本帖最后由 瑤之女 于 2011-7-18 17:13 编辑
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: u4 A% e& L! d! H" p9 K本人163cm，45公斤左右，月经周期28-32，近两个月是30天。
, I$ \+ m8 T/ Q一直觉得怀孕很不容易，但身边就有无心插柳柳成荫的例子，很羡慕哇。: D$ `. \0 r) h1 r5 W0 X V( z
备孕的过程就是折腾的过程，本来不想写备孕日记，觉得好麻烦，但现在觉得这个月太折腾了，还是记录一下0 H0 l7 n( @. Y: c9 |3 z( I0 g6 G
5月做了常规孕前检查，没有做性激素，检查的项目正常。
( f* D7 E P& ~5月份也做了功课，没中，我用避孕口红监测唾液形状，事实证明，对我不准。
, O) G# p/ t2 X5 @! ^9 A2 R j上次月经6月7日，一般三四天差不多了，但还会有少量残余拖个两三天，总体6天吧。
8 J; e, [) C& a( Z5 T: A0 }7 V注：下面的秀儿弱阳是指T比C稍浅的情况。+ z2 e: u0 V; B7 n
6.14，AA，没测
" J% P: ]/ s/ Z6.15，没测
# g6 Y1 G- ?/ S. h: M3 r9 `6.16晚，大卫强阳，秀儿弱阳====事实证明不是大卫试纸条坏了，就是楼主的眼花了，根本没有阳。
( n. w* N+ y+ k1 Z0 w6.17晚，AA
J& n. O! P8 B9 ?# Y" m6.18晚，大卫、秀儿弱阳! l7 b! g7 ^, ?2 \7 [" I# X& a
6.18、6.19、6.20、6.21同上& j: z$ ]- ?9 ?7 S8 k$ p# w/ Z* ~$ D6 d8 g
6.22，大卫、秀儿弱阳，出现汤水状分泌物，黄色胶状物，AA
7 k, e0 }- J' R* t& F6.23，秀儿弱阳，漂亮的蛋清拉丝（我怀疑是精液拉丝，我从来都没有过这样的拉丝）6 ^! I3 j9 k' o
6.24，秀儿弱阳，拉丝+ A% S( F3 d, f/ I+ Q
6.25，上午秀儿弱阳，下午弱弱阳
/ T# g' m% U. h& Z) V4 }# I! M6.26，早上体温36.62，拉丝，秀儿水印，ZZY白板3 O8 o& p# [: c4 T% |
下午秀儿T=C，ZZY白板
# x! @' p: m; } g( R 中午AA
# _; |8 S1 C3 g' f1 S0 \& p1 P+ ` 肚子涨得很，放了一整天的P，后背凉。（事实证明是土豆吃多了，胃肠胀气，心里暗示果然是强大的）! z, y2 h1 N6 |1 M* m3 C9 }( _
6.27，早7:00，晨尿，秀儿T=C，ZZY白板
! w. b c# `6 D8 `( L! A 下午14:30，历史性强阳，秀儿、国外某排卵试纸盒T>C，T红得发黑；大卫、伊健士T比C略深。都显示超快，液面向上爬的时候，T马上就黑了。ZZY白板。但我累坏了，没有AA的力量。（事实证明这才是强阳）
9 m) U8 R& ?8 j1 o3 s7 _, j 下午17:20，秀儿强阳，T比C略深. e4 ?( v1 v4 K3 E. k' ^, W7 c
晚上21:55，秀儿强阳，T比C略深
# J- i; x/ [3 b n' @6.28，早5:20，秀儿弱阳，ZZY白板
& p5 [8 L6 f( R% A- j3 i G: U, u 早10:40，秀儿弱阳
0 F9 b7 N- z6 _2 ?& d) V+ `2 M 下午14:58，秀儿、大卫、伊健士T<C，弱阳+ g: l( k g# H" B
下午17:30，秀儿弱阳。
, E4 S7 e& h. y! c- c3 P3 B 晚上6点多，老公竟然回来了。补了功课。把脚放在墙上40多分钟，遭到老公的嘲笑，我说，这是我这个月最后的机会了，你就让我倒立吧。
/ Y- ~0 ^4 {0 |6.29，下午14:00秀儿水印，RT触动时痛，据大美姐和Denyone的经验，这正在排卵- |/ ~. H7 Z4 x4 K) f
6.30，左下腹发涨，RT触动时痛
" N8 x! S$ I7 n! ?8 @' q7.1，RT不痛，RT也不痛，分泌物多。很奇怪的，我一直痛经，一般来月经前一周都会小腹疼痛，很特殊的疼，这次竟然没有，RF不涨也不痛，让我对好孕有了一点希望。) t. H6 A* R. I' z
