- 妈米
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最拿手的菜谈不上,主要是因为在现在地沟油泛滥的城市里,想吃到干净又好吃的水煮鱼还是一件不太容易的事情,总担心不是回锅的油就是地沟的,总是吃不踏实。又由于本人有一勺好厨艺 (自己夸自己,但是不觉得过分),周围的朋友100%喜欢我的菜哦,自信就是这么来的。
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开始准备材料,成年鲶鱼3斤,花椒一把(小把),麻椒2把,(小把),干辣椒段1大把,小葱若干,胡椒粉1小勺,蔬菜一斤(我今天用的是豆芽,莴笋)食用油3两,调料(豆瓣酱,蒜瓣5粒切片)或(水煮鱼调料),料酒,淀粉,食盐,鸡精1勺 淀粉1大勺 姜片10片 葱段6段 料酒50毫升 郫县豆瓣酱1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1个 清水500毫升) O6 z( A; b4 i: T, p$ B$ K
2 {% k. u9 P, `. Z" u现在开始制作:
, p, L: c0 _! M; d$ p首先将蔬菜,洗净,切好。放一边控水,然后切鱼,我一般说是剁鱼,因为鲶鱼有些硬。
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1 f+ o( t4 k* j( K鲶鱼切好片大约0.5cm宽的片,(草鱼要薄一些,把鱼从背上劈开,鱼头切下,主骨与鱼肉分开,将鱼肉片斜片,)鱼片内放用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟- k/ c4 y' _$ }& c! f m- Q4 N. |
把花椒和麻椒用一小碗装上。放少许水泡一下。待用。
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一切准备好了,我们可以开始开火了。
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. l, u1 r4 P: B 先将蔬菜分开炒熟,
2 B* }+ m/ P3 r1 C 加适合自己口味的盐,和鸡精。放到你要装鱼的容器的底部,做打底。
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然后开始重新起锅做热油,将炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火。
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; r( ^& ]* t% }4 Z2 @5 U把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟。
* O) |+ R6 {; y2 ]4 v y( T将麻辣油倒入鱼片上,即可# |6 Y u- p+ p" L
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[ 本帖最后由 事事随缘 于 2010-7-2 21:04 编辑 ]
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