‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 72 | 浏览: 7991 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
楼主
发表于 2012-10-31 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    看着妈妈们都写下立志减肥贴,我也凑个热闹吧!顺便让广大的妈妈们监督我一哈!本人经历了无数减肥过程,都已失败告终。超级没有毅力,又不爱运动。这次我下定决心减肥,为了自己为了孩子,我要成功。我的目标是60公斤。10.8日开始正式减肥的,当时体重74.5公斤,截止10.30早上空腹体重为69.3公斤。哎,还有10公斤的慢慢长路呢。。。。加油吧!


已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐首页 感谢分享~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
加油!

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
95 
爱美一族
平时注意一点饮食,多一点活动

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
回复 mombaby88 的帖子

谢谢,亲!

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
爱美一族
回复 鼎尚 的帖子

恩恩,我早上吃饭,中午少吃,晚上不吃或只吃一个苹果。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-03-22 
帖子
363 
亲是怎么减的?一个月减了10斤耶,好是羡慕呀,求方法....

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
爱美一族
回复 大璐宝儿 的帖子

早上1个鸡蛋、1碗小米粥。中午2份素菜,1碗小米粥。晚上不吃饭,但是有时候1瓶酸奶或者1个苹果。开始真的真的特别饿。。。过了2个星期后就适应了!胃缩小了

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
 
帖子
383 
具体点如何减肥的?我跟你差不多

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
爱美一族
回复 昭然晨曦 的帖子

早上1个鸡蛋、1碗小米粥。中午2份素菜,1碗小米粥。晚上不吃饭,但是有时候1瓶酸奶或者1个苹果。开始真的真的特别饿。。。过了2个星期后就适应了!最初的2周千万不要吃晚饭哈,谨记!实在饿的话,就水果好了。

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
 
帖子
383 
回复 米饭团 的帖子

加餐吃水果影响吗?我每天吃水果挺多的。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
回复 昭然晨曦 的帖子

晚上吃水果也不能没完没了'一个苹果就可以'晚饭不能吃呦。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
回复 北京佳悦印像 的帖子

谢谢'亲'

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-06-14 
帖子
671 
回复 北京佳悦印像 的帖子

好的'加油。我明早还会继续出贴'附图
团长编号MW11209

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
4482 
回复 米饭团 的帖子

加油加油
包子娘

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-05-13 
帖子
10875 
加油加油!我也开始减肥,不吃饭真心饿啊!那也得忍着!

点评

wy5254  喝点蛋白粉和纤维素片吧,那样有饱腹感。白天加喝点增加代谢的茶什么的,能够减得快点。  发表于 2012-11-2 08:53

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
149 
减肥好难啊,切身体会

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-05-08 
帖子
1689 
回复 米饭团 的帖子

亲,我也是10.8号开始减肥的,到目前减了10斤了,继续努力中。
‹ 上一主题|下一主题
减肥小结(附图)
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部