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大枣的功效与作用（常用处方名为大枣）
! e9 F( j  n( {0 s+ Y. \3 V【性味】甘，温。 9 k2 s; F/ O2 s4 w& d5 ]( o& K4 ^
①《本经》："味甘，平。’: ~% M# c; v& l) M/ e& V
②《千金·食治》："味甘辛，热，无毒。"1 G- R9 K& \: w4 k1 f: h
③孟诜："温。"
9 I& ^4 Z  X% E. ?【归经】入脾、胃经。 " d  D- n0 V' ?7 `4 R% v* A! Q1 r( |
①《纲目》："脾经血分。"0 {- v% |( ~/ `7 e
②《本草经疏》："入足太阴，阳明经。", a: Q0 E1 I' C( I
【功能主治】 补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
. [0 C% R* d2 M. R7 s5 ]: f①《本经》："主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。"* K: s+ r8 m, w, C$ P; [$ N
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②《本草经集注》："煞乌头毒。"0 d  s: E! _. W! E4 a/ G" x
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③《别录》："补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。"
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④《药对》："杀附子、天雄毒。"6 R, Q2 a" C  I$ F" A/ ^

# b# k6 i6 w# e/ N% a5 \3 Q⑤孟诜："主补津液，洗心腹邪气，和百药毒，通九窍，补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一，小儿患秋痢，与虫枣食，良。"
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⑥《日华子本草》："润心肺，止嗽。补五脏，治虚劳损，除肠胃癣气。"0 F; r" C* p; _( W$ E" f
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⑦《珍珠囊》："温胃。"
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⑧李杲："温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。"
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2 ?! E4 L& n( ?: v8 R4 [+ S⑨《药品化义》："养血补肝。"7 X. B+ _4 g8 ^0 ^; ?
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⑩《本草再新》："补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。"/ b' x+ Z$ Y8 J" `9 x

# `/ P3 S: b9 C( \⑾《中国药植图鉴》："治过敏性紫斑病、贫血及高血压。"! P; M: f* R! S6 ?' W

- O# n7 y; T* Y1 A, L" ]【用法用量】内服：煎汤，3～6钱；或捣烂作丸。外用：煎水洗或烧存性研末调敷。
1 x0 |6 O0 {3 o【注意】 凡有湿痰、积滞，齿病、虫病者，均不相宜。
% d  F- V8 w9 H! s6 ?5 K  N+ \①《医学入门》："心下痞，中满呕吐者忌之。多食动风，脾反受病。", u8 y# v4 e0 l% _; g2 D) G) N/ i
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②《本草经巯》："小儿疳病不宜食，患痰热者不宜食。"( n0 o# R) {2 k4 i9 p7 V" s" a
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③《本草汇言》："胃痛气闭者，蛔结腹痛及一切诸虫为病者，咸忌之。"6 W+ T0 a: ?" d9 g

- H2 ?7 l! t7 f" Q; t④《髓息居饮食谱》："多食患胀泄热渴，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑湿诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。"
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. R- }9 Q) l0 V; C& z对于肝病* E6 b. K9 T% n/ l9 K7 H
有养血补肝的作用，养肝血，补肝气，增强机体免疫力
6 c: y8 c+ l; X" R' g+ ]有解毒的作用。对于肝炎病毒的解毒功效。如对于急性甲肝，黄疸型肝炎常用用的“茵陈大枣汤”。对乙肝患者兼有肝脾不合，气血不足常做配伍之用。

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【食物名称】大枣，又名红枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。
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　　 【营养功效】大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。+ H$ X- H% j' y1 \7 {* D2 a
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　　 【适用人群】是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后调养的佳品。每天5枚。
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% d! f. X$ S7 W　　 【特别提示】生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调。
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　　 【健康红绿灯】过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意* `9 ]* m9 w7 s
　　
6 ]  X! G8 R) Z% V  X: n/ }" Q* f! T　　红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7～10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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　　 中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。红枣最能滋养血脉，素被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症。红枣亦能防治贫血、紫癜、妇女更年期情绪烦躁。黑枣入药虽不如红枣广泛，但常以补肾养胃见长。8 p* F$ @4 ~+ }7 k4 g. }) P, c
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　　 美丽营养运动营
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4 v4 R+ m5 @* U. j　　 现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。

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根据现代科学分析，大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。 鲜枣肉每100克含有维生素300—600毫克，比苹果高15倍左右，因而有“鲜维生素丸”的绰号。鲜枣肉的含糖量达23%，干枣肉的含糖量则高达 70%，这比制糖的原料甘蔗、甜菜含糖量还高。
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) t) {0 W# c4 f& A" a4 N+ o　　在宋朝孙光宪所著《北梦琐言》一书中载有一则故事：很早以前，在河南淇县的一个小村里，有一位年过半百的老姑娘，名叫青姑，但依然长得亭亭玉立，“如处子”。% u) W- L8 K- D  c8 y" p