7.2，同上
! p5 B7 [) X: F$ |9 u7.3，同上。
) B9 @" j) j7 u- n7.4，月经周期第27天，排卵后第7天，小腹底部有微微针尖刺肉的疼痛，难道在着床？RT不痛，RT也不痛
$ e" O; g" j: @. O7 ]+ V9 G% R. j" d7.5，同上。8 a: @7 \ x+ t- D% n6 e) f! @5 I( l! ^! ]
7.6，同上。
0 u2 e% M) f: n; h+ [7.7，月经周期第30天，排卵后第10天，按理应该来月经了，但过去的一周月经前的腹痛、RF胀痛竟然一个都没有，二ZZY防止很久后出现了浅浅水印。拿给老公看，我说不会是咋胡吧？结果陶瓷水杯的杯盖马上就掉在地上一分为二，真的“咋胡”了，很晕。
5 T! S4 e6 K) f# j) i7.8、7.9,，ZZY有所加深，担心生化妊娠，而且7.10下午三点多，出现了一小点褐色的白带，我以为要来月经了，好担心。) o3 g, a) l) d) N: G# P* V
7.10，上午突然手麻了，好担心，还连发了两个帖子，后来下午2点多好了。快神经质了。
* h3 `. k- q, y3 S2 q7.11，竟然有了要来月经前的那种小腹痛，担心加剧。
, T5 E( b; H$ y! X4 |7.12，晨尿ZZY秀儿、大卫、韵先知都有加深，有来月经前的那种小腹痛, h/ e, |4 l' }0 \+ }9 m
7.13，去宣武医院抽血验孕，在此提醒各位姐妹，不需要空腹~HCG448，孕酮38（排卵后第十六天，月经第三十六天），医生说确认怀孕，但HCG有点低，如果我担心的话可以隔天抽血再测下，看有没有翻倍。回顾我这个月和上个月折腾的历史，我打算不抽血了，可能就是天数小，HCG低。我不能老折腾下去了，还是淡定下吧，孕酮正常，我就放心了。如果没有出血、腹痛，我也不打算去医院了，什么都是自己想出来的。
/ I5 L2 E: j0 D) W4 v3 ]) m7.14至今，ZZY均有加深，今天17号，阳了，有点放心啦。# e3 o7 ?! B3 d7 R: Q/ z
RT在触动时又开始痛了，难道是激素的原因，最近有点尿频。% s7 X5 g. v( \9 f% T7 s- q; n
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在此，给勤苦备孕的姐妹们说一些自己的想法：
2 b4 M% u+ ^; ~& F0 j$ w' n: h1 体质
4 J* |6 r% t" }% j我是体质比较差那种，脾胃虚弱，气血两虚，痛经，鼻炎，经常上火，有时候一着急嘴里马上全是溃疡，一直担心自己有没有排卵，能不能生育，直到现在怀上我还晕的乎的。但我作为一个例子，证明，有上述情况的姐妹不用担心，可以怀的上。1 N9 K9 n, t2 d/ `+ F
我一直痛经，但这次快来月经前一周，月经前的腹痛、RF胀痛竟然一个都没有，Denyone和我一样，也是痛经，她也没有这些状况也怀上了，说明，有痛经但该来月经时没有腹痛、RF胀痛的姐妹们，你们很可能好孕了。
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为什么我是折腾帝，我明白了，是我太担心自己不排卵了，担心自己怀不上了，还特迫切想怀上，所以变成折腾帝了。坛子里不少姐妹都这样，我们都是一样的，但是，还是得放松心情啊，要不整的天天神经兮兮和我一样的，不太好。当然啦，我说这个，大家包括我自己都不能完全做到放松心情，尽量吧~0 a U, y* d6 d+ _
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3 试纸8 b7 A. G; k: H( Y
无论是排卵试纸还是ZZY，都建议多准备几种，排卵建议秀儿、大卫，在你认为可能是排卵日时，再用排卵笔测试下& q: R5 G( G1 g1 A
ZZY也是，推荐大家平常用秀儿ZZY，出现水印后用大卫验孕笔验证，然后每天使用秀儿、隔天使用大卫查看有无加深，可以有效监测小胚胎的稳定情况。秀儿真是个物美价廉的东西啊~大卫验孕笔比较灵敏且好比较有无加深，但比较贵，淘宝上买吧
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4 素食
