马PP

自打摔伤了我的老脸之后; D) _/ `5 C/ i1 [
我就不怎么进厨房了7 H+ i6 |( ~* E6 q' \4 J8 U& ?% h
大夫说了，少见油烟好得多" c; s( q$ d' U0 K/ ^
可是这做习惯了饭的人# }# w, A2 |+ \6 s
老是不做饭，手痒啊~~~~~~~~~$ Y& ^- E) ^# |' a. v$ ]
于是，又跑进厨房啦！6 i- v: A( }6 W( S) I6 T& q! P% n% ?
且看我来顿无油烟的晚餐
7 V# c) e* k" r% r' V( B9 ]腔骨，三斤，焯一下，
9 p: Y+ N; d' m0 k1 E  `' z放花椒，大料，扔砂锅里炖去吧5 d( b$ T0 r5 Q! l! `$ z
三个小时后
& n1 E5 C- b( c: ~骨头捞出来% R9 m( W4 W5 Z9 K, o/ K
改个锅，放豆瓣酱一勺，甜面酱一勺5 H4 X  _& |9 B" }$ C6 a) i! H# R
骨汤三勺，和匀了，中火咕嘟着
7 w2 x0 F( O" Z' A2 i: _1 E没事就翻一下
. Y1 u/ F! [. C& ^- y1 z& b半个小时，酱骨头做好啦！
/ l% U9 b- g" i! i这是给老爸老妈吃哒，有色我不吃，留疤，有危险。。。: V0 d8 G; L& W3 g1 H) }, x7 i8 U
我在汤里留了两块没味的，给我和儿子吃3 E! @* Y1 d% z' g1 h: C4 Y
再加上各种菜菜，按顺序放下去6 H* @% I6 k  i+ ?: w0 l! n
好了，蔬菜也有了。。。
3 z( g! h- U9 x, _  w海带，蛋皮，胡萝卜，西兰花，藕，# D. N$ {5 }  O/ E4 \+ n
还挺好看的吧？
2 i  k3 v1 M/ ~6 Q盛碗米饭，开动吧。。。& m' T  Y$ r1 M% Q# o) Z6 P
9 g+ u1 e: w7 v, }
[ 本帖最后由 马PP 于 2009-9-5 20:31 编辑 ]

马PP

做饭的男人，好人啊！

佳佳小屋

不错，我们有时也这样吃

silly20001000

又有营养，又好吃啊，香~~~~~~~~~