墨语舒菱

roviana 发表于 2011-10-27 13:00
生完宝宝18个月了。从前两周开始，我也加入了产后减肥的大军。效果还是非常明显的。秘诀就是不吃肉，其他一 ...

加油呀，减完肥了就可以穿以前漂亮的衣服了，我是看着自己以前那一堆衣服才下定决心要减肥，不减肥，真穿不下。扔了，又觉得好可惜~~所以只能是减肥，恢复回原来的体重，就能穿了

墨语舒菱

寅申 发表于 2011-10-27 13:02
我怎么觉得我从一开始就瓶颈了呢？

过了瓶颈就能迅速减下去的了，坚持吧，减肥不是一天两天的事，我有个朋友生完宝宝4年内都在减肥~·她现在168高，96斤~~

墨语舒菱

ruyi5516 发表于 2011-10-27 12:42
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100斤 是我小学的体重

呵呵，估计你身高挺高的~~

张家^@^袋鼠

楼主减肥很成功，我明年向你靠拢

墨语舒菱

张家^@^袋鼠 发表于 2011-10-27 13:45
楼主减肥很成功，我明年向你靠拢

加油~~~~

roviana

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你说的很对。养宝本身就花钱，如果能把自己塞回原来的衣服里，也省了一笔不小的开支啊。

墨语舒菱

roviana 发表于 2011-10-27 14:13
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你说的很对。养宝本身就花钱，如果能把自己塞回原来的衣服里，也省了一笔不小的开支 ...

呵呵~~持家，过日子~~

墨语舒菱

banyongxin 发表于 2011-10-27 14:23
羡慕啊，我现在也是突破70kg了，真是可怕...

慢慢来减，减肥本身就是持久战，我当时也是快奔75KG去了~~

sunny0513

学习了

lindatina

我也打算减肥，可是我怎么越来越胖了呢

lindatina

我也是自己带孩子呀，纯母乳

lindatina

我产前100，生时140，产后19天119，百天125，现在没有称，感觉肚子比以前还大了呢，跟怀孕五六个月似的，怀孕时不是特别胖，我怎么办呢？

墨语舒菱

lindatina 发表于 2011-10-27 15:19
我产前100，生时140，产后19天119，百天125，现在没有称，感觉肚子比以前还大了呢，跟怀孕五六个月似的，怀 ...

估计是你胃口很好，肠胃吸收力也很强，平时你还要带宝宝，所以少吃这种做法不行，因为你还要有体力照顾宝宝做做家务等~建议，主食慢慢减少，多吃青菜，少吃肉，饿了，多吃水果试试~~不能随心所欲，想吃多少就吃多少~吃饭的时候，别太快~要是宝宝比较乖巧的话，你吃饭的时候不防放慢些速度~

猪小呼

生娃126
生完112
娃6个月112
娃8个月100
娃10个月95
娃马上1岁了93


孕前80

猪小呼

孩子坚持母乳
母乳期真不能减肥
喂完奶我就饿，饿了就得吃。。减啥肥啊
断奶再说了

墨语舒菱

猪小呼 发表于 2011-10-27 15:58
孩子坚持母乳
母乳期真不能减肥
喂完奶我就饿，饿了就得吃。。减啥肥啊

你这体重，不能再减啦，要是还要减的话，让我们情何以堪呀

我生完的体重都快赶上你生宝宝时的体重~~

墨语舒菱

猪小呼 发表于 2011-10-27 15:58
孩子坚持母乳
母乳期真不能减肥
喂完奶我就饿，饿了就得吃。。减啥肥啊

哺乳期减肥，宝宝的奶水供应不上来~我也不赞成哺乳期减肥~~

辛妈咪

羡慕，我现在长了30十斤比以前，不知道什么时候才能减下来。肚子上都是肉，腿特别粗。晚上看孩子都够累了，顾不上蹬自行车，就睡着了。