, _* W6 A9 p: U" t　　原因就是她平常爱吃当地生产的一种无核枣，此枣营养特别丰富，又长得肉厚皮薄、质细味甜。由此可见枣子的不凡功效。所以，民间有“一日三枣，一辈不老”之说。
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　　根据现代科学分析，大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、 铁等。鲜枣肉每100克含有维生素300—600毫克，比苹果高15倍左右，因而有“鲜维生素丸”的绰号。鲜枣肉的含糖量达23%，干枣肉的含糖量则高达 70%，这比制糖的原料甘蔗、甜菜含糖量还高。) y  A3 [, k+ O* e# M# y
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　　大枣还是一味治病良药，中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、 生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津液亏损、营卫不和、心悸失眠等。现代还用枣来治疗过敏性紫癜、慢性气 管炎、贫血、高血压等症。
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0 T# ~4 b+ E' S6 x$ l在中医里面把大枣作为一个补血的药，在我们的中药里面经常会加上大枣，作为一个滋补的药物来使用。单独用它也行。% k5 A6 i$ `/ |6 {( {4 Y- p

8 \( @1 P( v* H, |秋天鲜枣上市，正是吃鲜枣最好的时节。鲜枣口感松脆香甜，还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤其是维生素C含量很高，是真正的美味与营养兼得的食物。具体来说，吃鲜枣的好处有如下几种——) [0 J1 G5 w  @1 o. k2 Q$ @
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1、可以帮助减肥：; g, m& [2 N2 E1 @0 l
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是因为它含有丰富的纤维素，并加快人体的代谢速度，有比其他果蔬类更强力的通便作用，帮助人体带走吃进去的油脂和体内的垃圾毒素，保持酸碱平衡。尤 其对平时有便秘的女性朋友有着显著的效果。很多女性平时吃的不多，但仍然是不见掉体重，原因就是与此，因为体内的毒素和垃圾油脂过多，而代谢较慢，不能及时排除，久而久之造成堆积过多，小腹突出，体重只增不减。0 ~. J8 P7 r3 b* @( s6 \
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2、美容护肤：' D' u) }9 L) O% f, b/ h' P7 J9 B

9 h( T, @& h$ v2 E' h" N$ C1 k吃枣可以养颜美肤，我想很多朋友都会知道，不仅是冬枣富含铁，更重要的是含有非常多的维生素C，达352mg/100g；是苹果维生素C含量的70 倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，柑桔的16倍，中华猕桃的8倍，向来“活维生素丸”之美誉。铁是女性肤色红润必不可少的元素，而维生素C更是强力的 抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老的最好武器，同时也是制造胶原蛋白的必需物，如果胶原蛋白的合成受阻，则除了皮肤会产生皱纹，受伤的皮肤不易复原。另外维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以，说它可以美肤一点都不假。当然，维生素C还有增加免疫力里的功能。$ ^/ ^) N  y# m+ J  s
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3、保健作用：
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除此之外，冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质，该物质是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力， 保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。因此，冬枣在国内外已被列入“保健食品”行列。另外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、 钠、铁、铜、硒等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，其还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药，所以对于高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大的帮助，更有防癌之功效。
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9 C+ r0 n1 ]0 ?提醒：平时脾胃功能较弱的人不宜多吃，少吃且细嚼慢咽，否则易造成胃痛。糖尿病患者不宜吃枣。咳痰的人群也不宜吃，容易造成病情加重。" T- l5 i, J/ I8 r' Q
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5 D$ |6 o+ s2 {& ?# p4 i5 l　　新疆大枣的营养
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　　【功效】：新疆大枣的营养和保健价值极高，素有“天然维生素丸”之美称，富含维生素C，维生素B1、B2，鲜枣VC含量为215.5毫克/百克，是苹果的43倍；干枣VC含量为18.54毫克/百克，是苹果的3.7倍，是香蕉的3倍，而且普遍比内地红枣品种的维生素含量高出5---7倍。经权 威科研部门测定分析，哈密大枣富含有18种人体必需的氨基酸及铁、锌、钯、镉、铬等营养物质和稀有元素。- p+ G2 s/ |  T2 a+ |
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　　【营养功效】大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红 枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣所 含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
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; A0 s5 W0 y9 d6 V　　【适用人群】是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后调养的佳品。每天5枚。
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　　“要想身体好，一天三个枣”，常吃红枣能够防衰老、延年益寿。# Z. B* ^, K# n7 Z
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　　【葡萄干的功效】：补血补气
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　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色 中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
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做法很简单的只需要材料和平常的做粥一样。" f7 H# v; @2 v) r2 M1 i
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新疆和田玉枣

