- 妈米
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自从怀孕后,便秘就开始了! 从孕两月一直到现在一天比一天严重,神马香蕉啊!棒渣粥啊!吃了又吃还是不管用!上次同学告诉了我一个很简单很简单的方法,果然缓解了不少,现在分享给大家!
其实方法真的很简单,大家肯定也都听说过,我之前也在网上查过,但是从开没当回事也没好好执行!就是每天早上起床了睁开双眼第一件事喝一杯温开水!!!效果真的很好!而且一定要大口大口的喝,一下子喝下一大杯,至少350毫升!一定要是温开水!而且是早上睁开眼的第一件事!要不然效果不明显!
我试了之后每天早上喝完水就可以上厕所了,而且也不费劲,虽然还是没怀孕之前顺畅,但是已经缓解了很多啊!一天不喝水,我一天都没发上厕所!
把这个简单的办法分享给大家,虽然可能大家都听说过,但是还是要坚持执行,每天都喝哦! 来自[移动wap版] |
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