本本麻麻

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甲鱼不能吃的噢。。。王八汤还是别做了

张晓彤

多晒晒太阳

roro_2012

态度决定一切
lz家的老佛爷真幸福

myyiyi

多晒后背，一定不要隔着玻璃晒，没用，吸收是关键！

任安荷花

我老公可没怎么伺候过我,你的老公真是个好老公啊，好感动啊！

cxljbj奕妈妈

首先要查是否需要补钙，要是不需要就喝些牛奶，及补充营养有适量补钙，要是缺钙就吃钙片，我怀孕到第五个月的时候才开始补钙，吃的是钙尔奇的钙片，要是有条件喝妈妈奶粉不错，我怀孕的时候一直喝

龙么么

戈巴麦子 发表于 2012-3-29 10:20
　
　首先先给各位已经成为妈妈的，或者即将成为妈妈的女士们请安了。本来坛子里都是姐姐妹妹们，我一大老 ...

王八汤？容易引起流产，快别喝来！！！

大妞宝儿

真够在意的
不过钙是最难吸收的，不是也有人说，钙不要补太多吗，怕到时候宝宝头硬不好生，总之众说纷纭
反正我当时就是开的钙尔奇D，我也没天天吃，不抽筋就没吃，那个药太硬跟大石头似的

二宝姐

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哥们  你真够敬业的  那我就告诉你一个我的好方法   就是煮大骨头汤  猪棒骨  加姜片  放砂锅里无限煮   汤变白了  放点白胡椒  香菜末  盐  就好了

浅白色雪

戈巴麦子 发表于 2012-3-29 10:20
　
　首先先给各位已经成为妈妈的，或者即将成为妈妈的女士们请安了。本来坛子里都是姐姐妹妹们，我一大老 ...

其实喝骨头汤补钙的效果很低的，不如多喝牛奶和酸奶，多晒太阳。也可以去医院让医生开一些孕妇专用的该片。
真是羡慕这位准妈啊，有这么好的老公！

白色不错的

很关键的，这个可不能马虎的说啊

小土猫

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就这准爸，估计我再生十个，我家娃她爹也做不到。
补钙最最佳——小虾皮儿（虾米），也不知道这位准爸的老家叫啥，反正就是这东西
很简单，用油烹一下就行，每顿饭都拿到餐桌上来点儿，就OK了

好多钙质补是补进去了，是不吸收的，例如那些用大骨头棒子做成的钙片，纯粹扯蛋。
俺和医生是半个同行，相信俺吧。
俺的一个儿科朋友说过一句话很经典，给缺钙的小孩儿开药，开VD是用来治病的，开钙是用来赚钱滴~~~~吼吼，SO，俺家娃长到现在一岁半了，就没补过钙，伊可新很规矩的服用，经常晒太阳，多种饮食，就没缺过钙。——这咋又说到娃了，有点跑题哈，反正都差不多，这个留给准爸后面备用吧。

孩子五音

准爸爸的工作看来做得很不错哦,恭喜你要做爸爸了

卫幼旋

你注意每天喝2杯牛奶，1个鸡蛋，这是基本的营养需要，不论怎么样，胃口不好也要吃。多吃水果，还有各类的食物都吃，注意营养均衡同时在配合钙剂就能达到补钙的效果。建议给你爱人吃成人迪巧钙片效果很好。

zhaoxue-2004

喝点牛奶，吃点钙片什么就行了吧，不能补过了

依冉smile

孕期就是喝牛奶晒太阳吧，现在哺乳期吃猪蹄，看到一本关于孕产妇饮食的书上说，猪蹄的含钙量在食物中也是很高很高的，当然我现在更多是为了催奶，呵呵

豆豆的点儿

多出去溜达溜达，晒晒太阳就是最自然的方法

不惑之韵

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说的对。补钙，当首推牛奶。孕妇早晚各半斤。如果不能喝牛奶，就酸奶。每天要晒太阳。如果喝牛奶还缺钙，就要吃药。协和产科给开的补钙药是钙而奇。

不惑之韵

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孕妇吃的太油腻也不好，孕期肥胖，孕妇容易得糖尿病，胎儿容易巨大儿。还要科学补充营养。各种营养均衡，适量。

exa

好爸爸啊