- 妈米
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冬天,多吃胡萝卜是个方便又廉价的护肺方式。
, w1 o1 p0 L- S) B8 [% p1 R肺部受伤多是因支气管粘膜受损; e" F0 O& R% A) n8 ~ A# W
维生素A可以保护粘膜细胞,
& `1 y1 Q1 s+ O: K/ X而胡萝卜是补充维生素A的最佳蔬菜
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