营养师王佳丽

幼儿如何渡过分离焦虑期
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现在很多家长都在为孩子去上学的事而烦劳。毕竟孩子不可能永远呆在家里，让我们陪着。所以孩子与家长都会面临分离焦虑的情况。当然我们都知道，幼儿
  i1 d1 n, b" p  L6 U能否适应新的环境生活，关系到孩子的性格形成、智力和动作发展、身体发育，甚至对孩子的一生都会产生影响，所以，如何帮助孩子顺利度过这段过渡期，在幼儿教育中显得非常重要。
- m6 `1 C* e5 C6 J8 N, W* T幼儿分离焦虑主要表现在哪些方面呢？8 y( ~4 d# _) I
1、讨厌上学。如果孩子是第一次上学。每当我们送孩子上学时，孩子总会哭，怎么也不 现在很多家长都对孩子上学哭闹，不愿意去学校，不知道怎么才能让孩子开心的愿意进教室。抱着妈妈一直哭闹，不愿撒手。但是下午接孩子放学时，孩子都能玩的很开心。+ p% L  z$ {- {7 j8 b& Z5 p
2、突然之间接送的人换了。现在的孩子多数都是爷爷奶奶带着，妈妈们每天都忙着工作。一旦孩子入院后，当然也是由他们接送。可是妈妈休假了，也想接送孩子时，妈妈特别心疼孩子，又是帮孩子拿书包，又是给孩子买吃的。可是当走到学校时，孩子就开始哭闹了，总说：“下午你要早点来接我。”我下午第一个接你好吗？
" _. U/ D& y# `! ^8 R3、进教室后才哭。为什么我们送孩子进教室时，孩子不哭，反而当我们离开后才哭呢。
8 Z  x- ?: I7 M* T  ^/ U; t4、答应孩子的事情做不到。很多家长为了不让孩子哭，往往都会答应孩子给他买玩具，零食，或者孩子想让某某接时，可是当我答应过后，却实现不了。孩子会对家长不再相信，觉得我们总是骗他。所以当我们与孩子分开始也会哭闹。/ O3 J5 t2 a% @! Q
5、生活规律和生活习惯的改变。. f: c4 b7 [4 K
6、对孩子过渡的保护和溺爱。当他们独自置身于新环境、新情景中与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动，过渡担忧，不愿去学校。
2 X! E8 w2 Y8 Z$ a0 t( H' c7、没有告诉孩子你离开的信息。趁孩子不注意时溜走，这反而增加孩子的焦虑感，也等于传递给他一个讯息：“千万不能离开妈妈半步，妈妈会消失不见！8 h# j! ]9 E  J, n" B+ S. |& E
如何解决这些问题呢？
  W" k- j: L, S7 X. }1、每天接送孩子固定一种方式，如亲亲孩子、宝宝孩子，然后跟孩子说再见。如果这个时候孩子的情绪还是激动的，我们在跟孩子说再见后，可以给他说，妈妈下班后就来接你。宝宝再见。然后就离开教室，不能因为孩子的哭闹，我们也继续留在那里，担心孩子，表现得紧张。这样只会让孩子哭的更厉害。# @  Y! W" P; N5 b7 O+ W
2、转移孩子的注意力。陪孩子走进教室，我们要让孩子和其他孩子一起玩耍，分享玩具。然后转移孩子的注意力后在离开。如果这个时候孩子看见了，你就跟孩子说你去上厕所，或者拿东西，等一下就回来。使孩子的情绪稳定。
$ _4 r& ?, \) z% J3 L& v$ n3、多与孩子沟通。每天在家给孩子聊天。可以问问他在学校里面都做什么了？如果孩子不愿意说，那我们也可以跟孩子讲故事，陪孩子玩耍。增加情感。  L" j! C% M. A, q
4、与外界的孩子多互动。经常利用周末带孩子出去和同龄的孩子接触。
. o. R& c: E- D0 s% y5、与老师多沟通。把孩子的一些生活习惯，在家的表现反馈给老师。让老师更好的与孩子交流。做为家长，也要多了解孩子在学校的情况，帮助孩子一起成长。% p$ g; K  V# N  T2 c5 X
6、对学校组织的各种活动，积极参与。5 [/ n5 q0 [5 R) C9 {" V, t% B$ R
7、妈妈爸爸先消除焦虑，不好的情绪会投射给孩子，加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。 : i( n. K& [! B/ h" z( i+ t
8、有一个分离缓冲期，如果条件允许，妈妈和孩子一起试入园几天过渡一下 。. |( P, r8 J$ ?: B' |' m7 B
9、入园以前，要给孩子立即的回应及安全感：让孩子知道妈妈一直存在，没有消失。( |" X  y3 \. J0 G0 X) i
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