zhangzhen2009

顶，自己带孩子，累点，辛苦点，自然也就可以减肥了！

beizi5171

产后狂长20斤，不知道怎么减肥，刚听别人说可以偏方减肥，没想到楼主先行一步，结果真是可怕，希望亲耐滴身体早日恢复，我也等给小家伙断了奶再说吧

賣囡陔de焱枈

对偏方很好奇

haohao-mami

健康最重要啊

huahuacai

LZ的偏方能不能站内我一个啊，我也想减肥

小奶牛cooper

161，就是108也不算矮胖矮胖吧……现在这年头，到底都追求的啥

子烁妈妈

断奶后我也要减肥了

NV688

好，支持了！

茜茜810

看了你这个..还真不敢乱减肥了...哎...

樱桃小宝贝

我也正在节食减肥中，发现现在自己意志力越来越薄弱了，老是饿老想吃！

我爱赵

减肥梅第一次听说

樱花豚飞

健康的减肥最好！不能过急！

yunyunxia

    还是少吃多动吧，这是减肥不变的真理。不过这说得容易，做起来坚持下来很难。想减肥最好记下减肥日记，想想自已为什么要减肥，就是为了变美，变得自信！但不能为了减肥把身体弄坏啦，那真是得不偿失。
       我在新浪博客上认识一位姐姐，她是一位坚持健康减肥的人，而且一坚持就是多年。精神可嘉，大家可以去看看，也许会有收获。她的博客地址（吉炎甜宝）：http://blog.sina.com.cn/u/1347679074
    我去年下定决心减肥时也记过日记，有兴趣的也可以去看看http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1708375021_11_1.html
   那会儿真是一心要瘦下去，所以在饮食上对自已很苛刻，每天的运动量也是满大的。好在是坚持下来，尽管时间较长，但我真是瘦了下来。 那会儿是从128斤减到108斤。现在没有那时的运动量大，饮食上也会有所节制，这会儿的体重一直控制在110-112斤左右。我的目标是100斤吧，不能着急，慢慢来。

Miss謹記

叼烟斗的猫 发表于 2012-2-15 14:37
偏方当然不能乱使了 我同事年后也给我推荐了一个 我都不用试 因为方子里有昆虫 我一听就觉得不好 ...

这种当然不能瞎尝试了

Miss謹記

2002suifeng 发表于 2012-2-15 14:56
什么偏方啊？很好奇，不过就为了瘦10斤就折腾成这样，不值哦，节食就可以瘦10斤的。 ...

我看鱼妈的减肥日记了 很是羡慕啊 我那个偏方是南方来的 不太适合咱们现在

Miss謹記

减肥也要适当的，我做了妈后，也不断长肉，从原来100斤，现在都快110啦，也要过啊 ...

现在生完娃才110啊 那您太瘦了

Miss謹記

天下父母心。。 发表于 2012-2-15 15:41
可怜的娃！！！捡了芝麻，丢了西瓜。。。不过你能很客观地把这件事描述出来跟我们分享真是很难得 ...

嗯嗯嗯 是的呦 真的如亲所说的 捡了芝麻丢了西瓜

Miss謹記

减肥要看个人体质~
现在都提倡健康减肥，少吃多餐~多运动~

运动之后如果不坚持也是很容易涨回来的

Miss謹記

小雪人儿 发表于 2012-2-17 11:19
节食加运动吧还是

现在只能靠运动了

Miss謹記

□真知棒~@_ 发表于 2012-2-17 16:23
我都130了，都不知道咋减，唉。。。。。。。

现在呢 现在瘦了吗 夏天一般天热 应该吃不下东西