marinalee

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( G+ H9 U  N$ ]# s* L2 @同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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& v* v1 {9 T/ H3 |2 N8 d# r1 m, {! o$ p: J/ v2 x
本来也没想减。。。

michelle_maomao

回复 大嘴嘴里大 的帖子1 H! |/ p1 G/ n' B0 {% D
# ^6 n- v- E$ F4 q5 ^: _9 ^4 E! T
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29
/ a5 \$ g- q/ [% ~# q9 ?, h回复 michelle_maomao 的帖子
  Q( c8 b! V2 H- }
5 F# e3 q% L" \4 E; v鸡蛋能减肥吗？

) ^$ `6 }+ i9 F# Q! U! u
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子0 i% t/ f% g3 |+ I! {) E
% _8 B  z1 J: J; d: h' ]! Q
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子9 |8 x" d9 c' \6 T) \2 B6 i) ~

% ?# P5 s/ V1 Z. t很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子) A6 N% C7 a$ M1 ?' J- U: E0 N9 @

7 S! ]' ?# S9 P1 d6 w呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
: c% P, `, ~1 i$ h+ K0 |" @回复 shuaishuai2006 的帖子+ }5 v* G  l# Z0 N  i) f/ f
; U) k8 w' B! U( H' ?5 Y
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

/ @2 Q5 z4 j2 U# c* E; ^& @哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
4 ]& V" j9 c) a* @# Y6 d. t4 i- n回复 大嘴嘴里大 的帖子: n* C7 e2 s! U: i
3 ?* r, l+ @+ P
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

8 t2 A) r& T( G呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子/ k* S6 b) s1 ?# a8 W, F4 B
# M8 x2 ~) E! x0 C" `+ H
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

# g( B1 i( o) K* M( l$ Y& i
2 k0 p3 z. A6 _' @我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子
' M6 \; C* z# s
. A) p! v. y5 h" {; U黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了$ C/ q, [% a5 k) o$ F0 W
( b+ [5 `& m' a. [" Q5 B
...

我也是注定是个胖子