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宝宝生日
2009-05-08 
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1689 
加油加油!我也开始减肥,不吃饭真心饿啊!那也得忍着!
喝点蛋白粉和纤维素片吧,那样有饱腹感。白天加喝点增加代谢的茶什么的,能够减得快点。

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
回复 Joey@bj 的帖子

我是什么营养品都么吃,生抗!

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
爱美一族
回复 wy5254 的帖子

一起加油加油!

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宝宝生日
2009-06-14 
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哈喽,亲们!我上周饮食保持不错。早上基本都是鸡蛋、牛奶、或者素馅饼。中午2份素菜或者1份素1份荤、1小碗小米粥。晚上不吃饭,但是吃水果(几片柚子或1个苹果或1瓶茯苓酸奶。)20:00以后绝对不吃任何东西。就是晚上的水果都不能多吃就1个。11.2体重达到68公斤了,哇咔咔好高兴啊!有图有真相!!!

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宝宝生日
2007-02-08 
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4687 
爱美一族
楼主很厉害了,一个月就减了这么多了,我是属于常立志,但坚持不住的,所以这肉啊。。。

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
回复 棋棋妈@bj 的帖子

头两个星期最痛苦了,我饿的都挠墙!过了这个时间,就好很多!

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
爱美一族
哇咔咔,上首页了!!纪念一哈!

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宝宝生日
2013-08-09 
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1546 
加油,祝你减肥成功~早日成为辣妈一枚~

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宝宝生日
2012-12-31 
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2184 
爱美一族
等我生完宝宝也要减肥呢~ 我老公已经开始减肥了,现在每天一斤的速度掉肉肉,希望他能坚持下去~ 两周了已经掉了14.2斤啦~呵呵……

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宝宝生日
2013-01-02 
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145 
一定得坚持下去啊

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
回复 朵朵家的猫 的帖子

谢亲鼓励!

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宝宝生日
2009-06-14 
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回复 乐飞儿 的帖子

你老公也够有毅力的哈,基数越大减肥越快!但是到了一定基数,瓶颈期就到了。但是不好灰心,过一周就好了!

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
回复 A__灆両 的帖子

一定一定!

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宝宝生日
2012-12-31 
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2184 
回复 米饭团 的帖子

嗯嗯~ 我也是这么跟我老公说的,鼓励他要坚持呢~呵呵…… 他也是晚上不吃饭,但是早中饭照常吃,没有特别的控制,不过晚上他还有运动,快步走1个多小时,所以掉肉肉的速度相当明显。
团长编号 MW10487

高 三

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宝宝生日
2010-10-17 
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1658 
我面壁,我怎么就没实施过呢,一个月减10斤!月底年会了,我都不想去,每年都没信心穿礼服
MW11935

初 一

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宝宝生日
2011-10-12 
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210 
单纯靠节食吗?我现在也减10斤了,是做的磁灸

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宝宝生日
2009-06-14 
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671 
回复 幸福蜗牛 的帖子

单纯的节食,每周一次按摩、拔罐、刮痧!

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宝宝生日
2009-08-21 
帖子
77 
加油啊  一定要加油  就离成功不远了
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减肥小结(附图)
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