marinalee

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同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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( {0 a" B- _4 n- R. t* F
本来也没想减。。。

michelle_maomao

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' q( `# y6 X/ Bof course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 & A1 [, g4 @; @# W( B; ]
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' f3 N1 Y" c# e* p* v鸡蛋能减肥吗？

% Q$ k% y. g& D, K4 u8 @7 q& [: j
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

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帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子) B3 d, G+ q$ a% N
  e6 I: Y" O" ?, [, J6 ^0 g! Y
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15 # `, q8 {$ T- T9 o1 N$ `* u+ U3 s1 ~% ]
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/ z7 C$ I8 v* Q; @
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

5 v5 b2 Q) x; U' ]: B  g哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
$ D" |2 ~' H6 \+ _回复 大嘴嘴里大 的帖子
1 X6 j0 Q: z. g( S# o  ^
! {4 w0 S) d" X呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

9 r; L+ J0 g3 d
呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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8 s$ D8 }, p6 K" \照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

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我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了
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, G4 o7 _$ ?) v3 b8 H ...

我也是注定是个胖子