MagicSugarCat

landong 发表于 2013-3-13 10:10
孕前练了4年的瑜伽，怀孕后从4个月期到8个月一直坚持在家练习。感觉很好，我是照着网上下载的孕妇瑜伽做的 ...

真不错~~
我现是偶尔做下瑜伽，不规律。
有必要安排到时间表里哈。
亲，你做瑜伽时，宝宝动不？
你如何知道TA是不因为这个动作让TA不舒服动，还是很舒服才动？呵呵 自己做，怕有的动作不到位，会伤到宝宝。

vanhorn

现在泳池都跟煮饺子似的，万一不知道谁来一脚，就够受的，以前游，怀孕之后不敢游了

MagicSugarCat

琉璃厂 发表于 2013-3-12 23:55
游泳肯定是有好处的，但是我不会，我孕期做瑜伽，一直做到生的前两天（提前两周剖的）。现在宝宝快四个月了 ...

强大~~恢复这么好绝对和运动有关系~~ 但是我觉得有点可惜，你怎么没选顺产，这样就更完美了，哈哈~~
亲，你做瑜伽时，宝宝动不？
你如何知道TA是不因为这个动作让TA不舒服动，还是很舒服才动？呵呵 自己做，怕有的动作不到位，会伤到宝宝。

MagicSugarCat

landong 发表于 2013-3-13 11:29
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我是照着视频做的，网上下载的，好像叫：史上最经典的孕妇瑜伽教程；是三个外 ...

哦，可能就是我买的那个光盘呢~~三个人各是第一胎，第二胎和第三胎，月份也不同哈。
啊，我查了一下，就是那个。那我可以放心做了，哈哈
我也一直有练瑜伽，动作也不难~
看来我得规律一下练习时间，坚持~~

nvcv奈奈

没有游泳

42481823

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水立方肯定让进，我32，不算很年轻啊，呵呵，坚持锻炼就会恢复好的。

就这么自然

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呵呵，确实比较幸运，不过我孕期没上班一直注意保养估计也有关系。有宫缩那天因为老妈在怕她担心，就一直咬牙忍着疼，八点去了医院都开两指了，还自己去了趟厕所（注：是蹲坑）。。。十点就上无痛了，上完无痛立马又热爱生活了……总之生娃没想象中那么死去活来

MagicSugarCat

就这么自然 发表于 2013-3-14 21:46
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呵呵，确实比较幸运，不过我孕期没上班一直注意保养估计也有关系。有宫缩那天 ...

哈哈哈，太可爱了~~ “上完无痛立马又热爱生活了……"
  能感觉到你那种积极向上的气质~

Myair1218

木游过哦。。。。怕水不干净