yuechen19840406

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需要强调一下的是，我比较瘦，一日三餐吃的不少，就是不爱吃零食，水果蔬菜也不爱吃。/ N1 e9 t) T* o8 q; |$ e
所以，我现在的吃的都是强迫自己吃的，其实我真的不爱吃。。。
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- z' C2 ~/ r1 b4 e) A早上，一袋牛奶，一周会吃3-4次鸡蛋，老公晚上给煮好，早上带着吃，不吃鸡蛋的时候吃面包，不知道大家喝什么牛奶，我是喝那种能保存30天的牛奶，原来和巧克力、红枣、核桃的，现在和红豆、黑豆的，直接凉着喝，不喜欢喝热的。
% e% J: t" Y; P/ p+ v上午不加餐，本来就不爱吃零食，真不知道吃什么好，顶多就是白开水。
+ o: }6 n8 S' o+ B2 _, N中午可能米饭可能面食，楼下的太贵，吃了3年实在不知道该吃什么，最近去一个清真馆子吃，盖饭、拉面、炒面片等等，味道很好，顾客很多，不过小馆子，卫生达不达标就不好说了。。。而且吃不到什么菜。。。2 \, r. E5 Y6 Q
下午和一袋酸奶，原来吃苹果或香蕉，最近吃的少一些。
) m1 V+ h3 p& X晚上去婆婆家吃，4-5个菜，个人认为营养应该很全，最近婆婆几乎每天都做鱼。。。1 H% \8 E4 i; y/ i$ z6 ]5 `) [
晚饭后一般是吃点水果，香蕉、橙子、木瓜、苹果不定。
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  d6 v" g: N, A* F0 y! \不知道我这样吃行不行，反正我是把我认为有营养的都吃了，其实春节婆婆还给了一大盒干果，我也想没事吃点，但是无奈，我真不是个爱吃零食的人。。。# [" u3 n1 Q# |) A7 g% H
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亲爱的宝宝，你一定要顺利地来到妈妈身边啊~妈妈孕前不惜身材为了给你最好的营养（虽然我依然是只吃不长吧），等到以后妈妈一定会用全部来爱你~3 Z& `% x0 w3 m& d+ x5 o" a+ ^) }3 S6 Q

yuechen19840406

呃。。。怎么没人理我，我做沙发好了。。。

yuechen19840406

怎么没人顶呢，不能埋没啊~~~

王小花儿

我觉得楼主吃挺全乎儿的。哈哈哈~
7 P! e9 C- o" E3 w个人小建议两个昂：那种30天的牛奶好么？我总觉得保质期越长，里面添加的东西越化学。。条件允许的话就喝那种袋奶鲜奶多好。。当然可能也只是我个人感觉啊。。。另外一条就是午饭老下小馆子，还是不太健康，抛开卫生不说，油太大。。。

亦如昙花

挺有营养的了，注意休息

yuechen19840406

回复 王小花儿 的帖子
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  W/ C" y( J, ^嗯，姐姐给的建议很好，我也觉得我喝的牛奶不如那种鲜奶好，不过早上没时间热啊。。。哎。。。我比较懒，呵呵。中午饭的问题，确实是个大问题，单位没有食堂，带饭总觉得不好，第一都是剩饭了，第二我家离单位比较远，马上夏天了，别再坏了，呵呵。
8 Q, _$ Y' g! A) ^祝姐姐的宝宝健康成长哦~

yuechen19840406

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嗯，好的，呵呵，自认为现在的作息时间还好，工作也没有压力，就是想赶紧把工作调近点儿，哎。。。情绪还得自己调整。8 \( J& s$ |( C' }' p# f2 T$ [
真羡慕你，但愿下半年我也能一下怀上，哈哈

无敌小丑妞

我觉得吃福施福挺好的，补充12种维生素和11种矿物质。我就是在准备要孩子之前开始吃的，每天饭后一粒，现在一直坚持，到医院孕检医生说什么都不缺。在药店或者孕婴用品店都能买到。

亦如昙花

yuechen19840406 发表于 2011-4-3 10:48
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嗯，好的，呵呵，自认为现在的作息时间还好，工作也没有压力，就是想赶紧把工作调近 ...

6 {( d: Y# P% ^; w* z会的，相信自己一定行的
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yuechen19840406

回复 无敌小丑妞 的帖子
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4 U& {' p: f' @0 M3 L9 t嗯，谢谢啦~