3 s' ^' s( B' P; d5 m, l! S7 W我是个素食者，因为脾胃虚弱，且不喜肉食。坛子里经常有准妈妈问，怀孕前三个月吃不下肉食，或整个孕期都吃不下，还有个姐妹是饮食偏素，于是他们担心会不会营养不够，其实是够的。7 m7 b% e! {0 k' E) o2 H4 l
下面是我在坛子里闲逛时看到的，很好的资料，与食素姐妹们共享：
. j8 z: Y' q9 X$ A% y; ?4 b' e------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 有些女性怀孕前就食素，而有些女性怀孕后一见到肉就恶心，对于这些孕妇而言，只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品，吃素食完全可行。 吃素的孕妇一定要保证摄入的热量能满足怀孕的需要，因为素食所能提供的热量明显要比肉类少。如果热量摄入不足，身体就会分解自身的蛋白质，从而影响孕妇自身及宝宝的生长发育。 在保证热量的同时，还要注意食物的营养价值。应多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜、豆类、干果、麦芽等。 如果是纯素型，或奶素、蛋奶素型的素食，只要能保证饮食的品种及用量合理，是可以保证孕期的营养需求的。而蔬菜素食型和水果素食型是不能满足孕妇和宝宝的营养需要的，这一点一定要引起注意。 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我前几天买了个豆浆机，打算以后多喝豆浆，把各种谷类、豆类、核桃等坚果放进去打出浆或米糊，还好消化。另外我在新浪微博上参加个“素食控”的微博群，都是素友，互相交流食素经验，大家感兴趣的话可以加入。我真的不是广告。
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5 前三个月千万不能剧烈运动* C" G, M1 q! u, {2 Q
这个一定要注意，大家疑似怀孕时，千万别剧烈运动。我大姨和大姨的女儿我表姐都曾在一个多月的时候打过保胎针，他们就是刚怀上时，拎了重东西，差点造成遗憾。姐妹们，我们宁愿被家人或朋友说娇气，也不能冒这个险啊。6 L6 r9 p. [' x# |% i, P. d
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6 担心流产的姐妹可以提前去测下孕酮& R' A, ~& G; `# y8 t. y
测出的值低要及时保胎，不低的话就不用每日都担心这个问题啦。
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7 多去寺庙拜佛、拜观音菩萨，求子，平常也可心里默念观音菩萨8 B8 _4 L+ n, _8 C" B' K" w8 R
我就是这样的，去了八大处的灵光寺，在观音菩萨面前求子啦。也希望菩萨能保佑我们母子平安。向观音求子，从古至今多有灵验，姐妹们不妨可以多去寺庙拜拜佛、拜拜观音，平时时常多默念观音菩萨，必定心想事成！
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, Y: }+ G v, z8 多接好孕棒（坛子里好多准妈妈建议）
# Z# E; V0 Y L. H# R0 L/ c) ^我这个月接了不少好孕棒，只要有姐妹怀孕我就接，看来还是沾到喜气的啦~ 8 u( X: H) u ]: E9 I/ Y# G
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从ZZY出现水印时到现在，我一直晕晕的，神经质减轻了些，只是觉得终于完成任务了，松了口气，但昨天晚上突然有了我要当妈的感觉，觉得自己身上的责任重了，不只是一个人了。由于个人体质原因，怀上并不代表以后就能一帆风顺，以后还是得多加注意，步步小心，要认真保胎。, |# e& Y) s% O8 a
希望想要娃儿的姐妹们能早日好孕~
1 ?9 Q3 b$ l6 w也希望姐妹们祝我能安全度过这个孕期，生下健康宝宝~
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发表于 2011-6-28 12:32
