hodondon

俺家娃娃3个多月啦。一直平躺睡，到现在有平扁头迹象。今天小年，天气比较冷，
窝家里研究了下什么样的头型最科学。
大家慢慢往下看。

第一，睡头型的必要性论证
第二，睡什么样的头型最合适
第三，如何睡
第四，已经睡坏了，如何补救

首先，实事求是的说，现实中各种各样的头型都有。扁的，圆的，前突后翘的。当
然，歪的基本排除在大众审美之外了。
为什么头型会有变化？
天生婴儿小脑袋就是软的。有几个明显柔软部分和线隙，这是为了在出生的时候，
通过产道狭窄空间的漫长过程，宝宝的头颅因能自行滑动，组成最适合产道，最能
承受生产压力的头型〈此称为铸模现象〉，而使脑神经系统免於伤害，因此自然生
产的新生儿头型会相当怪异，但出生几天后又会自动恢复正常。所以理论上讲，宝
宝头骨尚未闭合前，只要适当的增加作用力，头型都会发生变化。
自然生长的头型都是随着脑组织发育自然向外突出的（注意，肯定会有后脑勺）但
是现实中，使用硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，或者平扁头
。使用软枕头，容易脸部变形，长期偏头睡，脸型不端正。

因此，必须睡头型。
为什么有人说要睡掉后脑勺，有人又说不要？
有一个规律，同为汉族人，江浙一带的孩子后脑勺都比较突出，而北方育儿是大部
分要把后脑勺睡平（这一点大家可以去理发店随便问一个老师）。为什么呢？查了
一些资料。发现这是满族的习俗。
满族是一个好战的民族，当满族姑娘出嫁时，娘家必须陪嫁一个摇车，作为育儿工
具。满族“生子满月，下摇车。。。其制以筛板，圈以两头，每头2孔，以长皮带穿
孔内，外用彩绘，并悬响铃之类，内垫薄板。悬于梁上，离地三四尺，用带缚定小
儿，使不得动。哭则乳之，不已则摇之，口念巴布里。”这个睡板是松木做的，上
宽下窄，长60cm，宽25.用的时候宽的地方放一个枕头，用夹被把小孩包起来，放在
睡板上，并用绳子捆三道，一处捆双臂，一处捆双膝，一处捆脚踝处。小孩就笔直
的固定在睡板上。目的是使上下肢生长的更快更直，体型好，身体修长，长大成人
后利于拉弓射箭，具有战士的体魄。不会出现罗圈腿。同时，睡板上还有个洞，方
便接尿。枕头以小米，高粱，绿豆，黄豆，沙子为填充物。枕头硬，长时间不动，
导致枕骨变平。
随着历史发展，解释成为了睡扁头，以扁头为美了，非扁为丑陋的象征。
睡扁头形成过程中，头部两侧太阳穴逐渐突出来，眉间印堂突出，使婴儿面容增大
，面额丰满。满族认为天庭饱满，地阁方圆式的脸型是福相，官相。也是一个善于
征战民族对男子汉的要求。（以上，节选自2001年 中国历史博物馆 宋兆麟 满族睡
扁头习俗探讨）

相反，古时江浙一带的汉族使用的枕头长20cm ，高3-4cm 。随婴儿发育情况不断调
整枕头高度。常以草籽，灯芯草，茶叶，荞麦皮填充枕芯。
狭义上讲，只有满族人才睡扁头。
现代科学认为单一的睡眠姿势不论是仰卧还是侧卧都不好.
如果在初生婴儿头三具月内，常将婴儿仰卧睡眠、婴儿的枕骨就会被压平如板，象“砍去了后脑勺”似的。如果让婴儿长期、单纯地左右交替、垂直侧卧，就会使头型狭长。因此，保护婴儿头型的正常发育，并没有什么深奥的学问，只要父母们经常注意婴儿的睡眠体位，三两日内，左右侧仰，交替改换，那么婴儿的头型就会正常发育了.另外是极力避免使用硬枕头，长期仰睡及用枕不当，强行压迫小脑部位，使枕骨变形，造成小脑发育受损伤，抑制小脑下端垂体分泌生长激素。

结论：圆圆的脑袋最好。
同时，圆形头骨在受到剧烈冲撞时更能保护脑组织。圆形的东西，豆子，乒乓球，掉地上肯定会弹起，有缓冲，而盒子，砖头，豆腐等掉地上只会内部吸收冲击力。
以下是辅证：
现在年轻人对扁头的抱怨1：
我的后脑勺很平，然后有一次摸了一同事的后脑勺，让我大惊失色，我这是纯平，
他那是液晶！