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在经销中经常会有顾客对和田玉枣和和田农枣有很多疑问, 和田玉枣网想就这些问题作出解答，以供参考：8 a. C( F' W4 I3 t5 Y3 J$ a
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　　1.  和田是不是只有“和田玉枣”？  L3 N  f6 `) l* n- ?0 G6 X0 I

, ]7 ^' }5 R9 N　　和田玉枣其实并不是枣的品种，大家都知道，和田玉闻名天下，珍贵无比，借和田玉的东风，昆仑山枣业公司将和田大枣命名为和田玉枣并注册昆仑山商标，昆仑山牌和田玉枣经过短短三年时间的经营，开始在全国枣业市场走俏，独特的气候条件和良好的品质赢得众多顾客的厚爱。 随着昆仑山和田玉枣走红，和田玉枣成为很多女性顾客的最爱，市场上开始出现各种各样以和田玉枣命名的品牌。其实，和田玉枣的本质就是和田大枣，经营和田大枣的厂商和品牌很多。- J" q% r) C) J- f: v" R
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　　2．“和田玉枣”与“和田农枣”有什么区别？% L  G: e! a' C. D% Z8 |
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　　从产地上说，昆仑山牌和田玉枣和和田农牌和田大枣都是新疆和田大枣，属于枣类的骏枣系列，区别只是由不同的生产厂家生产，和田玉枣是由昆仑山枣业公司生产的昆仑山牌和田玉枣, 和田农枣是由新疆丝路驼铃有限公司生产的和田农牌和田大枣.从工艺上看都是经过相同的工艺流程，通过炭火烘烤，保持一定的干湿度，所以口感独特，甘醇细腻。, P' u# M, W7 T  x* H% P, @

3 _1 T) @( E: j" d# _# r( j　　3．关于顾客最关心的昆仑山牌和田玉枣的价格？' u) B; A$ z  g# Y3 u
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　　从目前市场上的价格来看，正宗的昆仑山和田玉枣的价格，指的是质量比较有保证的昆仑山和田玉枣的价格，四星的价格基本在30-39元，五星的价格在40-50元之间，六星的价格在50-70元之间，由于各个经销商或者代理进货渠道、经营成本的差异会有大约5-10块钱的浮动范围，但其实利润都不高。总体来看，和田玉枣现基本主要靠薄利多销来实现正常的经营。

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在经销中经常会有顾客对和田玉枣和和田农枣有很多疑问, 和田玉枣网想就这些问题作出解答，以供参考：3 V! v' P- B& `! }0 |, ~
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　　1.  和田是不是只有“和田玉枣”？
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　　和田玉枣其实并不是枣的品种，大家都知道，和田玉闻名天下，珍贵无比，借和田玉的东风，昆仑山枣业公司将和田大枣命名为和田玉枣并注册昆仑山商标，昆仑山牌和田玉枣经过短短三年时间的经营，开始在全国枣业市场走俏，独特的气候条件和良好的品质赢得众多顾客的厚爱。 随着昆仑山和田玉枣走红，和田玉枣成为很多女性顾客的最爱，市场上开始出现各种各样以和田玉枣命名的品牌。其实，和田玉枣的本质就是和田大枣，经营和田大枣的厂商和品牌很多。  N* R. Z  c+ y/ g/ O) p0 J/ G

- o3 L6 Z# b& C6 g　　2．“和田玉枣”与“和田农枣”有什么区别？
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- V: N1 q; S, i" d7 [. ]　　从产地上说，昆仑山牌和田玉枣和和田农牌和田大枣都是新疆和田大枣，属于枣类的骏枣系列，区别只是由不同的生产厂家生产，和田玉枣是由昆仑山枣业公司生产的昆仑山牌和田玉枣, 和田农枣是由新疆丝路驼铃有限公司生产的和田农牌和田大枣.从工艺上看都是经过相同的工艺流程，通过炭火烘烤，保持一定的干湿度，所以口感独特，甘醇细腻。( p4 O# a- k3 x) ~
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　　3．关于顾客最关心的昆仑山牌和田玉枣的价格？; ?4 C7 i4 [* a2 _. L5 V
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　　从目前市场上的价格来看，正宗的昆仑山和田玉枣的价格，指的是质量比较有保证的昆仑山和田玉枣的价格，四星的价格基本在30-39元，五星的价格在40-50元之间，六星的价格在50-70元之间，由于各个经销商或者代理进货渠道、经营成本的差异会有大约5-10块钱的浮动范围，但其实利润都不高。总体来看，和田玉枣现基本主要靠薄利多销来实现正常的经营。

