coco4baby

我感觉母乳喂养的时候怎么都长不胖耶。。。。

我出月子就恢复体重了，现在每天从早吃到晚，大杏仁、开心果、冰激凌、饼干.......感觉自己跟个耗子一样，可体重还是没变。好像营养都被孩子给吸收了。。。。。

cherry_chna

亲 母乳喂养就是减肥的最佳方法呀，反倒是断奶了注意些饮食就行了。

hbmhr

/我也想减肥呢，可是宝宝才4个月，不知道影响不影响母乳呢，我现在是试着少吃了

小宝超人

crystal0530 发表于 2011-4-22 19:33
不要把减肥当成苦日子过，甜食是可以吃的，只是要控制时间和量，你现在什么都不吃，等瘦下来再吃，很容易反 ...

难就难在控制二字啊。。。一开闸，就挡不住了啊。。。。干脆还是戒了吧先。。。

小宝超人

回复 308161990 的帖子

谢谢亲~！哈哈

小宝超人

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看来就是体质不一样啊！太羡慕亲了~

小宝超人

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一直母乳着呢 可娃四五个月以后我就没怎么瘦

小宝超人

hbmhr 发表于 2011-4-24 17:24
/我也想减肥呢，可是宝宝才4个月，不知道影响不影响母乳呢，我现在是试着少吃了 ...

亲，你家娃才四个月，还是多吃点吧，我现在把夜宵戒了好像奶就少些了，不过反正我娃马上也一岁了，也打算慢慢断奶了~

小宝超人

4月23日、24日
都没有吃不该吃的东西，现在晚上也不觉得那么饿了~体重下降了一斤，大腿围也小了些。不过好像奶是少了。。。。难道非要我不停的吃才有奶么？。。。。为什么我就不能像有的麻麻那样，吃得多还不长呢？反正娃还有三个星期就一岁了，可以准备断奶啦~

小宝超人

4月25日
下午下班的时候很饿，但习惯了就觉得忍忍饿也不是什么多痛苦的事情，以前那个时间段总得吃点什么，现在觉得喝喝水，晚饭好好吃，然后夜里让肠胃好好休息的感觉挺好的！
昨天有人说我瘦了哦~~~~嘻嘻~~~~~

一丝风尚

楼主去听过这个么“Marvelous产后运动”不知道有没有效呀！我生完也肥了30斤呢……

小宝超人

回复 undinezhai 的帖子

嗯嗯 甜食可是我的最爱啊。。。。没办法啊 为了不丢人 忍了！！

sonnetcat

生完孩子过几个月，直接体重比怀之前还轻了小十斤，感觉就是母乳最管用。上班了，停了母乳，反而有点小反弹。不然试试跳操吧，我感觉那个花的时间少，不怎么受场地限制，还不错。

小宝超人

黑雪球儿 发表于 2011-4-26 14:40
。。。。刚吃完一整块sports巧克力。。。。。

亲那么瘦 有资格吃啊。。。

ataotao

唉，我也胖了不少，等娃不吃奶了，咱也减减

小宝超人

4月26日
一切正常！

今天我在思考一个问题，减肥应该是短期行为还是长期养成习惯呢？如果短期少吃、多运动，瘦了，再回到以前的生活状态，很快会反弹的，这个我也经历过。。。如果长期坚持，我的甜食啊~~~~。。。。。
可能我们应该习惯一种有饥饿感的生活，也许那才是人类本来应有的生存状态。。。。

小宝超人

4月27日
应该反省下。。。下班时心情有点低落，特别累，吃了两个小的麻薯饼，甜死了，唉。。。

豆豆真逗

我家娃现在5个月，我也刚刚给她断奶，减肥也在我的计划中，趁着夏天好减