- 妈米
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把韭菜和核桃仁搭配做菜,可以起到很好的补肾作用,特别适合容易疲劳的人。
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5 S) f* w* n7 v$ t* p( i' U4 F) R做法:将新鲜的韭菜洗净,切段,先将核桃仁放入油锅煸炒见微黄,再加入韭菜煸炒,等闻到韭菜香味时,加入盐就可出锅。
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