现在年轻人对扁头抱怨2：
我妈还很自得的说是我小时候她故意给我整出来的头型，我睡觉的时候两边拿书夹
着
　　她还很得意，说我头型被她整的很好看
　　我Orzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
和外人一提起这个事情
　　就无比光荣的把我的头摁到人家鼻子底下
　　得意洋洋的说
　　不错吧 我们可是拿毛选给枕出来的！！
　　恨死了！！！
　　我是绝对的7啊 还是加扁版的！！
　　都不能留短发的说~
　　恨死了！！

谁弄起的这个审美？？恨！！
　　坚决不给自己的小孩子弄扁脑袋
　　人脑袋都是前后左右发展了
　　我可怜的小脑~只能左右发展了
如何尽快睡一个好头型出来？
第一，好头型的基础是好睡眠。
尊重宝宝的睡眠姿势，让他自由睡。有人照料时婴儿应以俯睡为主，晚间无人照料时最好采用仰卧睡姿。
第二，必须在卤门闭合前睡头型。
婴儿定型枕要在初生到3岁的宝宝用的。
第三，选择合适的枕头。
满月内不需要枕头，睡觉多换姿势就好了。
定型枕可以自制，枕芯最好用荞麦皮，决明子之类的透气 柔软。注意不能过厚。3-4cm为宜（睡上去应该在1-2cm）3个月后适当增加枕头高度。避免头部过低。
参考专利图

睡坏了如何补救。
如同牙齿矫正一样，越早矫正越好。
有专门的矫正器。

矫正后的效果

以前哪里受压严重就少压一些，以前少压的地方多压一些。就像捏面团。

hodondon

想留短发的，必须睡圆脑袋哈！亲

hodondon

扁头抱怨3http://www.douban.com/group/topic/2258583/

zhaoxue-2004

我家的也睡歪了，现在补救还来得及吗

hodondon

啊呢塔 发表于 2012-1-16 15:34
哎呀，楼主，我没仔细看你写的，但是真的觉得你很认真。我家孩子小时候就是传说中睡偏了的那种，因为他遗传 ...

偏旋儿 没关系。。2耳朵划一条线，上下匀称就行

hodondon

zhaoxue-2004 发表于 2012-1-16 15:38
我家的也睡歪了，现在补救还来得及吗

不是很偏的话，长大会变圆的。老是一个姿势睡就不好，我摸自己头型就感觉小时候没睡好。所以现在头发不能太短

hodondon

嘿。好帖子，帮顶

小小宝的笨妈妈

真是个好贴子，有字有图，楼主费心了，必须顶起来，我家宝快六个月了，看这上边的图片属于轻度头篇，她就喜欢往一边睡，我成天给她纠正，但是还是看不着的时候居多，不知道还能不能睡过来了

龙爸妈

一直都在疑惑怎么睡头型！

龙爸妈

一直都在疑惑怎么睡头型！

看下雨的梧桐

我儿子生了我妈就给枕枕头，说是要睡扁，话说我觉得像乔布斯那种大后脑勺也不丑啊，我妈一说起大后脑勺就说哎呀呀丑死了-_-///
但是天不遂人愿，我儿子头还是睡偏了，用他爸的话说，怎么成了平行四边形了～

hodondon

看下雨的梧桐 发表于 2012-2-7 13:56
我儿子生了我妈就给枕枕头，说是要睡扁，话说我觉得像乔布斯那种大后脑勺也不丑啊，我妈一说起大后脑勺就说 ...

我家现在是稍稍有点偏头

hodondon

泡泡泡泡泡泡泡泡泡泡泡泡

tracy_imyme

图很棒啊，我是让宝宝每个姿势都睡的，但她喜欢右侧睡

hodondon

申精啊申精啊申精啊申精啊

极品安琪

从平头的图上看，我娃是正常头型，甚至后面的小尖尖都一样。但从尖头的图看，他是中度尖头！！咋办怎么调整

hodondon

极品安琪 发表于 2012-3-30 12:25
从平头的图上看，我娃是正常头型，甚至后面的小尖尖都一样。但从尖头的图看，他是中度尖头！！咋办怎么调整 ...

小尖尖是鼻子吧 。。尖头平躺着睡 自然会长回去的。而且长脑袋的日子还很长。

小豆豆/aiq

国内有这种头型矫正器吗？多大有效？