marinalee

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+ Z) a$ `1 V" [* R
* j$ W& E6 D! p8 i同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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8 G0 L0 ]& d0 k7 h) v% m4 [本来也没想减。。。

michelle_maomao

回复 大嘴嘴里大 的帖子7 f1 o) d# C+ I3 p9 p* {
* U9 i' A% M4 P- {) ]9 j
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 " D; l' p, s; K+ N; u
回复 michelle_maomao 的帖子$ }% ^& h7 o6 V! s' G

( N3 a' @5 D2 ]9 F; e$ T/ j, ?! P  I鸡蛋能减肥吗？

$ S0 x6 C! P* k) f8 x我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

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2 O) z( D& L9 x% v& b. a/ K; ^% i, Q. d, [: R: k9 n
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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" g0 d! c4 E9 ^4 m
! ?( F4 q) N# c0 T+ w很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子. h7 I4 x$ K  H8 Y8 v8 k

4 W5 k, z! Z% v& k6 I呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15   J5 d( i( n, s( z
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  @3 l3 h) E% C- w! @5 `# u1 y4 \; N1 t$ i& j2 ~; ?( v4 N4 w
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

, l/ L) f3 Q, V# Z! H
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17 ( ^/ Y) U' y% J; d
回复 大嘴嘴里大 的帖子4 F, p/ B- f: x7 s
2 i6 C! k! }) x. v4 `
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

5 o) ]* j( ]7 e
呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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% ^! }% b/ r: L) i6 J9 ]! A" ^照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

! F# n$ B+ L5 k: B

0 }+ Y" O7 _: C1 O我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

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  t9 ^% @9 i- z4 V2 c: J
7 P9 s$ w5 M& A9 V0 {黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了% E7 p- D7 @& {( r7 s" u
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...

我也是注定是个胖子