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本帖最后由 乐嘉欣 于 2010-11-10 14:48 编辑
* H U) [! _; P3 B9 j0 T7 z! z
& ?/ O1 L% b( U- [4 ~7 A晒早餐第一天2010年11月10日-----干拌面
4 d& J& c5 C* e材料:龙须面(熟的块),生抽,老抽,盐,鸡精,糖,葱沫,绿叶蔬菜。
- b0 ]) W9 ~6 Y7 v% \+ W步骤:1,将龙须面放入锅里煮
% M; ]1 i0 V0 ^! o 2,煮面的同时将调料按照自己的比例调匀。
, P$ U4 g: Z$ [. s+ N* J 3,等面熟了之后放入调好的汤汁里拌匀,这个时候可以用面汤将绿叶蔬菜煮熟,最后放入碗中。
9 F5 `5 @0 @- J 4,齐活,开吃。8 {3 ~+ V! ^$ R# u
营养说明:有主食还有蔬菜。0 A: @, s% }! o
餐后心情:吃饱了心情就是好,而且方便快捷,整个过程也就10几分钟就搞定了。其实应该在卧个鸡蛋,那就更好了,可是家里没有鸡蛋了。
& j6 u6 J- r) x d看看成品图:
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