xinbaobao5521

顽固的“轮状病毒”, S3 o  Z* }/ K9 J

: n" W# n: [" ?7 Q

引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强，即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中，它都能不吃不喝地活着。一到秋天，它就来了精神，伺机侵入人体，经口到肠，繁衍子孙，很快就成了气候。于是，被它侵入的宝宝就腹泻了。
. ]3 s/ X% }: |% @# i

/ J! K) K9 [& @6 |

应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻，需要从防到治、从治到养，步步为营。
& g: \1 D. ?+ p5 l3 \

. {, w% C4 w' R- W

勤洗手，预防病从口入
: s2 i' X" ~3 i( @7 _

+ f6 W/ t6 |+ \" h9 c- d

宝宝的手——口行为特别多，除了吃东西，还吮吸手指，只要病毒沾在手上，就很容易被送进肚子。防止“病从口入”，最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。
: u3 s. ?! y1 R9 C- w( D

) U2 n$ x& k! o# x

教宝宝正确洗手法# o8 Y3 j5 ]4 C7 j# K2 D& ^7 h3 q

- g% B% s4 j& G5 j0 o0 c, E, O

教宝宝洗手，要强调程序，最终习惯成自然，达到有效洗手的目的。固定的程序是：8 V7 Z, C2 r: o0 g1 G

5 [. I) \  @1 x

用流动水，接水；擦肥皂或洗手液；反复搓洗手指、手心、手背；接水冲洗；用自己的干净毛巾把手擦干。
: i$ \+ W8 X! N/ K) D- o7 S* h" ^  b

" ~6 q( s' q- Q" k& M! ?8 h5 N/ Z! e

巧干预，纠正吮吸手指习惯  i# _2 [8 w; h# M# r

对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预，以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着，多给予温暖呵护，慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
4 b9 B; m- B9 ~% r6 `

' S0 @# |, T  P3 O2 k9 [( q* S" z

早就医，好得快% l8 g8 N+ i: p

+ U6 a4 |& \0 a" q

早就医，宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了，千万别等，也别自己治，马上用个干净的小瓶，装些宝宝的大便，带上宝宝去医院，大便供化验用。
6 N: ~& V+ \. x  d- p* W

! U. M) U2 r6 G: e; ~% l* {

不轻信“拉稀可以泻火”8 I7 v$ q* L. w

$ j: i! J3 r+ a1 X5 d8 |. w

相信“拉稀可以泻火”，是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
. ]. Y2 f, V/ `  p3 v( V# w

2 e: u( `4 f, K7 O9 O/ u9 }7 L

中医辩证施法，针对“实证”、“热症”，采用“泻法”，以解“大便燥结”，达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻，轻的一日泻数次，不出三五日，宝宝已经虚弱得经不起折腾了；重的，一日泻十余次或更多，很快就能引起脱水酸中毒，危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”，绝非“有钱难买的好事”，一定要早就医。+ L+ ^1 h3 H& J" x0 @/ R, G  I5 R

# V9 o7 J: ^: H9 @! A

忌自行滥用消炎药1 g( t1 _4 u/ b  n/ i2 {. B

# p0 ~* H. q& v1 t

( I. b) V6 g) D' [, \9 W& j
“轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素)，把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了，“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。
9 {& C5 F! s0 o3 Z1 g$ T

& H1 k, i% S& ^. l& K

七分养，做好可口营养餐
" S4 P7 B' M0 |

莫轻信“饿几顿就能好”
0 F3 G5 {! l3 ~: C$ \  S; s  V$ W

小百科之“腹泻不禁食”  Z/ g1 x  T/ g2 b( ^8 A

* b3 [# C7 Y0 z8 {; O) R

国内外的临床研究证实，禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了，但是营养跟不上，病儿康复慢，甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重，选择适宜的食物，适量地补充，病儿康复快，减的体重少，不伤“元气”。% M* B) @0 i4 T" J; c9 b

! }2 X# l1 U* ~) J7 K  N1 B

对于病毒引起的秋季腹泻，那是“三分治，七分养”。在“养”字里，病号饭适口、适宜、适量最为重要。7 r4 [: O9 [' Z+ n6 u! L

" ?1 t5 Q: ^$ n  f/ [( H7 U) u1 i

母乳喂养的宝宝：可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意：别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水；多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果；饮水要充足；
+ T0 V, y, {: @1 K* Y# a6 _3 T

3 T; I0 B3 }8 u7 \" N

已添加辅食的宝宝：在患病期间不要添加新的食物；
9 o/ X+ Q5 N- O3 @

+ I: t, z1 W# x

营养餐十字原则
) K; c9 N! s9 u5 }; N' _* W

; T& i; ]( W3 m" y/ D% `

" J: q. I% u2 p
“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中，“少渣”最为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。2 m2 P7 a1 _7 i- ]" N

/ T$ l3 x% D( C$ g

烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎$ B2 f( y' `! E3 q3 p, n

% Y2 V% p/ V, e9 W$ B- D7 Y7 i

根据宝宝病情好转的程度，逐渐由流质、半流质，改为半固体、固体食物
1 `4 [% z5 D" a

9 I8 k8 y# |* Z- D

流质：去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等；
5 N, Z! _4 l' g0 ?6 W: ]

半流质：藕粉、酸奶、稀白米粥等；
0 t: l4 D3 h# u" N

半固体：富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等；
8 b' e9 K$ w' M2 g$ g

固体：软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。8 ]  f. F9 z; K7 Y, b" i

一般，经过治疗、调养，经一周左右可以病愈。# b/ K& i" F( U; b& ^& F

. _/ [0 H1 g- u. e8 M* S# S

专家提醒：病毒引发“乳糖不耐受”现象
# W3 s; v. _9 ]+ t* V

8 j' Z* t; x0 O% G3 H) w6 U9 M

有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈，大便不能恢复正常，可能是由于轮状病毒的入侵，破坏了肠道的乳糖酶，出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康复后，再扩大乳品的种类。