marinalee

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) ?9 @- T9 d. s
7 s' @; R& u, V& Q* K# g' g' E% r同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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) b0 ~4 h8 i; L) l: V% I* _4 k0 n" I/ k# @& r
本来也没想减。。。

michelle_maomao

回复 大嘴嘴里大 的帖子6 P- [* @/ Y7 h+ [( J

" V  E5 V$ I0 z2 r0 U2 x: Uof course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 $ R: W7 b5 L2 R
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/ C# }7 n1 F5 U$ h3 {9 {, O: {# X9 Y- ~* K! w) t6 o: h
鸡蛋能减肥吗？

: F' u; V9 j" K& M8 Y我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子$ n+ g! R+ l8 v% {" ~; n) S1 ^
# V$ t( H4 k0 \  M5 {
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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" f2 R, ]$ s0 \) Y7 W0 `( y; _" N; m; q; [& l
很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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+ a. W4 S! ]$ |9 C
. T: M7 j2 [7 N8 {8 y! p) s) z呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
: {- C5 A; ~2 I. U* N$ U9 s" k回复 shuaishuai2006 的帖子0 Q# O* g; o% e1 f
$ v( M: Q. ?5 B( ~
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

, j6 d3 j' ?0 t哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
& f9 G8 J" {1 M" X回复 大嘴嘴里大 的帖子  _8 g3 G, N1 U$ v3 V( X

4 N5 a" p: a, |3 Z+ V$ I' ]呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

* h6 v; h8 \) T, Y! {9 v6 ?呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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  |) e3 \* W8 v7 T" N& R, d* q  O( z6 v  b8 C
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

, X# K8 {5 G* m8 h5 g$ ]
* _- J! t$ L+ R
我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子$ o' X9 a, W8 C% Y2 @0 Z
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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了7 e: h4 L9 A. `7 Y/ g+ h

( Z/ Q% w/ L8 a3 f. I: h: O. Q0 F" V ...

我也是注定是个胖子