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宝宝生日
2007-12-14 
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楼主
发表于 2012-7-30 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说一下我的情况,165CM,今天早上空腹77公斤,从今天开始每天记录体重,减肥办法晚饭后运动加稍微节食!

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宝宝生日
2007-12-14 
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回复 朋骏妈妈 的帖子

我基数比较大,一起吧,每天上来报体重!互相监督哦!

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宝宝生日
 
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爱美一族
首先说一下我的情况,165CM,今天早上空腹77公斤,从今天开始每天记录体重,减肥办法晚饭后运动加稍微节食 ...
呵呵 小编也来凑一下 我也加入
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宝宝生日
2010-10-31 
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我比你们早开始,离目标还有1KG

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宝宝生日
2007-12-14 
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爱美一族
marinalee 发表于 2012-7-30 17:26
我比你们早开始,离目标还有1KG

你怎么减的?赶紧共享一下经验哦!

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宝宝生日
2007-12-14 
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7月31日早,空腹:77.2kg,昨天下雨没怎么运动,呜呜!坚持!
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学 士

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宝宝生日
2010-10-31 
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爱美一族
回复 studentaali 的帖子

没别的,运动,加节食,早餐饱,中午半饱,晚饭不吃

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宝宝生日
2010-06-01 
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楼主真是细心啊。早上着急去税务局,忘记称了明天开始了

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宝宝生日
2010-06-01 
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爱美一族
赶紧报告下,早上空腹56kg。实在是坚持不下去晚上啥也不吃,每次就把孩子没有吃完的我吃了然后顺便搞点菜吃吃,所以俺没有任何成效啊我这嘴啊

点评

jf312  亲,减肥群:122576461,欢迎加入  发表于 2012-9-11 23:05

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宝宝生日
2007-12-14 
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8月1日,由于前一天晚上暴吃了一顿,呜呜,早上77.5;8月2日,终于晴天了,出去运动降到77.2啦!

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宝宝生日
2007-12-14 
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昨天晚上同事请吃饭,麻辣诱惑,没劲的住诱惑,今天早上77.4

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宝宝生日
2007-12-14 
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8月4日早:77.0kg
宇轩麻麻

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宝宝生日
2011-12-29 
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我不敢报名凑数,毅力不够
每次看到人家的大长腿都想晕过去

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宝宝生日
2007-12-14 
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8月5日早:76.9kg

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宝宝生日
2010-02-12 
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祝大家减肥成功啊
小宝

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宝宝生日
2012-01-11 
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回复 studentaali 的帖子

好想和你一起减呀,可惜现在哺乳中呀
小宝

初 一

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宝宝生日
2012-01-11 
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回复 studentaali 的帖子

好想和你一起减呀,可惜现在哺乳中呀
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从今天开始减肥啦!有一起的吗?减肥办法晚饭后运动加稍微节食! ...
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