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红枣是孕妇补血的好食品,据我一位已有儿女的朋友实践,她怀孕的时候就是吃了一坛子的红枣,儿子和女儿的皮肤都白里透红的(孩子的爸妈皮肤都挺黑的),所以我怀孕了她也给我准备了一坛子红枣, 做法是先在市场上买些无核的红枣,然后洗净,放蒸笼里隔水大火蒸40分钟消毒,然后把枣摊在阳台上太阳晒干后装进坛子里,然后每天当零食一样来吃,不仅补血而且对孕妇及胎BB的皮肤都好!
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7 r% v) ]2 r$ q+ ]7 B来去过客
: `+ I% @1 r, i. n. m5 u2 V8 j0 m8 ?[圣人] 向来去过客提问6 [  r4 A( C$ J
红枣的药用价值& `; l' H% l5 _
红枣花生鸡蛋粥 红枣３０克，花生米１００克，糯米１００克，鸡蛋两个，蜂蜜５０克。先将花生加水浸泡３０分钟后与糯米、红枣一同入锅加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，加入蜂蜜拌匀，再将鸡蛋液搅和煮１０分钟即可食用。此方可辅治胃及十二指肠溃疡、缺铁性贫血、慢性支气管炎、久咳不止以及过敏性紫癜等症。/ U" q6 s* O+ Z) x

) o7 S6 ]' M, }/ ~$ V4 e9 Y红枣芹菜汤 红枣３０克，鲜芹菜梗１２０克。将鲜芹菜梗、红枣分别洗净同置锅内，加生姜、胡椒、食盐、味精以及水适量，熬煮半小时即可食用，吃红枣喝汤，分２次服用，或连芹菜一并吃下，每日１次，此方具有清热平肝、健脾养心之功效，适用于高血压、冠状动脉硬化性心脏病、血清胆固醇过高、急慢性肝炎症属肝经有热、心脾不足者。4 ]0 `: w$ F3 f+ U, p$ A' \

+ K) E: R8 c  c' A. i! c红枣桂莲粥 红枣１５克，桂圆肉１５克，莲子１５克（去芯），冰糖适量，糯米１００克。将淘洗干净的糯米、红枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮。待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等；对阳痿、遗精、早泄等症也有较好的效果。
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红枣——益寿1 j- d3 O5 Q" W

) r% T% G" }7 @! i红枣，俗称大枣，为我国特有的树种，产于山东、山西、河北、河南诸省。素有木本粮食之称，早已成为我国北方人民重要食物之一。8 G" b) m6 C* `7 p8 Y
　　红枣药用价值很高，据《本草纲目》记载：大枣有补中气，润心肺、滋补，缓阳血，生津液，通七窍，助十二经，和百药等作用，用红枣14粒，去核，加胡椒籽7粒，用水煎成汤，叶治胃病。用红枣100克，煎成浓汤，日服3次，可治贫血，每百克鲜枣含有蛋白质12克，脂肪0.2克，含糖量高达70％，维他命含量也相当丰富，每百克鲜枣所含的维他C约400～660毫克，是柑橘的8～17倍，是香蕉的50--100倍，苹果的50倍。' o) G3 @* z4 z& }
　　此外，还含有丰富的有机酸与维生素B2、P，以及铁、钙，磷等元素，可以治疗贫血，大有益处.
- S+ {5 J" ^0 u- H/ \# B8 b　　大枣不但可以生吃，也可加工制成枣制品，如蜜枣，枣泥等。俗语说：“一天吃三枣，一世不显老”足以证实老年人常吃大枣，能养颜益可。

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红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

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枣是个好东西很多人都喜欢吃，但是最近掀起了万里挑一和田玉枣的抢购狂潮。我们是万里挑一和田玉枣的厂家，但是这段时间出现逛了一下批发市场，万里挑一和田玉枣出现了好多，据了解现在的和田玉枣并不多，为什么会有这种现象发生呢？; L) ^) x+ p: }7 B' {+ F" Z' d

2 ]. J4 h$ T$ P8 v0 R& L真正的和田玉枣
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6 I6 U, m4 W8 P* F) T: i- p0 K& T0 ~* Q1、和田玉枣之类的星级红枣沙漠生长，雪水浇灌，充足日照等得天独厚的自然环境，成就该枣的维生素c、蛋白质、矿物质含量高于同类产品，堪称中华第一枣.同内地红枣相比较，由于日照时间长，昼夜温差大，年平均降水量低以及沙质土壤和引昆仑山雪水灌溉等因素，果实颗粒变得异常饱满，口味更加甜醇、果肉更加厚实，从而使红枣的营养价值得到更加充分的发挥。该枣产自新疆和田地区，其特点是核小，在新疆民间俗称无核枣，倒不是没核，只是核特别的小，有的真的没核，特别甜，口感极佳！是区别于酸枣、大枣、黑枣等枣类品种的一种个头大、口感佳、产量相对较小（仅在新疆和田绿色食品出口基地种植）的品种。) [# x  K" R5 k) h* I
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2、为了更好的区别万里挑一和田玉枣和普通枣的区别，我还特意的买了一些回来，一个一个的比较。我发现有的枣和和田玉枣的大小差不多，但是它的肉质枣皮出卖了它，这不是真正的和田玉枣；有的枣硬度很厚并且标有几星级枣的字样，但是从包装往里面看根本不是一回事，和田玉枣的包装是经过风干的不会出现扁扁的形状，但是标有星级的枣果肉不饱满而且有的枣瘦瘦的一点枣肉都没有；有的枣拿起来尝了一下居然是酸酸的感觉，真正的和田玉枣是甜的感觉，等等好多方面的不同。) Q  z8 [+ _1 m; C7 b

