天气冷了，各位准妈妈都是怎么锻炼的呀？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-02-10
帖子: 1228

21^#

发表于 2009-11-19 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近几天太阳还行，但是风也不小，出去溜达一圈鼻子尖和耳朵都是凉冰冰的。
走差不多就回家。
在家里还真没什么事干，家务活我妈都抢着做。
一次为抢着提垃圾袋，还抓破了我手上的皮，好疼啊。

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 452

22^#

发表于 2009-11-20 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近几天，晚饭后就在客厅里溜达溜达，不过房子小，也起不到什么作用

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 452

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发表于 2009-11-25 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

中午下楼溜达了一圈儿，回来一看用了一小时，中途腿酸的不行，总想坐下来休息。看来以后还是半小时的运动量为好啊。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-06-10
帖子: 2259

24^#

发表于 2009-11-25 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以买光盘在家做孕妇操或者孕妇瑜伽啊

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号：MW12148

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宝宝生日: 2010-04-30
帖子: 3372

25^#

发表于 2009-11-25 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

在家里做yoga，只是把以前的强度降低一半！我因为不工作，所以白天天气好的时候就出去走走！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-01-06
帖子: 1998

26^#

发表于 2009-11-26 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么听说爬楼梯不太好呢，一个是容易早产，还有就是对膝盖不好……我就是中午吃过饭去超市买晚饭需要的菜，就当是锻炼了，每天晚饭后自己下楼溜达1小时左右。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-12-09
帖子: 1842

27^#

发表于 2009-11-26 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我天天早上去家旁边的公园听着音乐锻炼

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2010-01-15
帖子: 3099

28^#

发表于 2009-11-26 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都不爱动了，一点也不想动

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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团长编号MW10639

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宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 2352

29^#

发表于 2009-11-26 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

之前还每天晚上跟妈妈在小区里散步，这两天又冷了，真是不想出去，瑜伽也懒得练。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 479

30^#

发表于 2009-11-26 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我买了个孕妇球在家做运动

书上也有些运动能在床上做的,我就每天晚上做半个小时

外面太冷了,最多出太阳的时候中午出去走走

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宝宝生日: 2009-12-15
帖子: 10

31^#

发表于 2009-11-26 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般都是中午出去溜达溜达，晚上饭后可以边看电视边原地踏步。还是要多多活动的

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 452

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发表于 2009-11-27 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前一阵儿中午吃完饭后同事陪我一起下楼遛一圈儿，这两天又犯懒不愿动。

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宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 3598

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发表于 2009-11-27 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

照常游泳，瑜伽。

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 452

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发表于 2009-12-17 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天没去上班，中午在小区里转了转，可能有太阳的原因吧，转了两圈儿微微出了些汗，还挺舒服的

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宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 3719

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发表于 2009-12-17 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在是不让动呵呵上次检查说宝宝入盆有怕早产

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宝宝生日: 2010-02-25
帖子: 650

36^#

发表于 2009-12-17 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做操。上学时的广播体操被我重新拾起来了，不过是几个版本拼接在一起的。实在是记性比较的差。

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宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 234

37^#

发表于 2009-12-17 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

入冬之后没再去散过步就是上班到公交车的路上走一走 15分钟的样子

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宝宝生日: 2010-01-26
帖子: 1451

38^#

发表于 2009-12-18 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我运动的比大家都少，难怪我重了很多啊。。。

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 87

39^#

发表于 2009-12-18 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天气冷确实是个问题~大家可以在家里做做伸展运动撒~~~想想办法撒~~不然长太胖产后不好恢复撒~~~妈妈要当，并且要当辣妈，对不对？

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天气冷了，各位准妈妈都是怎么锻炼的呀？

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