【楠小二爱臭美】之：不辣不当妈（超短+黑丝）我的减肥日记66楼起 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

81^#

发表于 2013-4-24 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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赶上直播啦，宝妈真正是很辣啊，赶快说说生完孩子肚子怎么减吧，肚子一堆肉哦 ...

刚刚孩子醒了，去给喂点香蕉泥…现在继续哈…

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

82^#

发表于 2013-4-24 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

然后就是紧肤产品…我选择的是娇韵诗…之前一直用…v脸紧致，胸部护理，美体护肤…我用的全套…话说挺有效果的…不过一定要坚持…还有就是怀孕就开始用了的防妊娠纹的油…现在真的都看不到纹…所以说，只有懒女人没有丑女人，这句话是绝对有道理的…

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

83^#

发表于 2013-4-24 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

想到哪说哪，想起啥说啥吧…运动也是好途径…一个小动作减肚子…坐沙发上别闲着…找一根皮筋，小时候跳的那种就行…健身专用的那种更好…两脚踩住皮筋，然后让皮筋随着身体的曲线延伸到手…双手像举重希望握住皮筋曲肘放在两肩上…好了，开始小动作…弯腰让头碰到膝盖，靠皮筋的拉力反复做这个动作…每天都做…坚持一段时间就能见效，绝对比仰卧起坐轻松…jmm不妨试试哦

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

84^#

发表于 2013-4-24 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有个方法，我个人觉得管用还不累…k歌…我经常自己去钱柜吼上三个小时，不吃东西，只喝水…真的有利于减肥吶

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

85^#

发表于 2013-4-24 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

真是想起神马说神马…宝妈们原谅我的没头没绪…生完孩子脑子真的很不好啊…想到管用的就发一条…轻拍轻拍

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

86^#

发表于 2013-4-27 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还打算介绍水果酵素呢，发现已经有个能人辣妈发自制帖了。关注一下。亲们想减肥的也跟着学起来哈。http://www.bjmama.com/thread-1428911-1-1.html

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

87^#

发表于 2013-4-30 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

【番茄瘦身餐 1周减7斤】还有美白功效哟~早餐：1个番茄、1个水煮蛋、1种水果；午餐：先吃1个番茄，然后可以吃1个水煮蛋、1片全麦面包、1个水果、1杯无糖茶or咖啡；晚餐：先吃1个番茄，然后吃些胡萝卜、芹菜色拉、去皮鸡肉or水煮鱼肉、1杯无糖茶or咖啡~

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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生活不是林黛玉

团长编号MW12515

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宝宝生日: 2012-08-18
帖子: 1169

88^#

发表于 2013-5-4 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生孩子后没用收腹的现在肚子特别大，八个月了再用你说的那种收腹的有效果不

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

89^#

发表于 2013-5-4 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复生活不是林黛玉的帖子
生孩子后没用收腹的现在肚子特别大，八个月了再用你说的那种收腹的有效果不 ...

那得长时间用，不会马上见效，要坚持啊亲

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2012-01-20
帖子: 14

90^#

发表于 2013-5-4 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我愣没看到照片在哪。。。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

91^#

发表于 2013-5-4 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复潼妈德国的帖子
我愣没看到照片在哪。。。

69楼呢亲

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宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

92^#

发表于 2013-5-7 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【生理周期减肥法！】方法很简单还不用忌口~每月大姨妈结束当天为“易瘦日”，这一天不吃所有含淀粉的食物！其他鸡鱼肉蛋随便。按照这一天是星期几类推，此后每周的这天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动~坚持就会一直瘦瘦瘦！

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