚上睡觉时放点轻音乐，伴随着我入睡，在我睡沉后，音乐自动停止
4、坚持经常性跟宝宝沟通，告诉宝宝妈妈所看到的事物，用最简单易解的语言描述给宝宝听（跟宝宝讲话时，轻轻抚摸肚子）
5、坚持保持愉快的心情，任何事，不要太计较

我觉得很简单的行为，贵在坚持，呵呵

特别晒太阳，真的真的很有用，美妈们不要担心把自己晒黑，中午11点左右的阳光不会把你晒黑的。但出生后的宝宝一是不会有黄疸或是很轻的，二是宝宝和妈妈都不容易缺维生素，并能更好地吸收钙。
怀孕期间，我感叹大自然的伟大，原来，阳光能带给我们那么多的不可思异的作用！

莫莫苏

子商妈妈北京 发表于 2011-12-8 10:37
时间过得好快，转眼间，宝宝就一岁多了。回忆起当年怀孕期间，我非常幸运，因为在胎教上，我觉得自己做得很 ...

太阳光不是辐射很强的吗，对皮肤不好吧

思念馆

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向楼主学习！

子商妈妈北京

莫莫苏 发表于 2011-12-9 09:22
太阳光不是辐射很强的吗，对皮肤不好吧

中午11点左右的太阳不会很辣的，紫外线并不高。

适当晒点太阳本身就对人体有好处，而且我们也晒得不久呀，20-30分钟，不会伤害到皮肤的。

都都de妈咪

我是光有计划，执行不下去。

hpzesqjt

从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。

mqtrqtg

上午10点到下午2点紫外线最强

其它时间晒晒可以的

子商妈妈北京

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只要自己不觉得不舒服应该就都没问题

xl925

我每天都要上班，不能安照楼主的方式进行。只好晚上睡觉前听听音乐。

子商妈妈北京

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呵，我也是每天上班，不过中午吃完后会在楼下散散步

xl925

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这样对孩子挺好的。我有时候也在外面晒晒太阳，很舒服！

sherry000

学习，不过北京的冬天好冷啊，难得做到每天散步

子商妈妈北京

是比较冷一些。有太阳时出去晒晒可能好一点，省得在家发霉，呵呵

冰冻火焰

我不是好妈妈，内疚中

淋停花开

我平时上班的时候，午饭后那点时间就够用来补半个小时觉的，没有时间去晒太阳，只是周末的时候，老公会陪着我去公园转转，散步加晒太阳

sweetvivian929

我也是每天坚持胎教，只是晒太阳坚持的不好，前几天风大就宅在家里了

晶晶Jingjing

我是个宅妈

像我一样疯狂

谢谢！！学习了

子商妈妈北京

宝贝咳嗽了，明天带看中医去，这鬼天气，宝宝好容易生病