孕77天，睡眠好差，怎么办？

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十月兔兔妈

初二

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宝宝生日: 2011-09-27
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楼主

今天是怀孕的第77天，预产期是10月11日，准备在海淀妇幼建档。自怀孕以来至今还没有吐过，但是经常性的胃口不好（喜酸喜面食）。最痛苦的是最近一个月以来，每晚的睡眠质量都很差，整夜整夜的做梦，而且自己处在半清醒状态，期间起夜1、2次，不知道怎么办啊！有和我情况类似的妈妈吗？

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nico1128

小醍妈

初二

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宝宝生日: 2010-09-09
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沙发

睡前喝杯牛奶试试。。我那会儿也那样。。

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十月兔兔妈

初二

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宝宝生日: 2011-09-27
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板凳

nico1128 发表于 2011-3-22 14:44
睡前喝杯牛奶试试。。我那会儿也那样。。

谢谢建议。我就是担心这种状况会一直持续下去，那可就惨了！原来我可是一碰枕头就睡着的人啊！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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lightin76

六年级

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地板

呵呵我在第二个月也有这样的症状，后来晚上不吃太多，喝点奶，状态有好转，有时晚上可以到早晨五点才去上厕所

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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january1023

仙鱼

三年级

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5^#

我也是，怀孕前3、4个月都在失眠中度过的，明天都是1、2点钟就醒，死活睡不着，痛苦死了，尤其是第二天还得上班。现在也失眠，不过周期调整得好，在5点多开始醒，闭会儿眼睛就天亮，该上班了。

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聆听~

五年级

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6^#

过了这个时期就好了

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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swallowjia

齐齐

高一

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7^#

我晚上起夜至少四次~~快疯了

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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兔儿娘

高二

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8^#

都这样，正常的，没事，忍忍吧

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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xitwu

胖宝宝

高一

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宝宝生日: 2011-11-02
帖子: 353

9^#

我预产期11月2号，也是多梦，睡前喝水稍多就总起来尿尿。。。。睡眠质量还可以。。确实总做梦。。。郁闷，怀胎十月，时间好长，且等了。。。

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piaoxinning

糖糖**:199524261

高三

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宝宝生日: 2012-02-21
帖子: 1285

10^#