marinalee

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同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

回复 大嘴嘴里大 的帖子" C) ^5 [( X# S, e% N
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本来也没想减。。。

michelle_maomao

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; p/ o9 T% E1 G3 y4 Y
1 I- g% _! p3 x/ n" y( A/ pof course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29
/ E% z; F' Q& a& g回复 michelle_maomao 的帖子
+ K# A8 c: x; |; S/ b3 S! j" F5 ~) Y' f# b7 I' j2 g& ?; R) f- N0 y
鸡蛋能减肥吗？

+ M; q: U* f1 b0 _, y我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

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& p' }# f% N5 X5 s1 [9 t$ L/ |3 {. S2 l+ u$ h9 J: p+ B, R) e. j3 s& g
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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' G* k# v1 q3 W  x$ l4 E. `
% }+ p: z: w  N' q& E# J% R很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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3 N0 i$ ]' M' M呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15 & `6 W, \+ ?' A/ _+ u, p, j
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9 j; |7 L  c8 n: o3 q
7 f1 ]* n; r4 X7 c6 l9 j) r$ ?帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

+ g% E4 c5 o$ c哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
3 {. A( D2 I3 |回复 大嘴嘴里大 的帖子
0 @$ k" c, d9 _, j2 O( h9 d/ \3 I. n& E- `9 B1 J9 J, i
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

& i0 C: Z; u# g. ^
呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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& ]4 [1 R# B' t
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

& O; E, ]/ @% F( o3 ~' q( i' y# Y7 p/ z
我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子
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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了) }: u3 ~0 N$ \& Y  i1 h

/ u" W& E6 T7 I2 p( @0 _8 y ...

我也是注定是个胖子