; L. {3 [3 I" C! g/ Z3、朋友们都知道枣具有养生的作用，但是有的人多食枣是对人身体不好的，有的人脾胃有些虚可能会有反应，有的人吃枣上火要讲究一定的方法。4 A& ?, [3 M( Y* ]6 k" \

% |( P& r- z' j我们作为和万里挑一田玉枣的厂家希望朋友们能买到经济又实惠的万里挑一和田玉枣，祝大家健康快乐！2 ]% X; c1 Z0 s; C7 @9 K' J# X

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红枣是孕妇补血的好食品,据我一位已有儿女的朋友实践,她怀孕的时候就是吃了一坛子的红枣,儿子和女儿的皮肤都白里透红的(孩子的爸妈皮肤都挺黑的),所以我怀孕了她也给我准备了一坛子红枣, 做法是先在市场上买些无核的红枣,然后洗净,放蒸笼里隔水大火蒸40分钟消毒,然后把枣摊在阳台上太阳晒干后装进坛子里,然后每天当零食一样来吃,不仅补血而且对孕妇及胎BB的皮肤都好!* Y2 k7 B( Q" r
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新疆和田玉枣与大漠天山雪枣的区别？
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& ]6 ]4 X/ x& S5 q( ]; r, |新疆和田玉枣与新疆大漠天山雪枣是网上比较热销的大枣，按星级分类，有3星、4星、5星、6星，星级越高，质量越好，价格也越贵。那么新疆和田玉枣与大漠天山雪枣有何区别，或者说是新疆和田玉枣与大漠天山雪枣差别在哪，下面本人将给大家做个简单介绍，希望大家心里有数。不过，不论是和田玉枣还是大漠天山雪枣，都是非常不错的产品。

