- 妈米
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做法:1 I- X; n* X( v' J$ G1 I" Y
) @0 H5 n3 v/ @2 _: u. {/ m M1、将肥肠处理干净,放入锅中,加料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、葱、姜,煮30分钟,捞出晾凉,切小段;(肥肠的处理方法在这里:尖椒炒肥肠)8 T+ x5 p2 R5 l' O" ~( u; Z$ _
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2、将猪肝切薄片,用清水反复冲洗至无血污,放入刚才煮肥肠的锅中煮熟,捞出;(猪肝的处理方法在这里:尖椒胡萝卜炒猪肝)9 f9 B; A9 R( N: \5 `
% x5 ~ d* t$ [; q; ~1 K2 v3、锅中倒入开水,放入肥肠段、炒肝片;
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" J) j, `% u. u1 p) U* K4、一小碗干淀粉加少许水搅成糊状,加老抽上色、生抽、盐、糖、鸡精调味(可加少许干黄酱调汁),倒入锅中,调成糊状,多撒些蒜末出锅即可。' m/ t$ d( `4 V. E) @
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3 \$ |' F6 s. q5 B提示:8 q( N8 ?& {; @
1 Z3 u$ u# h! x7 l9 ^1、所谓炒肝并不是炒的,而是煮出来的,而且除了肝,还有肥肠,肥肠一般还比肝更多一些。但是我觉得最后放淀粉,因为比较浓稠,要不停搅拌,还是挺有“炒”的感觉的;. I5 H& B+ o+ K% |8 l' V9 z3 ?! [! Z# a
# m- @2 {" Y. m; w* p( x4 J$ Y2、这里介绍的是适合家庭的做法,比较专业的做法一般是用原汤滤去杂质煮,自己家做还是喜欢弄得干净些,另外放开水煮的,也可以加一点蘑菇汤煮,没有不放也可以了; v8 c3 [! J5 j$ w( j. l
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3、猪肝也可以整个煮再切薄片,我觉得那样浸泡不干净,又浪费时间,,还是切完薄片再煮的;7 L2 X# n" U, @" C g% ?
: q) m$ t4 w7 o# z4、外面卖的炒肝可没这么多料,我这一碗够做外面十碗的了,不然外面亏大发了。这东西胆固醇太高,最好不要吃太多。
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这个是从网上找的,希望能帮你
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