yuechen19840406

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需要强调一下的是，我比较瘦，一日三餐吃的不少，就是不爱吃零食，水果蔬菜也不爱吃。; b9 D' O1 |3 T* v: S+ A/ \
所以，我现在的吃的都是强迫自己吃的，其实我真的不爱吃。。。+ J8 o. M/ H. t% U- K
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早上，一袋牛奶，一周会吃3-4次鸡蛋，老公晚上给煮好，早上带着吃，不吃鸡蛋的时候吃面包，不知道大家喝什么牛奶，我是喝那种能保存30天的牛奶，原来和巧克力、红枣、核桃的，现在和红豆、黑豆的，直接凉着喝，不喜欢喝热的。. `3 H) G8 z+ d5 L
上午不加餐，本来就不爱吃零食，真不知道吃什么好，顶多就是白开水。- ^" m  r; Z2 T$ {0 S) Y3 q0 K- C
中午可能米饭可能面食，楼下的太贵，吃了3年实在不知道该吃什么，最近去一个清真馆子吃，盖饭、拉面、炒面片等等，味道很好，顾客很多，不过小馆子，卫生达不达标就不好说了。。。而且吃不到什么菜。。。% f! _8 k% A  m* Y+ b# m2 c) ^
下午和一袋酸奶，原来吃苹果或香蕉，最近吃的少一些。; ^$ {0 [* P: b
晚上去婆婆家吃，4-5个菜，个人认为营养应该很全，最近婆婆几乎每天都做鱼。。。
0 J. N3 b5 Z1 p9 @5 U晚饭后一般是吃点水果，香蕉、橙子、木瓜、苹果不定。
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不知道我这样吃行不行，反正我是把我认为有营养的都吃了，其实春节婆婆还给了一大盒干果，我也想没事吃点，但是无奈，我真不是个爱吃零食的人。。。
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5 C+ a& f& ]* J1 V- n' B亲爱的宝宝，你一定要顺利地来到妈妈身边啊~妈妈孕前不惜身材为了给你最好的营养（虽然我依然是只吃不长吧），等到以后妈妈一定会用全部来爱你~
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yuechen19840406

呃。。。怎么没人理我，我做沙发好了。。。

yuechen19840406

怎么没人顶呢，不能埋没啊~~~

王小花儿

我觉得楼主吃挺全乎儿的。哈哈哈~
# t# a3 s2 T0 q; }) u+ j0 {* F个人小建议两个昂：那种30天的牛奶好么？我总觉得保质期越长，里面添加的东西越化学。。条件允许的话就喝那种袋奶鲜奶多好。。当然可能也只是我个人感觉啊。。。另外一条就是午饭老下小馆子，还是不太健康，抛开卫生不说，油太大。。。

亦如昙花

挺有营养的了，注意休息

yuechen19840406

回复 王小花儿 的帖子. Z5 n1 A" E) Z  H6 i2 r8 d
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嗯，姐姐给的建议很好，我也觉得我喝的牛奶不如那种鲜奶好，不过早上没时间热啊。。。哎。。。我比较懒，呵呵。中午饭的问题，确实是个大问题，单位没有食堂，带饭总觉得不好，第一都是剩饭了，第二我家离单位比较远，马上夏天了，别再坏了，呵呵。) z: I" ?+ O3 `& _% ~- e+ K
祝姐姐的宝宝健康成长哦~

yuechen19840406

回复 亦如昙花 的帖子' F! B0 M+ ~2 B" T8 E. n* U) e, C

' e4 y, F1 s8 r) M$ r3 [嗯，好的，呵呵，自认为现在的作息时间还好，工作也没有压力，就是想赶紧把工作调近点儿，哎。。。情绪还得自己调整。/ h* E8 e9 l' M. k- i
真羡慕你，但愿下半年我也能一下怀上，哈哈

无敌小丑妞

我觉得吃福施福挺好的，补充12种维生素和11种矿物质。我就是在准备要孩子之前开始吃的，每天饭后一粒，现在一直坚持，到医院孕检医生说什么都不缺。在药店或者孕婴用品店都能买到。

亦如昙花

yuechen19840406 发表于 2011-4-3 10:48 8 q; ^& l8 X8 L) m3 V7 y
回复 亦如昙花 的帖子6 s3 _/ M( K, H& f0 T
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嗯，好的，呵呵，自认为现在的作息时间还好，工作也没有压力，就是想赶紧把工作调近 ...

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会的，相信自己一定行的9 ?# I+ Q2 h) h1 i' C5 l& x

yuechen19840406

回复 无敌小丑妞 的帖子
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嗯，谢谢啦~