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3年磨一剑，06年开始，和田玉枣经过了3到4年的精耕细作，终于成为了红枣市场上一道靓丽的风景线，自从2006年和田玉枣初露头角以来，3年的时间，就经历了一个品牌的崛起之路，在09-10年度全国的红枣市场销售中独占鳌头！6 D* o2 m6 b) L. \
　　
$ _; n( e+ u) G2 F　　 为什么会如此畅销，其他几点暂且，不谈，今日暂且从和田玉枣所代表的食品安全上单表其成功之道。: W8 J5 f  _+ H) `! ?+ U& N" T
　　
1 L; ]3 n- G" [: }　　近几年来，食品安全问题已经成为一个很社会化的问题，成为人们的“心头大患”，从国外来看：疯牛病”、“禽流感”，从国内来看:"三聚氰胺”，地沟油，奶粉时间，等等，将食品市场整个回归自然，回归原生态的越来越明显的一种趋势趋势！" p* \: q. [4 V
　　出现了这么多的食品安全问题，让人们该相信谁呢？那你想想，纯天然，原生态的产品的推出必然大受欢迎！和田玉枣的整个产品链，从最初的种植，施肥，护理，采摘，阳光晒干，再清洗、原味加工！/ K3 @* W: l: |& v. q1 H) x
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　　整个产品的流程都是天然的，本身就是树上结的果，深加工只是对原枣进行高温烘烤、杀毒，清洗和烘干等！这些加工流程没有添加任何附加成分在枣里面，所以整个来讲，和田玉枣就是纯天然、原生态的产品！
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# }/ \3 K! Y3 s　　去过新疆和田的人都会有这种感触，这里的自然风光秀丽，山清水秀，蓝天白云，巍巍昆仑山的雪水顺流而下，灌溉着这里的农作物，而天气的特殊，使这里没有虫害，加上昼夜温差，日照天长，神奇的造物主在酝酿着这片乐土上的农作物，整个过程都是无污染，纯天然的。
9 [* x3 M% G9 x  {  y　　 对于和田玉枣，还有以下几个问题尚待解析：. Y# Q, S5 ?/ j
　　 一、“昆仑山”牌红枣的特点是什么？
; b! @! d  ^5 u/ Z　　答：最佳的生长环境、最严格的生产模式、最先进的加工工艺、最放心的流程，保证了产品的卫生和安全性，开袋即可食用。果实个大饱满，色泽鲜润，食用时口感香纯，皮薄无渣，甜度适口，营养丰富。5 W6 r4 @  m$ {2 t
　　二、沙漠中的果林基地是怎样解决灌溉问题的？* I3 }& c$ y+ U+ h
　　答：国家在十五期间，投资20多亿元，在昆仑山通过建筑堤坝，建成了乌鲁瓦提水库，将昆仑山的千年冰川每年融化的雪水汇集，利用落差，采用国际先进的以色列节水灌溉技术引入昆仑山林果基地用于灌溉，形成了全国最大的节水灌溉连片基地。
: T& Q9 e, w* L2 ?& |' v　　三、“昆仑山”牌红枣的营养成分有哪些？
$ ^* R: \' A8 m　　答：“昆仑山”牌红枣含有丰富的营养物质，是上等的滋补食品。据分析，100g鲜枣含碳水化合物23.2g，热量430.54kj，蛋白质1.2g，脂肪0.2g，钙14mg,磷23mg,铁0.5mg。干制成红枣，则100g红枣含碳水化合物50.3-86.9g,热量1291.62kj,蛋白质3.3g，脂肪0.4g，钙61mg,磷55mg,铁1.6mg。这些物质都是人体不可缺少的。枣还含有丰富的维生素，100g鲜枣含维生素C 600-800mg，比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、桔、橙、柠檬等水果均高。此外，枣果中还含有维生素P、维生素A、维生素B、黄酮类物质以及环磷酸腺苷（CAMP）、环磷酸鸟苷（CGMP）等，这些物质对人体健康十分有益。* B, J" L5 M, ~
　　四、“昆仑山”牌红枣的级别是怎样划分的？' J$ w" Z0 [( j* m: \6 f
　　答：果实品质是一个综合性概念，包括四个方面：8 w. \4 Y8 H1 k' i
　　1、商品品质包括果个、果形、着色、损伤程度、光洁度、病虫害、成熟度、农药残留、贮运性等。优质商品果应是果个整齐、果形端正、着色度高且一致，并经过清洗、分级、包装工序，果实亮丽动人、整齐、包装精美。0 m5 `' `) t( N/ `* V3 z8 ?
　　2、食用品质包括糖、酸含量、脆度、芳香、成熟度、果皮厚薄、质地、汁液、肉细芳香、果心小等。; n+ ~6 P. g1 k$ t" _! @1 _
　　3、营养品质包括质地、酸度、芳香及有关的化学、物理、生理等加工特性、要求糖酸含量高，果实出汁率高，颜色好，有香味等。; C  d% J* U; e- `) _" o6 A
　　和田昆仑山枣业有限公司，严格执行国家红枣标准：GB/T5835-86等级质量要求。将原枣和部分加工产品分为4级：六星级，五星级，四星级，三星级。* w/ b* E; J3 n5 V  n) _! k
　　五、“昆仑山”牌红枣的品种是怎样的？& Y5 [( i$ n: d
　　答：“昆仑山”牌红枣，引自内地的骏枣和赞皇枣两个品种，是从国内最好的二十多个品种中筛选最适宜新疆生长的两个品种，再加上最独特的自然优势形成了目前最优质的“昆仑山”牌红枣。
  e/ _8 G+ @" y. i) ?　　六、制干红枣是怎样加工的？
4 H0 N: \# a7 E$ Z9 @5 y　　答：“昆仑山”牌红枣是以优质鲜枣为原料，采用国内先进的自动清洗分级设备进行加工，经四级清洗、四次精选分级、四次杀菌共二十道工序，全程无人员直接接触，达到出口食品卫生要求，开袋即可放心食用。
5 h& _" Y: P  J6 T+ c* r! ~　　七、大多数红枣都要采用真空包装后再用袋装，“昆仑山”牌红枣为什么直接用袋装？4 u2 F; C' j9 P
　　答：外形大，整个生长过程远离农药，是真正的绿色食品；其次加工过程采用国际先进的自动化生产设备和最新工艺，每一颗“昆仑山”牌红枣都经过四级清洗、四次精选分级、四次杀菌达到了出口食品卫生要求，杀菌彻底，干净卫生、无需真空包装也能保存。普通红枣没有真空包装几乎无法确保品质。
5 L+ v6 x: _# |/ f　　八、“昆仑山”牌红枣的个体为什么这么大？有没有使用膨大剂？
+ d  f) f% J% T　　答：因为“昆仑山”牌红枣的生长环境在新疆和田地区，塔克拉玛干沙漠地区，地下的营养成分非常充足，每天的日照时间长达15小时，昼夜温差达到20多度，全年的积温达2000多度，每天的强日照给植物的光合作用汲取的养分，因为在晚上的骤然降温而留在了果实中，从而形成了果实的个体较大。新**特的气候和自然条件使红枣充分生长，因此比异地同类枣要大很多，没有使用任何农药和添加剂，完全可以放心食用。
" {* o  @! `. ?% m, K* @$ u+ [　　九、“昆仑山”牌红枣很甜，对身体有影响吗？
* W# P, K1 o! o4 ^: Z; S# l　　答：“昆仑山”牌红枣甜度较好，口感适中，主要原因是果实富含充分的果糖和果酸，所含多糖能提高人体免疫力，对身体不会有不良影响的。建议糖尿病病人每天不要超过三颗。( m% l+ V, t! d9 T) k& A
　　十、“昆仑山”牌红枣很甜，有没有加工过？; c9 r3 J8 L+ J+ Y) E. H9 ^
　　答：昆仑山红枣没有经过任何的添加加工和制作，更没有添加任何辅料和添加剂，很甜是因为得天独厚的自然条件，生长在沙漠、光照时间长、昼夜温差大，使昆仑山红枣生成了更多的蛋白质、多糖的原因。
* |7 N, p& F( D　　十一、“昆仑山”牌红枣那么甜，会不会导致女性肥胖？6 e) r+ x. P( ^; D$ G- a: X( t) M
　　答：不会的，“昆仑山”牌红枣含有的是一种特殊结构的多糖，这种糖不但可以提高人体免疫力，即不会增肥，而且还具有抗衰老的作用。, b8 o4 U" s  ~9 z. g" [. P
　　十二、“昆仑山”牌红枣为什么感觉不是很干？" m2 r& Y3 z) O1 z1 z
　　答：“昆仑山”牌红枣的原料，来自和田昆仑山枣业有限责任公司绿色红枣出口基地，枣的个体较大，果肉丰富，皮薄无渣，即使加工成红枣之后，仍然有很厚的果肉成分，食用时口感良好，因此，感觉昆仑山红枣不是很干。  g' \) f4 D4 u( [: }( k
　　十三、“昆仑山”牌红枣的保质期是多长时间？
2 s( h/ A& L/ ]5 e　　答：在0-5度可以保存两年，品质不变。“昆仑山”牌红枣在不打开包装的情况下，常温可以保存18个月，打开包装后，常温下仍然可以保存3个月左右。放在密闭的盒子中或存放在冰箱中可以延长保存期。
) j! _! b1 _  @0 a4 K4 p& F+ p. U- c) p　　十四、枣的吃法有哪些？
4 u: F1 e  \- e) {* w: f　　答：传统中，枣的吃法主要是用药和炖汤、熬粥，主要原因是枣的品质和卫生不能够达到开袋即食用的层次，而“昆仑山”牌红枣的加工非常卫生，产品可以开袋即食，做为休闲食品和小食品食用，家庭炖汤、熬粥也是十分好的材料。4 i& Q+ s$ l5 e' _
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　　和田玉枣在生长基地都是通过嫁接成长，三星级的枣树树龄为1-2年，四星级的枣树树龄为3-4年，五星级的枣树树龄为五年以上，六星级以上产量很少。随着枣树的树龄越长，其生长周期更长，所以五星级的枣比四星级、四星级的枣比三星级果型更大，更饱满，存储的营养成分更多，皮更薄、核更小，食用品质更好，口感更纯正。( @. T' d/ U8 j3 E% d# w
　　
+ T' S! a& T; n) p( F( S　　 了解完了这样的一套流程，各位用户，是不是也想尝一尝这种天然无公害，好吃又健康的和田玉枣是啥口味啊。- N& \4 r* a6 _! X5 c+ f" E
　　

