sunnysk

昨天去做了82.5G糖耐，因为上次糖筛没过，这2周酸梅汤冰棍全戒了，水果没戒掉，平均每天2－3个桃或苹果，有时候还偷偷吃西瓜和葡萄，但是做糖耐前一天晚饭后没吃水果
今天老公去给我取了结果：
                                                                              参考值
空腹                         4.7                                         3.61－6.11
一小时                     6.82
二小时                     6.73                                        3.61－7.8
三小时                     3.91                                                            
有两项没有参考值，不过在网上查了查好像也不高，这样是不是就算过了？
通过这次做糖耐得到一个非常可靠的经验：
1、最最重要的是喝完糖水一定要溜达；
2、前一天吃饭不能太晚，不要大鱼大肉吃太多，饭后更不要吃很多甜食。
我做糖耐时一口气就把糖水喝掉了，不快喝也不行啊，抽血的大夫看着呢，喝慢点就说你。
我喝完糖水就陪老妈去吃早饭了，看着别人吃真难受啊，后来又在医院门前溜达了一会儿回去抽血的；这次抽完血没怎么动，就在走廊里坐着聊天；最后一次抽血前又和老妈去医院外面的小店逛了一会儿。所以发现没溜达那次，血糖值下降最慢。
上次做糖筛我喝完糖水一小时后居然9.08，总结原因就是因为前一天9点多才吃完饭，还吃的骨头火锅（太丰盛了）撑的半死去睡觉，第二天喝完糖水一直在走廊坐着聊天……

sandyilo

谢谢LZ，我快要做糖筛了

amy_gm

是啊，运动才是硬道理～嘿嘿
如果没有医生看着，还是可以慢点喝的～嘿嘿

xiaoyuma

只要三个小时的值不一样就没有问题的

晶惠

呵呵，挺有意思的，学习了

diyuyin

我周五就要去做糖筛了，学习了

ypzineihi

今天大夫给开了葡萄糖

嘉琪宝贝

谢谢LZ，我到时喝完就不停的走，非常担心糖筛不过，家里有糖尿病人。

hhwwbb

我这周六也要去做了 上上周糖筛没过 太出乎意料了 只好老老实实的开了糖耐的单子 不过海妇是75克糖耐  希望不要让我太饿肚子

ghx

我也要做糖筛了，有点紧张

fishflysky

我明天要去糖筛了，看来溜达很重要，记住了

chinatiti

谢谢,很有用呢,一定照做