eskmijie

        我家妞是10.11.18生的，要说我坐月子应该是最舒服的时候，天气刚刚冷，也来暖气了，但是啊但是，这暖气也太暖了，我和我家妞每天关着门，捂得一身的汗啊，我家妞从月子里就开始长湿疹，到现在都没好利索。

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        我家妞是巨大儿，出生就9斤半，所以吃的也多。我是剖腹产，所以前面三天不能母乳，只能吃奶粉。第一个晚上把妞爸和护士都给折腾坏了，每次喂奶粉都按照普通娃的标准喂，可是我家妞吃不饱啊，平均一个小时就哭一次，妞爸就得到护士站去要奶粉，后来护士实在嫌麻烦了，给了标准3倍的量，这下妞终于踏实的睡了3个小时。

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    三天后，终于可以母乳了，我早就跃跃欲试了。第二天的时候舅妈来看我，给我买了人参汤让我补身子，但我一想，我这还不能喂奶的就喝人参汤，万一涨奶了怎么办，很庆幸的没有喝，在第三天的上午11点多开始感觉涨奶，下午1点多就可以喂奶了，我感觉我还是挺幸运的。

eskmijie

        终于可以母乳了，还是挺兴奋的，但是没想到，却那么难。由于我家妞前几天都是用奶瓶吃奶粉，所以不愿意用力气吸，就张着嘴，一看没有奶就继续哇哇哭，这个过程真是令人头疼，我一度都不想喂她了，一听见她哭就烦。还好在家人和护士的帮助下，顺利喂上了，期间被护士掐rt无数次，还是挺疼的，是特别疼，比产后压肚子、下床都疼。

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       在医院住的几天总算由吃奶瓶转换成了吃母乳，真是不易啊。不过对于喂奶的姿势我还是不太在行，怀孕的时候去听课，知道喂奶有那么多的姿势，看着都很轻松，可是到我这就不轻松了，抱一会儿累的就不行了，只好躺着喂。其实我现在感觉躺着喂挺好的，尤其是月子里，因为听朋友说月子里最好不要抱孩子，容易腰疼，我现在就经常腰疼。

北京-小喵

呵呵，胖妞妞，好可爱，这娃娃比我出生的重量还猛呢，我妈说我8斤多·

eskmijie

回复 北京-小喵 的帖子

呵呵，我们是近期海淀医院的冠军。。。

eskmijie

        我家妞由于食量大，最初我的奶险些不够，后来就上网查资料，知道越吸越多，不能生气，不要睡眠不足，还查到一个简单的催奶方法：热毛巾敷腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以乳腺通畅，挤奶顺利，此方法还能有效治疗乳腺炎。

eskmijie

      说起乳腺炎，这个真是挺恐怖的，我在上网查资料的时候无意中看到了好几篇关于哺乳的帖子，有的是得了乳腺炎，有的严重的需要开刀引流，有的还反复堵，看得我心惊胆战的。想着既然这样就断奶呗，可是看到一个妈妈说，为了自己一时的舒服，却影响宝宝一生的健康，太自私了。一想也是，如果换了我，也会做出同样的选择。之前我一直都犯懒，尤其是晚上，宝宝吃不完，我犯困也懒的挤出来，只要rf不硬就接着睡。看完后，我对挤奶这项工作可是不敢怠慢了。我的朋友们说她们每次都把吃不完的吸出来或者挤出来，虽然麻烦点，而且经常是折腾完就不困了，但是如果真得了乳腺炎就会更麻烦了。

eskmijie

还有，不能宝宝一哭就喂奶的。其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气。我开始不知道，一哭就喂，现在宝宝还是那么胖

eskmijie

想到哪写哪有点乱哈，上一张我闺女满月时的照片吧

eskmijie

这张是23天的时候，看脸上的湿疹，都是捂出来的

eskmijie

继续哈，经过那些调整，我的奶也越来越多，逐步跟上了宝宝的步伐，除了剖的前三天不能母乳，到现在一次奶粉也没吃过，以至于现在宝宝都不会用奶瓶了，其实应该让宝宝用奶瓶喝点水，防止上火。

eskmijie

侧卧喂奶可以保护乳房不下垂，不知道是不是真的。但每次喂奶后一定要想着给宝宝拍嗝，不然容易吐奶的，我家宝就吐过，把我吓坏了，但吐完她没有什么异常表现就没事，如果吐完哭闹啊什么的，就是有问题了，最好去医院看看。

eskmijie

千万不能吃人参、韭菜，否则退奶。也不要吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担。

eskmijie

人气不够旺啊，都没动力了。。。

eskmijie

新生儿黄疸的问题，其实宝宝的黄疸一般自己都能好的，但是我生孩子的这个海淀医院，一侧黄疸高了，立马给开了怒多的药，就吃了两顿黄疸就下去了，其他的药都剩下了。

eskmijie

        关于产后瘦身的问题，我看过好多mm发的瘦身经验什么的，但我感觉这个还是因人而异吧。我家宝现在7个多月了，我还有10斤肉没回去呢，可是我有两个朋友，都是出了月子就瘦回去了，还是在根本没有刻意减肥的情况下。现在她们孩子都是1岁左右，比怀孕前还瘦。我羡慕不用减肥就能瘦的mm，佩服有毅力恒心减肥的mm，我自己何时才能瘦回去呢。

eskmijie

        关于产后忧郁，据说90%的妈妈都会产后犹豫，那是因为激素水平发生了特别大的变化，严重的就会得忧郁症。我感觉我有一点点犹豫当时，因为宝宝晚上有时候总折腾，再加上奶不好吸，吃的频率比较高，我就特别烦躁，这个时候宝宝爸爸就起了很大作用，帮忙照顾宝宝，逗妈妈开心，鼓励妈妈，我才逐步好转。我有个朋友说她坐月子时经常莫名其妙的哭，流眼泪。
        对了坐月子时最好不要看书，看电视，看电脑等费眼睛的事，更不要流眼泪，对眼睛伤害特别大的。

eskmijie

月子里的时候，好像对风特别的敏感，房间门一开，就感觉有风似的，家人就感觉不到。不知道别的mm有没有这种感觉。