- 妈米
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懒妈又来了,我再来补充一道菜啊,叫做新炒三丁吧,这个自创的,但是味道好啊!!!- ]3 R% `: V& e
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准备材料:玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁、葱花、盐酱油适量
* e1 q, y! F) B7 Z步骤:热锅凉油,下葱花爆香
$ d9 w, p! G7 v2 S( y7 s6 m4 k( g 胡萝卜丁下锅翻炒,多炒一会儿,让胡萝卜丁差不多熟了
& G* b$ L* Z0 U: s 然后下玉米粒(这个补充下,玉米粒是熟的),继续翻炒
/ t M p5 x. f# \. A 最后下黄瓜丁# N. F6 C: x/ ~. L$ Q
出锅前,加入适量的盐和酱油,即可,简单吧. M3 x3 r! P3 k8 ~' \% u$ [
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这个下饭,拌饭吃很香,超级简单啊!!!
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准备三丁- x1 C# e: W' G$ w c0 ~$ X c
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胡萝卜丁和黄瓜丁- R* [7 C1 ~- y2 v% O7 a4 ~& ]
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* e- b! Y0 j# Q3 [0 m熟的玉米粒
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下葱花爆香9 A+ O" `$ J1 v$ E7 [) ^% K
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倒入胡萝卜丁/ L0 T8 r! R* E5 k1 R" J
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下玉米粒
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最后加入黄瓜丁3 Z/ T0 P( G+ X' c5 `; s4 j
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# }! T3 C4 p# ]9 P& e9 X翻炒均匀
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出锅前加适量的盐和酱油
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装盘子了: G& O" f3 B L+ S3 N2 D3 h1 y1 [% V
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超级下饭啊
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