zhaoxue-2004

话说今天早晨还吃的油条呢$ w# E/ G/ f: p1 |# _/ g
不过我们一般都是自己做着吃，熬点粥，煎点馒头片。或者弄点面，加点鸡蛋，放点 ...

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

yihuqingcha45

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
3 P4 g( I& f# L) K" E6 a: a) {
6 @5 K5 a: s0 g8 T9 |我想,自己做的健康指数稍高些,但是在早上这个分秒必争的时段,自己做也要考虑时间因素.
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我的早餐一般是微波炉牛奶+白水煮蛋; 挂面+青菜+荷包蛋; 牛奶+点心8 {8 l2 l( E& g' N3 O( I$ B
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孩子在幼儿园早餐,我就免考虑她了.9 i& K5 ]: `/ ?
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油条不宜多食,但是是否就一定会老年痴呆,我想这个也不好验证,如果能记得自己是因为吃油条而痴呆的,可能也就不为痴呆了. 8 o2 P5 q0 v9 X6 k3 S* B+ z

9 k7 q. ~" f2 n# p0 l% z" J2 b其实不只油条,食物都要适量输入,长期大量食用多少都不太合适.

果飞

喝点奶，没辙啊，在家没工夫吃，就带到单位吃呗

在家里都木有工夫做

豆豆的点儿

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

离家近就是好啊

AnAn她爹

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。% E; v' K8 z! n( k( s
这话从字面上讲   肯定不靠谱
# M9 F3 S. W6 T/ ]" P真要是科学的健康指导建议  肯定不会是以次数作为参考  而一定是量来作为参考
+ y7 N4 d* [- `# e2 c4 L' B$ N- H0 A一周一次的“一次”是什么概念？
+ z9 m! F* y- |+ F: y" l8 h饭量小的一根就饱的那也是一次' D. V1 e9 e$ C3 p% l# E
饭量大的五根都不觉得怎么着的那也是一次
" L; r( K+ H% m( D同样都是一次  饭量大的一次 赶上  饭量小的5个一次
* G  H; F% t; _+ N, |8 B所以 这话要是靠谱的话6 t$ s7 J, F/ W( p
至少得让 人们知道 这个一次怎么界定
  Z* G+ ?5 t8 n. x, h  w- t% I到底多少量算是一次

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。* K5 l, V% [$ J+ K( s+ m9 A, Q0 h
这话从 ...

AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
0 u2 q7 w- I% ?. [  m# y这话从 ...

不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

小小子妈咪

好久没吃煎饼了，明天早上吃

我也想吃了

小小子妈咪

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

这是羡慕啊，可以吃到营养的早餐啦

小小子妈咪

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
& k! W) a! i5 c' b; g/ _
9 k! k# s2 ~' r# q我想,自己做的健康指数稍高些,但是在 ...

恩，亲爱的说的真的很有道理啊

小小子妈咪

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。- o% q6 C( Y# J$ x! [* g2 g
这话从 ...

哈哈，哈哈，这个到也是

小豆豆/aiq

    早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是大米粥或者麦片或者紫菜蛋花汤或者黑芝麻糊
7 J1 l$ f4 F1 |) a2 s5 p    宝宝和我们一起吃饭，没有特殊待遇，并且我觉得我们的早餐营养可以了。从小要养成好好吃饭不挑食的习惯

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:08 & i9 Q$ ]! A. r, }( D" T3 H
不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

- b5 ^* U0 G& m8 }1 w% }如果真的是有害, ^$ |! q* G$ K# r  W- C0 F
那干脆说不让吃得了
* |/ U- q* p4 R; h非得表达成少吃% d3 d, j6 d' k  s0 d+ S, B# J: ^; X
那多少算少？

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:07
' {+ j* H1 M8 g$ {8 C+ E2 \AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

% V% J9 v: N6 C
你不觉得
, ^$ O2 v0 r: x& _- f. b3 \虽说绕但我条理很清晰么？3 j1 o2 C$ ^8 [  _5 r  r
至少你看明白了我在说什么

果飞

早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是 ...

呵呵，真的挺羡慕的呢，这个习惯很好啊，值得学习

小豆豆/aiq

回复 果飞 的帖子
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) C; e+ p  ?- s其实只要你重视饮食健康，还是有办法把健康饭菜做得好吃一点的

小小_2010

一般是各种粥加煮鸡蛋，煮面条放点青菜或鸡蛋。周末偶尔烧饼豆浆，或油条，馅饼。

qulily

为啥 老年痴呆呀 是应为加了明矾 含铝吗??

qulily

我家早饭一般都是五谷杂粮的粥，加上鸡蛋，咸菜，我喂奶期间 有核桃仁，芝麻糊。。。有时候有蛋糕，馅饼什么的