zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子
* W6 ~' x5 h8 _% E; R' q) k) S
/ U+ m& F1 s! l+ \8 P, |也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子- U6 Q5 o6 L- o" y  w8 ?
1 x7 ?, S# s+ Y/ C) c; k
这太需要手艺了  嘎嘎嘎

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着9 }" E# Q) N, f. i6 N& R2 N

/ }$ V, Q2 O: b4 G所以最拿手就是素食
2 M# |4 O* s4 D  O. Y% O5 ?- _* L# i! H
蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。0 s1 K% J1 X' i8 v/ J4 [" Q" z

, y( T) a0 P  j3 p! r蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。
3 R; ]8 H7 k9 B7 _" J. L/ y; r7 ~
+ b3 y5 j! V2 w% s* V素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。2 t2 r- k4 K( r) P

+ N7 p* G9 T) e8 u再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
) {+ N9 L: F) w5 [8 g: a! @. k- m& [7 B# v3 ?  W/ c& g
还有好多好多，下次啊

nancy0310

) K7 T! P0 X, F1 D

) l7 V5 u6 Q& e8 _) z: j# G- ?我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~! j  `0 l3 x4 u& t  h
素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~! t6 _1 s1 c- l& G' ^0 A0 G
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~