marinalee

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7 [' C9 \1 m0 a# \( g$ b7 X2 L4 c& y9 z1 Q9 A& Z
同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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5 @& L. ]* A9 U! }" U5 w7 \3 E# ]& o
本来也没想减。。。

michelle_maomao

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, f3 Y# Y; t* N; y4 W
+ w; s9 ]8 f2 s2 v. |, I6 p9 oof course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 , ~$ Q( J4 k. H
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; g! }, V% c2 Z' I4 r) x7 K! \5 G, O0 s7 R: Z& u. a0 M
鸡蛋能减肥吗？

( C5 a# A8 M( n% H# P
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子" [5 e1 Y; m# D

) r' \* X3 G! Z6 r% N0 Z帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子! \& {% f+ O( J, Q

4 R0 O! {9 C* y" F- D1 Z8 X很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子# r' z6 A" n) u/ }7 G

# m  E' _% \- L8 O0 r% l( T呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
, Q" C& b6 ]4 P1 R6 R3 O6 B) b/ q4 X" _回复 shuaishuai2006 的帖子- G9 N3 l* |6 I( X0 X3 _) b: U! i

* i0 ~% u2 D7 G# A! s/ z帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

4 `/ K! w/ q4 }
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
0 F# i. K* C3 g" T0 C7 u回复 大嘴嘴里大 的帖子
6 \/ I8 N+ p( _8 ~9 Q" t4 M* }! h4 f. w
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

) ]* Y7 J# }; L* n呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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$ e4 m% O7 ?) q8 \/ N7 v# M  H* b
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

: E! l5 }. H: M) }7 i
% ^6 O0 U$ A" |. k- k. r
我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子- A3 P3 [. T1 Z" e0 ]* `% `+ |

, [3 o& E& O: I, m7 ~黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了
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...

我也是注定是个胖子