marinalee

回复 大嘴嘴里大 的帖子3 W8 h( i0 n- t9 }0 _
, y) E9 I  d: H
同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

回复 大嘴嘴里大 的帖子4 m% z- h/ x% t  ?
: |% D7 B( F6 u: U( k+ U% h+ }
本来也没想减。。。

michelle_maomao

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& n( O) O# ?: o% g5 }; J7 n% S3 a4 D* x! K
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 $ n) |6 b( Z; a0 J/ u- ?4 Z
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) o4 t$ ~+ @$ }& O! ~) V% t4 G6 k8 F2 Y0 b5 z4 b0 x
鸡蛋能减肥吗？

. _5 e9 Y8 S  R7 L6 _0 m  r
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子' v$ q+ ]* i. t/ E  o+ l3 Y  X

1 K# D# l! h8 S- g4 ~9 H" p, b帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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5 N; s, a! R! }  l
. P/ t- T1 R  `0 h* `很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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" D% a) i) d  g( N: A! I3 k# G3 ~' |& q4 U, v
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
4 z. ^5 X7 A- f9 }: R' I' o回复 shuaishuai2006 的帖子/ `8 [% u, D- A! ]' Q' w; G9 M# o

% q! S& H) H8 X: d8 M帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

; ^- w+ _. _$ x1 C! r
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
" s  W3 ?& ~& [7 ]& U# s6 P回复 大嘴嘴里大 的帖子. d. x; z: G  b+ ?* _" J

8 V( m9 H- b$ j1 W% n: o7 G6 X- R; @呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

) X# E2 w- B3 E9 {0 f6 I  A呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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2 R- F6 P2 D- N9 g" @. x
0 L! Z8 ^5 \; @0 [照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

5 O2 ?$ h( O6 l7 P8 i6 N0 U0 y3 \
" j' |/ I7 D  Q6 T
我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子
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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了
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...

我也是注定是个胖子