slmonica

写给以后用的上的姐妹，也包括我自己。首先两点心态，很重要：& i- n+ F2 l- p+ t* N8 F5 `
1. 虽说备孕不是一蹴而就的事情，但是最好还是要事先准备一下，不要像我这样，知道自己怀上的时候还有点没准备好，思想上，和身体状态上都要好好准备一下哦。
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3 U" G5 W' Y. D. T9 w2. 一旦开始准备怀孕，就要时刻注意吃药的问题，和泡热水的问题，还有饮食的问题，有的是觉得刚开始备孕，想自己应该没有那么快怀上，还有的是一直在备孕，觉得自己没怀上，然后用了些孕妇禁忌的东西。- n; q+ k4 b* x$ H4 Y1 o/ x+ L% h
如果发现怀上了，要去找医生确认自己的某些行动是否会造成胚胎的发育不良（这里多数指的是吃了药的），对于吃了孕妇禁忌的饮食或者进行了泡热水等活血运动的，这个我的观点是看孩子自己的造化，一旦想要，就要好好调整自己的心态，让宝宝朝着健康的方向发展，孕妇的心情对胎儿的发展有着很大的影响。（后期也会有很多检查来看孩子是否正常，多余的担心都是不必要的）+ n1 N8 w/ j4 @% v  V7 |
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孕前检查：2 R% w1 T) [4 x0 p" @2 d+ q# z
去医院做一次优生优育检查就好了，医生会给你开的，如果有比较多的顾虑，可以申请她多给你开几个检查项目，让自己安心一点：），最好备孕前可以检查一下tct，已婚女士每年都有的体检项目啊。
4 N  R! W; u5 O" k$ n% [3 X3 p. q: d不过需要明确的是，这些检查都不能确认你是否能否怀孕，还有就是确认你怀孕了以后胚胎的质量是否是好的，只是一个大大眼的网，把一些很普遍的问题先检查到而已，所以如果长时间不能怀孕还是需要去医院的生殖中心检查，怀孕以后也要好好的做产检。- Y" l- e( L' z. L

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' B6 D9 \9 O) F5 U8 J孕前准备：, ?/ l2 k4 d% ], d/ C9 [+ ]
备孕前三个月吃叶酸，男士和女士都要吃，这个要对俺家小宝表示一下道歉，你准爸爸和准妈妈这部分科普的不够，怀你之前觉得要半年左右才能怀上你，所以你准妈妈只是在想起来的时候吃了几片，6 c: S+ d' p, B7 d" e
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如何确认自己是否怀孕：
4 ]- h- q* l  I6 f刚开始没有措施的时候对验孕棒的使用特别的好奇，导致买了30元的三个精准型在两周之内就用完了，测试的次数远多余实际措施的次数，这是完全没有必要的。
0 j8 c( Y" P# c7 O7 X后来知道还有一种简易装30左右30个的就买了一包，和10元一个的搭配着用，买的是秀儿的。（买了100的，但是其实买的时候已经怀孕了，，不过还是狂测了一阵子，来确认hcg翻倍情况哈）( A& Y8 `; x% R7 G
去做产检的时候有的姐妹说可以用排卵试纸来测试，在网上找了一下具体原理如下：http://jingyan.baidu.com/article/c14654136fb4f20bfcfc4ca7.html
# S+ R, F0 k% c6 z* R+ @* |4 d5 e# [个人觉得，如果想要进行某些危险的操作，比如吃螃蟹，很想做，又危险不大的时候，可以用排卵试纸先测测，减少概率。
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% p$ _2 t3 ?. v1 R8 G得知自己怀孕以后需要做的事情：
0 P, n% u$ b" {1. 告诉老公。（俺老公当时自己一直不敢相信来着，觉得自己没有那么好的孕气，我也有点哈，如果我没记错的话怀孕那次应该是早上去上PMP之前，当我保持一个姿势给小精子活动时间的时候他还调侃我，下次吧，没有这么快的）告诉老公之后好处多多啊。。。。。。。姐妹们都知道的哦。
5 L% w" [$ \, `  Q# f* }1 L2. 去医院确认，并找医院预约建档，北京建档比较麻烦。  u7 Y* C# B5 I# t# j1 g
3. 确认自己是宫内孕，现在生活压力比较大，前三个月有很多小宝宝留不住，原因：a.质量不好，b.准妈妈压力大，休息不好 c.爸爸精子质量不行 d.宫外孕（还是因为现在生活压力大还有母体自身的原因（比如堕胎））。
7 M( Z5 r' Q/ Q5 Q, _. O看胚胎质量好不好，主要看hcg的翻倍情况，着床以后好像是要求隔天的翻倍情况是1.66.达到这个数值一般就没有问题了。$ L5 v8 C. B$ X7 z$ N0 i- V: V, k
因为我第一次测量的时候孕酮特别低10，所以观察了一下hcg翻倍，一般正常的如果想观测就看试纸的变化情况就好了，一般情况是，hcg数值越高，颜色变化越快，颜色越深。( f3 m- B3 s5 l4 J
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taenie

真是用心的准妈呀～

slmonica

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$ t. S0 S5 U; U" j- c
0 n6 `* X, ^, Q; ]9 J北北妈妈，你这么快就找到我拉，还是无心的啊

taenie

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你和我一样，走到哪里只会用一个名字......