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宝宝生日
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发表于 2010-9-1 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
三色软饭的做法(宝宝菜谱)
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三色软饭
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2 O9 V4 M, s  s0 A0 ]5 j* \5 K西兰花+南瓜+鸡肉+软饭+ n/ q3 p, _1 X; y" b

7 q5 i$ u& S/ O7 k& _1.西兰花洗净,掰成小小朵,入沸水焯烫一下捞出。8 G1 b  q. W- _' N

4 P8 _( m" a7 W  J" z2 R2.南瓜去皮,切成0.5厘米的小丁。" ^9 u4 I, [5 R4 U9 M4 s) o" L

# E! A; U3 a( e- }4 d3.鸡肉洗净切薄片汆烫,捞出撕碎或切碎。
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4.把三样食物装盘,淋上几勺高汤(猪骨汤或鸡汤),入蒸锅蒸熟。
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! `) C8 J# x9 D/ e' ^5.吃的时候搭配软饭味道也不错~ 随意~, c' W: `+ {! G8 I  U+ R9 N
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三色软饭的做法(宝宝菜谱)
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