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妈网ID:Q{mod}
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排卵测试方式:口含体温计和秀儿排卵试纸同步进行" V' B( S T+ X7 s* P7 n, p3 _
# W1 W ]! ]& T7 w9 ~- h: t4 O( Y测试方法及步骤:
% Q) N! @3 p8 ^, j, i一、体温计( t$ C9 r9 f% P0 y0 B
每天清晨在不讲话,不移动的前提下,将口含温度计放入口中舌根下,尽量每次放入的地点是一致的。体温计要选择可以保留小数点后两位的口含体温计,只有这样才能确保每次测量数据的精确性。如果时间允许,每天早晨测试体温的时间最好保持一致。测完体温后,将体温计口含端放在温开水中浸泡,清洗一会。每天测试的结果要及时记录下来,可以先手写下来,再用网上推荐的女性基础体温记录软件进行录入,之后产生体温曲线图,以便观察和统计。& z3 F) B6 [& g6 R8 u
二、排卵试纸
( M% b u$ b7 g2 p市场上的排卵试纸有很多品牌,我个人只用过秀儿排卵试纸,所以只针对此进行说明。排卵试纸可以在大型药店购买,也可在网上进行批量购买,网上价格一般比实体店价格优惠很多,因为每个月至少要用掉6根甚至更多的排卵试纸,所以可以一次性在网上大批量购买一批。排卵试纸的保质期是比较长的,以年计算,所以如果你决心一直使用,就不必担心过期问题。秀儿排卵试纸有两端,绿色端为手持端,白色端为插入尿液端。尿液不要选择晨尿,测试前2个小时内不要饮用大量的水,以免影响测试结果的准确性。将尿液放入容器中,然后将试纸插入尿液,待尿液通过测试线即可取出,平放在水平桌面上,5分钟内观察其结果。这里的尿液容器可以是购买排卵试纸时搭配的小碗儿,也可以找一次性纸杯代替。结果分为三种,第一种是阳性,也就是尿液段比手持端深。第二种是阴性,和第一种刚好相反。第三种是无效。阳性又分强阳,弱阳,其中强阳转弱时候是AA的最佳时期,这是很多妈妈总结出来的经验哦。测试后的试纸可以留存下来,以便与之后进行对比。
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& f. O8 w2 R& A" n1 X测试效果及点评:/ T2 G0 K: z1 J+ ^
基础体温和排卵试纸同步进行是比较稳妥的办法,我第一个月就用这种办法测试到了排卵期。各位姐妹可以尝试一下,虽然体温法比较的麻烦,但是却是非常安全的方法之一。排卵试纸比较的简单直接,只需要占用很短时间就可以看到结果。两者搭配使用,效果会很好的。6 F* ~) D* v# h, k. ^4 Q1 c7 t( Y. R7 [
) g7 g1 z) _9 c( a& E1 v, J最后,希望我个人的经验可以给大家一些提示和帮助。大家一起努力吧
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