zhaoxue-2004

话说今天早晨还吃的油条呢
& C) Y& J# l/ Y* {不过我们一般都是自己做着吃，熬点粥，煎点馒头片。或者弄点面，加点鸡蛋，放点 ...

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

yihuqingcha45

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
* ]. x7 I, H# r. ^& A& b0 ~: h- C. e2 j* @0 n5 Y# j" y
我想,自己做的健康指数稍高些,但是在早上这个分秒必争的时段,自己做也要考虑时间因素.& R* M# J$ P/ w

5 ?0 E, w# g4 @% r$ c我的早餐一般是微波炉牛奶+白水煮蛋; 挂面+青菜+荷包蛋; 牛奶+点心
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孩子在幼儿园早餐,我就免考虑她了.- A3 s# c0 ~5 j* b% j! `/ I  d
8 @. z, }4 d9 F( I
油条不宜多食,但是是否就一定会老年痴呆,我想这个也不好验证,如果能记得自己是因为吃油条而痴呆的,可能也就不为痴呆了.
( Q2 ]  i1 D! G% ~; g. o0 S; d; q; U  z+ c# x( p8 X
其实不只油条,食物都要适量输入,长期大量食用多少都不太合适.

果飞

喝点奶，没辙啊，在家没工夫吃，就带到单位吃呗

在家里都木有工夫做

豆豆的点儿

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

离家近就是好啊

AnAn她爹

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。& d2 B# U$ F) M
这话从字面上讲   肯定不靠谱
& o' B" G8 o7 ]5 {真要是科学的健康指导建议  肯定不会是以次数作为参考  而一定是量来作为参考6 u( C+ R8 C1 N, r
一周一次的“一次”是什么概念？
) _' `3 y) ]  K$ m6 o) o/ ^饭量小的一根就饱的那也是一次2 ]/ P% i2 B) D6 G) _
饭量大的五根都不觉得怎么着的那也是一次
, _& @0 o2 |. @同样都是一次  饭量大的一次 赶上  饭量小的5个一次
/ V4 a0 F% Y6 P2 a) k所以 这话要是靠谱的话
1 o- \: c! q5 p至少得让 人们知道 这个一次怎么界定& u) U4 |+ I7 [! G, m3 Z# h
到底多少量算是一次

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
7 S1 k6 W& C% y0 g这话从 ...

AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
) i3 D; {- o$ e& }7 W5 k# ?' h这话从 ...

不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

小小子妈咪

好久没吃煎饼了，明天早上吃

我也想吃了

小小子妈咪

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

这是羡慕啊，可以吃到营养的早餐啦

小小子妈咪

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
3 d# O5 N8 b/ E. [$ V$ \& b& `) [0 A/ ^, Y
我想,自己做的健康指数稍高些,但是在 ...

恩，亲爱的说的真的很有道理啊

小小子妈咪

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
. K' t4 j9 z- s0 y这话从 ...

哈哈，哈哈，这个到也是

小豆豆/aiq

    早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是大米粥或者麦片或者紫菜蛋花汤或者黑芝麻糊% _0 e4 F" a/ A  p" V) O( e6 k' J
    宝宝和我们一起吃饭，没有特殊待遇，并且我觉得我们的早餐营养可以了。从小要养成好好吃饭不挑食的习惯

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:08 ) f% i6 S3 g" K* z9 z" T! \* n
不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

6 N: C, c  r7 ~+ Q& \
如果真的是有害
, g5 R0 v- ^5 `% s6 h# S那干脆说不让吃得了" r- M0 B$ u! h0 d1 B4 ]
非得表达成少吃
# i4 ^! g  i$ ^; t, X那多少算少？

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:07 & H$ \% m, h# T0 a/ e& O0 ~5 o
AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

6 }3 k0 k% X5 M2 y0 v- c6 Y  Z
你不觉得
; O* B8 X" ~: F虽说绕但我条理很清晰么？& R& o! p8 s1 A" ]& U& t
至少你看明白了我在说什么

果飞

早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是 ...

呵呵，真的挺羡慕的呢，这个习惯很好啊，值得学习

小豆豆/aiq

回复 果飞 的帖子  d7 c4 }$ w* ^
) l( g0 S6 v: d5 W) [
其实只要你重视饮食健康，还是有办法把健康饭菜做得好吃一点的

小小_2010

一般是各种粥加煮鸡蛋，煮面条放点青菜或鸡蛋。周末偶尔烧饼豆浆，或油条，馅饼。

qulily

为啥 老年痴呆呀 是应为加了明矾 含铝吗??

qulily

我家早饭一般都是五谷杂粮的粥，加上鸡蛋，咸菜，我喂奶期间 有核桃仁，芝麻糊。。。有时候有蛋糕，馅饼什么的