宝宝旗

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恩。我也这样觉得。不能绝食，要不身体就完了，而且肯定反弹。就是多吃蔬菜，少吃肉。主食量减少，体重慢慢减。身体还不会伤害

宝宝旗

第六天：9月12日
早餐：海米冬瓜汤一碗。米饭小半碗
午餐：素包子2个。
加餐：苹果
晚餐：吵苦瓜一盘
中午去推经络，熏艾灸3个小时
晚饭后带儿子下楼开小汽车，走1个小时。
明天第七天准备称体重验收成果

尚可2006

说9月不减肥 10月没腰围 &

☆尐妞

楼主加油哦~我今天是减肥第六天，早餐午餐正常吃不限制，两餐之间饿了也会吃点儿零食，晚餐只喝粥，吃点儿炒菜，或者水果，今天称瘦了三斤

宝宝旗

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亲也加油哦。

宝宝旗

减肥第十天：9月16日
早餐：没吃。午餐：麻辣香锅。全素
晚餐：没吃。

宝宝旗

减肥11天：9月17日
早餐：养乐多
午餐：空心菜。西葫芦，小花卷一个
晚餐：娃娃菜丝瓜汤
水果：火龙果半个
早上走1小时。晚上2小时

宝宝旗

减肥第12天，9月18日
早餐：没吃
午餐：饺子10个
水果：西瓜一碗
晚餐：不吃了。
今天陪儿子去亲子班。一早先去公园玩了1个半小时。晚餐后决定带儿子再去玩2个小时。再过几天又该上称了。希望能在一百斤以下，这个分量的时候就是不好减，体重总是下不去啊

扁豆妈

你和你 老公很有夫妻相啊，儿子像粑粑麻麻~~~

宝宝旗

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都说我俩长的像。有人说像爸爸有人说像妈妈。我个人觉得像爸爸。但是神态说话的劲像我。

YIYI~宝贝

我生完孩子也没自信了，几乎没照过相了，腰这一圈圈肉肉

宝宝旗

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是啊。就跟总围着游泳圈一样啊。

YIYI~宝贝

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嗯，断奶了，我也减，但是我没楼主你毅力啊

宝宝旗

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我这也两年了才开始减啊。

宝宝旗

减肥第13天。9月19日
早餐：香蕉一根，酸奶一杯
午餐：麻辣香锅
晚餐：没吃
今天上午带儿子去玩翻斗乐啦。三点回家，回来减肥到6：30。继续带儿子下楼玩。八点半回家。

peyton诺诺

偶165,55，跟楼主一样，准备再瘦5斤就好。。。。。。