zhaoxue-2004

话说今天早晨还吃的油条呢
1 I: z- c% x* g/ n/ _6 b不过我们一般都是自己做着吃，熬点粥，煎点馒头片。或者弄点面，加点鸡蛋，放点 ...

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

yihuqingcha45

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
2 g# d: y! g) `9 K$ i
$ N( b- v: G+ q! {% H8 [0 i$ f+ W& s我想,自己做的健康指数稍高些,但是在早上这个分秒必争的时段,自己做也要考虑时间因素.
: U& q$ S9 S- K6 V- Y, Q8 j; Y
! Z$ A; \) u; S( `; ~! N) ~3 A我的早餐一般是微波炉牛奶+白水煮蛋; 挂面+青菜+荷包蛋; 牛奶+点心1 L3 Y) p7 N" ~# n# q* v
* _% W& W; x$ G
孩子在幼儿园早餐,我就免考虑她了.
2 `7 h5 u" W# V  ?
' ]  h1 C" `7 D2 s* Q油条不宜多食,但是是否就一定会老年痴呆,我想这个也不好验证,如果能记得自己是因为吃油条而痴呆的,可能也就不为痴呆了. $ q! Q: s3 K6 z8 v5 a

- l2 w2 ?# V7 U# d5 K其实不只油条,食物都要适量输入,长期大量食用多少都不太合适.

果飞

喝点奶，没辙啊，在家没工夫吃，就带到单位吃呗

在家里都木有工夫做

豆豆的点儿

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

离家近就是好啊

AnAn她爹

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
- w+ W8 }/ _4 h! ]! Q这话从字面上讲   肯定不靠谱
2 ]% h2 e1 v- S- @4 O* _2 k真要是科学的健康指导建议  肯定不会是以次数作为参考  而一定是量来作为参考
9 O( m2 `# ~6 F2 j' k% M一周一次的“一次”是什么概念？# u* }$ ?$ I8 F8 {, w: d
饭量小的一根就饱的那也是一次4 }8 @0 T/ D4 C
饭量大的五根都不觉得怎么着的那也是一次
2 s* i. Q8 v% |7 Q- f同样都是一次  饭量大的一次 赶上  饭量小的5个一次
2 r+ D5 {" P; [; h5 h, `所以 这话要是靠谱的话1 \8 @& @1 R- A: Z8 g) p
至少得让 人们知道 这个一次怎么界定
5 @# A# I$ Q0 R! l; t到底多少量算是一次

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
# Z: [+ ~& y1 }4 A" n, t2 ?这话从 ...

AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
9 }2 z* [+ ^- J" R! g这话从 ...

不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

小小子妈咪

好久没吃煎饼了，明天早上吃

我也想吃了

小小子妈咪

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

这是羡慕啊，可以吃到营养的早餐啦

小小子妈咪

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
) H2 @; y2 `# x& m. D1 x2 k2 W  ^7 ?( i
我想,自己做的健康指数稍高些,但是在 ...

恩，亲爱的说的真的很有道理啊

小小子妈咪

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。5 ^  _6 A5 z1 ?5 T
这话从 ...

哈哈，哈哈，这个到也是

小豆豆/aiq

    早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是大米粥或者麦片或者紫菜蛋花汤或者黑芝麻糊7 ~6 A0 L: W# v9 n, |
    宝宝和我们一起吃饭，没有特殊待遇，并且我觉得我们的早餐营养可以了。从小要养成好好吃饭不挑食的习惯

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:08
% _* b: T9 `! w* j% y, h不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

4 X2 l, R8 p( ^' c- I如果真的是有害, ~2 |8 D. M0 P% R3 I
那干脆说不让吃得了' O( X- `7 `( k  w
非得表达成少吃1 n: T+ p. l- y. u# R# V$ k
那多少算少？

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:07 1 u2 u/ s( C4 s% _' `" u
AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

8 B3 ^, X1 T; S' @0 V你不觉得1 U, O+ S2 w, H$ a1 {
虽说绕但我条理很清晰么？
3 O8 P$ c6 o# _1 M  w5 q2 s2 U3 x7 V至少你看明白了我在说什么

果飞

早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是 ...

呵呵，真的挺羡慕的呢，这个习惯很好啊，值得学习

小豆豆/aiq

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0 U- Y: h' Y) P9 X+ U
. [+ M6 h& s& g7 k其实只要你重视饮食健康，还是有办法把健康饭菜做得好吃一点的

小小_2010

一般是各种粥加煮鸡蛋，煮面条放点青菜或鸡蛋。周末偶尔烧饼豆浆，或油条，馅饼。

qulily

为啥 老年痴呆呀 是应为加了明矾 含铝吗??

qulily

我家早饭一般都是五谷杂粮的粥，加上鸡蛋，咸菜，我喂奶期间 有核桃仁，芝麻糊。。。有时候有蛋糕，馅饼什么的