小宝超人

4月28日
下班时好饿好饿！！吃了一片口香糖。。。。

今天我关于减肥的思考是，减肥的最高境界应该是忘了自己在减肥，少吃、多动、感受饥饿和健康的美食，变成自然而然的本来的生活状态。要不然会天天提醒自己，我在减肥我在减肥，就会永远挣扎在吃与不吃这个问题上，苦海无涯啊~~~

以后每天提醒自己：瞎吃什么啊，别糟践自己的生活方式了！还是出门走走去吧！人就是该这样活着！（汗。。。自己都觉得自己搞笑。。。）

小宝超人

angel0221 发表于 2011-4-29 11:01
我闺女马上13个月了，也在努力减肥中。。。

亲有没有好的经验介绍下！

曦希妈妈

我的宝贝吃的是母乳，好像营养都给他了，我的头发掉的厉害，人很瘦很瘦，

小宝超人

曦希妈妈 发表于 2011-4-30 00:06
我的宝贝吃的是母乳，好像营养都给他了，我的头发掉的厉害，人很瘦很瘦， ...

啊？亲~我分你点营养吧！嘿嘿
我也是母乳，为什么自己的营养还是很好涅？。。。

4月29日
今天完蛋了！彻底破戒！晚上去学车，学完回到家已经八点半了，还没吃饭，好饿，就买了点零食吃，然后和老公去找个朋友吃饭，可乐、羊肉串、糖耳朵。。。不该吃的都吃了。。。可是我饿啊，而且那个朋友点的菜真没什么可以挑的，也没点主食，我只好开戒了！唉。。。

小精豆002

我也开是减肥了  一起加油吧

瑄贝贝

我也想减肥，我也还没断奶！

lolali0311

不需要控制饮食，那样也感觉不幸福，呵呵，还是多做运动吧。

lolali0311

我那时就是快走，每天半小时，2个月就瘦下来了，现在才80几斤。哈哈，好多人都说怎么现在更瘦了。

小宝超人

lolali0311 发表于 2011-5-3 16:44
不需要控制饮食，那样也感觉不幸福，呵呵，还是多做运动吧。

哈哈 我做运动的时候觉得更不幸福 懒啊。。。哈哈。。。

luoman

大美 发表于 2011-4-15 15:57
过午不食，这四个字很有用

妈呀
我受不了

lolali0311

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呵呵，那还真是个痛苦事情呢，我是很爱运动的，现在每天吃过晚饭后，就带着宝宝一起散步，什么时候感觉累了就回家。这种感觉让我很满足。

小宝超人

5月4日、5日
下午吃了一小袋格力高的草莓棍，嘿嘿，实在是因为最近心情比较郁闷，需要放松下。。。
最近总是有吃巧克力的念头，怎么办呀。。。
我觉得应该开始做运动了，不能光靠不吃零食。。。

小宝超人

5月6、7、8、9日
吃倒是没多吃，不过运动还没跟上。。。

hbmhr

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是呀，我也把夜宵戒了，是明显的奶少了，而且最近我家宝还不爱吃奶瓶了，看来肥是减不成了

小宝超人

这一周以来很忙很累，忙的我都顾不得上网，但中间却似乎反弹了，给我郁闷坏了。。。看起来充足的睡眠是减肥必要条件啊。。。

小宝超人

今天发现我被小编点名了，鸭梨好大好大啊！！！
因为娃还没有彻底断奶，不敢吃的太少啊。。。说了很久的做运动也没行动。。。主要是每天回家后折腾这个折腾那个，等娃终于睡下了就觉得好累，没力气出去走了，看来我得找个其他的时间段锻炼身体。。。

wjl_yj

我也正烦着这事呢，生了个孩子胖了三十斤，郁闷死了，没人样啦