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新疆新鲜骏枣收购等级和质量标准介绍： 　　 贡果：果实纵径5.3-5.5厘米，粗横径3.7-3.9厘米，细横径3.1-3.5厘米，单果重量在30-33克，30-33个/公斤。0 |! P  j7 h1 X6 E- |
骏枣王：果实纵径5.0-5.2厘米，粗横径3.4-3.6厘米，细横径3.0-3.4厘米，单果重量在26-29克，35-39个/公斤。
, C7 m& J+ _- D; E5 b+ e: k特 级：果实纵径4.7-4.9厘米，粗横径3.3-3.4厘米，细横径2.9-3.2厘米，单果重量在23-25克，40-44个/公斤。
$ z- s3 }7 ^7 K& r  a9 ~一级：果实纵径4.3-4.6厘米，单果重量在20-22克之间，46-50个/公斤。/ Z/ s; P5 Y3 m8 R: G# h' I, o
二级：果实纵径3.6-4.2厘米，单果重量在15—19克之间，53-67个/公斤。+ ?7 j9 H8 {4 [- f* m( S. h; m0 o+ ~
三级：果实纵径3.2-3.5厘米，单果重量在10—14克之间，72-100个/公斤。
$ L2 |8 M8 E% d3 t5 y( j1 H# ]等外级：果实纵径3.1厘米以下（包括3.1厘米），9.9克以下(包括9.9克)。! ?) a! ~- ?( g
新疆略干骏枣收购等级和质量标准:
+ I' s' |: t7 S; X特一级：果实纵径5.3-5.5厘米，平均单果重量在26.3克，38个左右/公斤。+ y$ x6 _  o* ~
特二级：果实纵径5.0-5.2厘米，平均单果重量在21.6克，46个左右/公斤。8 g- Q- n# X. X" G" K9 U
特三级：果实纵径4.7-4.9厘米，平均单果重量在17.3克，58个左右/公斤。
3 M* @5 B7 L& h9 E  b4 A一级：果实纵径4.3-4.6厘米，平均单果重量在15.2克，66个左右/公斤。
* i4 l7 O6 [. u二级：果实纵径3.6-4.2厘米，平均单果重量在14.7克，68个左右/公斤。5 u. `' Z" ^: w9 E  w
三级：果实纵径3.2-3.5厘米，平均单果重量在5.7克，175个左右/公斤。

