- 妈米
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女人25岁前的样子,是父母给的;25岁的样子,是自己给的。要我说吧,除了使用护肤品,内在气血的调节也很重要。现在就要入秋了,秋季是补血的最佳时机啊。之前说“夏季不减肥,月月徒悲伤”,现在我说,“秋季不补血,月月徒悲伤” 呢!!( h% i% i. H" x0 F
为此,我特意去学习了“四物汤”,做法如下:先将排骨洗净斩块,汆水捞起; 再将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 最后煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时。好了以后,按自己口味下盐调味,最好淡一点啦。
8 _1 x- S0 o* l- Y" o5 s' Q 不过呢, 虽然这款汤能补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,但过程较为繁琐,我工作又比较忙碌,如果长期坚持,恐怕有点难度。
- d0 ^ l/ a1 p 不知各位MM有什么其他好推荐?征集中......& M: Q% }4 @+ V$ D$ D" Q: u7 ]
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