grace_yuer

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恩，下周该产检了，去查查。

grace_yuer

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朋友说她一抽筋就吃点钙片，可以管几天夜里不抽筋。所以补钙还是可以缓解的。

grace_yuer

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主要看吸收，最好还是食补。

杜蕾斯斯

我一直断断续续喝牛奶，以为就可以了，突然有一天夜里小腿抽筋抽到我哇哇叫，疼得我都快哭了，给我老公吓得以为我做噩梦了呢。。。之后我就开始吃钙尔奇D，现在吃了两周了，没抽筋过。。。

grace_yuer

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恩，自从夜里腿抽筋后，也总是心有余悸的，确实很疼！！！

楠楠爱

我是宁愿食补也不打算吃钙片，是药三分毒，而且吃完了真是便秘啊

草莓蛋糕叉

爷爷识字，教了一辈子书，据说是用长兄解放战争牺牲后的抚恤金，去读了书。

pkupolymer

grace_yuer 发表于 2011-9-19 15:24
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看到你说的，我也很害怕。亲吃什么牌子的钙片？是不是吸收不好？换个牌子试试？ ...

我在北大医院，医生给开的钙尔奇，说是第20周开始吃，每天一片

grace_yuer

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恩。我也打算过两周就吃了，先食补看下。毕竟还是不敢补太早，凡是小心为好。呵呵

大肚婆MM

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我是每天早上要起床时会腿抽筋，自从吃了钙尔奇D真的不抽筋了，（怎么感觉像在做广告呢）。可能每个人的吸收情况不一样吧，你可以试试呀，我觉得效果好的，要是一阵子不抽筋了你就停一停，抽筋了再吃呗。我也是怕补多了宝宝头太大不好生啊。

xiaohuihuibaba

16周的时候大夫开的迪巧，我没吃，这几天腿开始抽筋了， 不过很轻的一下，我想还是吃上吧，现在22W多了，同时每天喝500多ML的牛奶，不喝酸奶，怀孕前就经常便秘，怀孕后就好了，吃了钙片一个星期了吧，还行，没大影响

ddy512

我从孕6月开始吃的 不过还是食补好，多喝牛奶~·

grace_yuer

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恩，谢谢啊。我也是这么想的。

grace_yuer

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大家都说是维生素和钙片等会便秘，我怎么一直还有点腹泻呢？可能是喝牛奶所致？

grace_yuer

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恩。

apple0209

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我也是钙尔奇的钙片，听说钙片需要咀嚼着吃，但是钙尔奇的说明书上也没明确说要咀嚼，你是怎么吃的呢，我现在是开水吞服

momo828

有时候抽筋也不见得是缺钙，钙片吃多了也不见得好。

sofiatang1983

没抽过筋的人飘过。。。我就是买些高钙奶。。。然后一礼拜也就能喝个三四袋左右吧

兔子一窝

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我就是吞服。我以前一天吃一片，后来还是腿抽得厉害，后来改一天两片，终于不抽了。就是怕补过头了。