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保护脾胃吧3 X9 A; d4 i8 j# ]' K U
经过一个夏天的“煎熬”有很多人的脾胃功能都相对比较弱,
5 Z$ C! c6 f+ C; @; E$ O因此在饮食上别吃口味太重的食物,少吃过凉的食物以及不好消化的食物。( T7 H2 n0 q, K/ a# z' [! K+ q; p" L
比较适合健脾胃的食物有莲子,扁豆,冬瓜等等
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