marinalee

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4 D$ F% E: b/ k% o  i同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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7 O& G; b5 q4 w* q2 D; y! N  _& t& u! k/ ?1 \/ z2 L  j* o- o
本来也没想减。。。

michelle_maomao

回复 大嘴嘴里大 的帖子; d+ ]" |' p# B  A! x$ `: E
; e% |. k$ @- b9 ?% K
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29
8 J& @  q, g" Z; T" f6 u回复 michelle_maomao 的帖子! O5 A) ^( e3 _8 B
( Z$ l4 C/ F+ K: I
鸡蛋能减肥吗？

7 i6 I' g: B. s
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子- ?3 x2 h: Y: I8 U
8 Z; s# ?9 c( D4 m
帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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! H; m( f# W* I5 r! v9 [5 \) P; k5 U& Q" n" \2 E5 J8 P
很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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/ @! D9 y0 H' |* R  Z2 f
7 T0 V( ~, U; I4 b呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
1 u9 }- c2 }- G- h回复 shuaishuai2006 的帖子
% e/ E6 l( q3 ^8 [8 f& }1 q6 ^% l6 M
+ G# Y  B, m  b8 U9 q1 w) Y帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

& F4 w( o# ?) u: D! B: f8 h+ i
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17 * R: c2 f6 y  Q  ^1 d# A* Q* k, h6 Y
回复 大嘴嘴里大 的帖子9 c8 y% S/ l% C3 f5 m) G! |$ S- \

# X) t4 Z* B  S; v呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

) T. r6 u3 u! w7 g( ]( [  K
呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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* b0 `/ o) J5 c( [8 a7 S9 |2 B) Z/ y. {* C; L. X
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

. `# `1 _* e4 W) _: n

; f4 ?: s, J7 |2 c$ P8 b) u+ {我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

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! z* b, U. K; z6 R, x. C
* ~: K9 I  p' x- r( F黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了
! {. t9 i  F5 H" w/ s
0 P3 V5 Q1 w% c4 O6 a1 @/ d9 A" Q ...

我也是注定是个胖子