- 妈米
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懒妈又来了,我再来补充一道菜啊,叫做新炒三丁吧,这个自创的,但是味道好啊!!!
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9 f5 Y& \# p7 d! m准备材料:玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁、葱花、盐酱油适量
r; `1 @! O* I1 @. m步骤:热锅凉油,下葱花爆香
. j; s8 i4 k! f* _3 i( G 胡萝卜丁下锅翻炒,多炒一会儿,让胡萝卜丁差不多熟了
* C) ^% X* D( R2 L8 i) r9 M$ \ 然后下玉米粒(这个补充下,玉米粒是熟的),继续翻炒$ b# e1 S- f5 g- e7 W. X0 X
最后下黄瓜丁- [$ H. R0 _; s, q
出锅前,加入适量的盐和酱油,即可,简单吧
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这个下饭,拌饭吃很香,超级简单啊!!!
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准备三丁
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胡萝卜丁和黄瓜丁5 x9 m4 T* ~. Q1 a" X% W6 k- r+ g
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8 V# O3 v. k1 B熟的玉米粒* i* o% x# y* U$ a, S6 m9 Y' U
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4 h( O- g+ _6 M0 ]2 }& W1 s下葱花爆香' w" N6 Q, _$ p7 b8 b
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倒入胡萝卜丁: B4 ?! J4 }7 o* t: w w
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下玉米粒) g. Y) i% u5 x9 r, B" Y
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. ^9 _$ j7 ^8 }5 R4 C4 d最后加入黄瓜丁3 o; ^. P8 r7 P' E- g, p, j! s
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3 w$ v7 t: Z( K: S$ ?2 Y翻炒均匀
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出锅前加适量的盐和酱油6 P* A2 v' G/ E. r. @, q7 U
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. p9 T; v4 ~+ D; ~' Q+ a/ h [. o装盘子了
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超级下饭啊
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