- 妈米
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本帖最后由 shuoshuolove 于 2010-10-19 23:28 编辑 ) m* ?" Q5 F+ n' ~) o, h
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0 s6 p; |( F6 a& b" a: b* C中餐类:菠菜番茄胡萝卜汤+西葫芦鸡蛋饼(适合8个月以上宝宝)+ R9 m1 H5 i% K2 x# G$ R
% J0 }" u6 `6 [9 ?# T s饼具体做法:
7 I+ C2 Z$ q; e0 B1.、西葫芦一块儿去皮磨研成末,加入鸡蛋一个、面粉一小勺、凉白开水适量、盐少许调匀成糊状。! @7 Y) L/ b. P3 N( q
2、炒锅加热,放橄榄油(或核桃油)少量,油热后倒入调好的糊,改小火加热,摊均匀饼的薄厚。
/ ~7 G0 O/ V; r# D& G3、凝固后翻到反面继续加热至熟。 8 z8 c3 l, f. S' H7 }3 k
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ps:鸡蛋饼松软可口老少皆宜,宝妈也超级爱吃呵呵。妈妈们可根据宝宝喜好把西葫芦换成其它宝宝爱吃的菜,以前宝妈自己吃的是不加菜的,现在为了营养更丰富一点就给宝宝加了菜。也可换成香蕉哦,独特的口味。
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