marinalee

回复 大嘴嘴里大 的帖子! ?6 B3 L' k2 d8 @
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同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

回复 大嘴嘴里大 的帖子6 ^/ L$ J/ D$ A2 x
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本来也没想减。。。

michelle_maomao

回复 大嘴嘴里大 的帖子
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of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29
* t7 ]) V- c9 E/ d; d. U- F6 r回复 michelle_maomao 的帖子
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鸡蛋能减肥吗？

# b1 b* p! [5 v5 b1 R; V
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子) {7 a7 w( l! O% o; x
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帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子7 n$ i, |0 |' v9 g, V
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很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子
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' t- K4 j, W; [2 v) D9 X呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
- S1 `" X' J* a, e回复 shuaishuai2006 的帖子
% u) {+ L/ P0 s. H, S" `0 @& c
9 S( P, m1 n, z4 c9 n( t: c+ g, E帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

9 u& ]1 O) K3 R/ |' l
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17 2 G" L' p8 y  J: K1 c& P6 j" T4 d" @
回复 大嘴嘴里大 的帖子7 }( v3 T1 T+ O' e

: t9 U/ l" ^* N7 n+ ^呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

8 W$ i0 C8 |$ Y4 `% a8 a  Y/ b) c呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

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我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子
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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了; b# N' B7 t* d9 `/ \! U" F
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...

我也是注定是个胖子