心中的日月光

刚才看到有亲发帖问维生素吃多久，自己开始也特别困扰，从准备怀孕就一直吃的爱乐维，现在刚5个月。最早问当大夫的亲戚是说吃到早期3个月就行，后来有人说吃6个月，然后就是又听说最好吃到生产。众说纷纭啊！！！有木有？？？


上周二按照北京医院要求去听了孕妇学校的课，王少为上的。好像北京医院除了徐茹兰，他就算很厉害的了。课上还是讲了不少有用的东西，自己觉得对我最有启发的就是关于维生素补充的问题了，跟大家分享一下：

王大夫说综合维生素可以补充，但是建议孕晚期一定不要再补了。因为目前大家的饮食条件都不错，正常情况下摄入的维生素都能满足机体跟宝宝生长的需求。孕期，主要是孕早期，除了叶酸是必须一定要补充以外，其他维生素都不用特别补充了，除非你真的是某种元素缺乏，出现问题了。孕晚期为什么建议不要吃了？王大夫解释说大家都以为综合维生素吃了没坏处，那就吃，其实这个观点不正确。因为像维生素A这样的物质，如果补充过量反而会引起问题，综合维生素里这个维 A的含量很高，但正常饮食中维A很轻松就达标了，所以一吃就容易大量超标，具体说的那个病我也记不得了，反正就是对宝宝不好。

当时自己听了真是很受启发，决定吃完6个月，就不再吃了。剩下的送人了。
跟大家分享一下这条经验，千万别因为觉得维生素无害就一直吃，其实物极必反，过而不及。

proudflying

多谢分享！

猫猫和鱼鱼

学习了，多谢分享

ardis127

这样啊，要不我也准备吃到生呢

shmilgmsg

学习啦~~~~

haiyiyanglan

都八个月了，还在吃。那我停了吧，谢谢楼主

iXin

这个挺纠结的，一方面担心营养不过，另一方面担心营养过量。我的吃多维片里维生素A是以贝塔胡萝卜素形式存在的，我所了解的情况是，贝塔胡萝卜素是相对安全的，当身体需要维生素A时，贝塔胡萝卜素可以转化成维生素A。我可能还是坚持吃到哺乳期结束。

狐狸_美人

学习了，吃完最后几片不开了，那钙片还用再吃吗？

妙人

是呀，现在食补就够用了

sammieyaoy

看来不能吃了。但是钙片还是应该一直吃吧？？？

lulu7761

可是还有人说哺乳其间也一直要吃呢
我快7个月了，还吃DHA吗？我家宝宝脑袋大，我5个月吃了一小段DHA就不敢吃了，都说吃DHA宝宝容易脑袋大？

空白。

honolulu888

学习啦。晚期不吃了。

熙贝

医生上次开维生素的时候跟我说，爱乐维吃到生，钙片吃到8个月。晕，一个医生一种说法！

wlq228

20周了，但医生又给我开了两盒，还让吃两月呢，海妇开的~~

chensjing

维生素停了，钙片也比之前减量了，DHA还在吃，不过哺乳期不是也要补钙和DHA吗？

bs_cat

我32周医生给开的钙片，一下子开两瓶，够吃到生了，维生素我本来也觉得没必要吃，我自认为不缺营养，所以头三个月也没有很认真的吃，可是去看黄醒华主任，她说必须要吃，不吃孩子长的小也怕发育不好，所以才开始每天都吃，吃到了现在，这几天也不知道是维生素还是钙片的影响有点便秘，就自己停了，看了lz的文章，不知道该不该继续吃了。

ruth3277

但是我在北新妇，医生就给开了啊

tracy_imyme

我13周，医生也给开了爱维乐和钙片，但都没吃，就是坚持把剩的一点叶酸片吃了，我也觉得食补就可以了，钙片肯定现在先不吃，准备把每天的喝奶量从半斤增加到一斤，增加一些豆制品的摄入量，基本能达标了，维生素我觉得只要平时平衡饮食就行了

tracy_imyme

真纠结啊，医生是不是都爱开药啊