sophiechenbj

孕期里从来没有像《天下无贼》中刘若英那样胡吃海塞过，也没有特别想吃过什么东西，饮食习惯也没有太大的变化，还是不怎么爱吃肉，喜欢蔬菜和水果。

[ 本帖最后由 sophiechenbj 于 2009-2-16 19:46 编辑 ]

sophiechenbj

2月10日   
        早餐：豆豆厨的双黑豆浆一瓶500ML，是黑豆加黑芝麻的感觉营养比较丰富。肉夹馍一个。
        午餐：单位提供的快餐，有豆腐红烧肉、尖椒豆皮、肉炒芹菜、海米冬瓜和米饭，常吃的那家快餐终于开业了，呵呵！
        晚餐：；老公做的晚餐很丰盛，肉片炒菜花、肉炒平菇、莱双扬鸭脖和米饭。
        今天还吃了苹果、山竹、芒果三种水果，在孕期我很喜欢吃水果，但是据医生说还得控制每天的摄入量，因为担心孕期糖尿病。

[ 本帖最后由 sophiechenbj 于 2009-2-10 21:45 编辑 ]

紫色氧气

8错哦。老公做饭，幸福内

bjwangjj

幸福啊。。。。。
我LG现在很少掌勺，除非有什么技术性的菜。。。人家说了。人家是大师傅。大师傅不轻易出手。。

sophiechenbj

2月11日   
        早餐：蛋炒饭。
        午餐：单位提供的快餐，有红烧鸡腿、蒜黄鸡蛋、素炒菠菜、平菇肉片和米饭。        
        晚餐：老公不舒服，没有做饭。在龙小子吃的馅饼、南瓜粥、干煸豆角、红烧茄子、凉拌腐竹。
        今天还吃了桂圆和香蕉，还有南瓜子、花生、开心果。我一般下午四点加餐吃这些东西。

[ 本帖最后由 sophiechenbj 于 2009-2-14 12:13 编辑 ]

飞翔

单位的伙食不错哦！

雨蝶

不错嘛~~你家先生还给亲做饭啊~~

天天喜洋洋

怀孕以后饭都是老公做的么

sophiechenbj

是啊。怀孕后都是老公做饭，怀孕前是谁到家早谁做。

sophiechenbj

2月12日   
        早餐：去龙小子吃的，卤鸡蛋、豆浆、素包子。
        午餐：单位提供的快餐，有酸菜粉丝、土豆排骨、炝炒圆白菜、木耳鸡蛋和馒头。酸奶粉丝没有敢吃，记得书上说吃酸菜不好，虽然想吃但是为了嘉嘉还是管着自己不吃。        
        晚餐：老公做的，因为他不舒服，做得很简单。素炒豆芽、豆腐丝、花卷和玉米面粥。
        今天下午吃了桂圆和苹果，晚上吃了芒果、山竹，下午还吃了南瓜子。

[ 本帖最后由 sophiechenbj 于 2009-2-14 12:14 编辑 ]

bjwangjj

我最近也超级爱吃水果。尤其是香蕉苹果类的。。。嘿嘿，多吃水果好啊。生的宝宝水灵。

sophiechenbj

可是水果也不能吃太多了啊，容易糖分摄入太高。

sophiechenbj

2月15日   
        早餐：麦片、达利园小面包；
        午餐：羊肉串、羊脆骨、烤馒头片，孕期烧烤应该少吃的，但是还是忍不住，偶尔吃一次；
        晚餐：西葫芦鸡蛋馅饺子。
        想吃冰激凌，但是还是忍住了。

sophiechenbj

2月16日   
        早餐：包子、八宝粥；
        午餐：去客户那里了，在餐厅吃的，有土猪肉汤、煎黄花鱼、白灼菜心、包子、葱花饼；
        晚餐：土豆炖牛肉、家乐福自制香肠、素炒油麦菜和米饭。
        吃了芒果和一个苹果。