zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子
# \- E! V1 N; O$ k
+ q5 X( b3 p$ J* u也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子
  [. i4 ?; K( R8 D6 W% H9 ]8 h; k  m5 D, Z
这太需要手艺了  嘎嘎嘎

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着8 Y- E+ h5 u% B. ]

7 @/ K5 N$ [; Q4 y2 p5 q所以最拿手就是素食
* T' V- f- Y( K3 g6 S2 \) \1 }$ e; W0 _+ M9 S
蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。! i; e9 O- [3 t% w! R8 P
- d6 `2 V5 m/ Q) F. f
蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。1 I( {+ g9 y3 T" L' E
4 n1 u* v- }, y- e- J4 `. E
素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。
* }& c6 b6 L1 [
6 ?6 `7 J3 a; `& P再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
( W4 c+ [" b* n/ v" U6 [. x7 v; A0 [* `' H4 f: {' C
还有好多好多，下次啊

nancy0310

' f& @$ k% H8 _: Q3 k' P
9 J2 P" {- q( O, v6 v: D4 g) x我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~
) K/ I3 u# D' W# W4 K素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~; G. [6 N9 p# A
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~