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大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。 ' [3 J! K* M# j2 ^4 i& a5 y
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防治心血管病 大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。
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1 k( e1 @! p7 O抗肿瘤 大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。 ) @" Q/ C9 ^& g
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抗过敏 取大枣15－25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后，免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏效应。 , s: [, h+ B! O( Q
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解毒保肝 大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
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养血美颜 每日吃大枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。
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8 z8 n1 d! ^3 M. H# W: [3 T另外，食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品

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民间有“天天吃大枣，青春永不老”， “若要皮肤好，粥里加大枣”等说法。中医也认为大枣是补中益气、养血安神的佳品。, U& o: D+ q) P
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     大枣的用量为每日10～15枚（或20～30克），鲜枣食用为50～100克。服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，这样有利于有效成分的煎出。现介绍几种大枣的食疗方法： / G$ b$ B3 D2 F- G( C) ]0 ^
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     大枣莲子粥   中老年人脾胃虚弱，有食欲不振、消化不良、大便溏泻等症状者，可用大枣10枚，山药30克，莲子15克，大米100克煮粥，早晚食用。有益气健脾、补虚健身的功效。 * g5 r; ~8 j  f: o
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     大枣首乌粥   中老年人肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发苍白者，可用大枣30枚，制首乌20克，枸杞子20克，大米100克，红糖少许，煮粥食用。有补肝肾、养精血、乌须发的功效。制法：将制首乌用水煎煮半小时，然后在首乌药液中放入大枣、枸杞子及大米同煮成粥，食前加红糖调味，早晚服。 * j1 r) j3 |' v' v( V
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     大枣薏参粥   中老年人低血压症，用大枣20枚，薏米30克，太子参15克，山药30克，莲子10克，大米50克，煮粥食用，有补中益气、健脾升压的作用。 : u1 e" h4 a% v$ B4 c/ Q
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     大枣龙眼粥   神经衰弱伴有失眠多梦、心悸健忘、疲倦无力、精神萎靡者，用大枣20枚，龙眼肉20克，莲子50克，大米50克，白糖少许，煮粥，早晚食用。有健脾养血、益心安神的功效。
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- ^) r% ?1 V5 P% C/ z, U     大枣果仁汤   中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力、咳嗽气喘、腰膝酸软等症状者，用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁20克，煮粥食用。有补肺肾、止咳喘、益精血的功效。
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8 W; |. D9 I# |! y# I  ?# j7 y     大枣洋参膏   脑力劳动者用脑过度，伴有心悸失眠、多梦健忘、食欲不振、脘腹胀满等症状者，可用大枣肉、龙眼肉、核桃仁、西洋参薄片、蜂蜜制成膏剂食用。将大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参20克加水适量，用文火熬煮至烂熟后，捣烂加入蜂蜜100克，再用文火煮沸后，冷却装瓶。每日早晚各服2汤匙。有益气养血、健脾养心的功效。

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1.面色红润
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医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
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2.肌肤润泽( O: y$ j9 O% L, u. q( V; T

' i; Z' z5 U: K, i1 r* m皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。5 ^) Y/ O( p5 v5 e

5 p+ `8 D' T( i/ G6 J2 `" V3.不长皱纹) b, q5 P  E2 s) k% z

+ b7 s! }; i) t& ?/ {红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点!枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。/ p" l: I4 k$ J8 n( O

+ C7 i% I$ D, p+ x% v+ n4.身姿挺拔
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9 X3 V! ?$ c, z2 B( D时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断，根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女，但没健康也就没细节了!枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。6 o% K1 P& E7 C0 R% D
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5.瘦身减肥5 W6 d. ?; [2 {) o2 t& G; |
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衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说，有时候并非一件事，而是一种生活态度!红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过，嚼口香糖有瘦脸的功效吧，嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是，枣的糖含量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。

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新疆大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。据国外的一项临床研究显示：连续吃新疆大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。,

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红枣能补益脾胃和补中益气，多吃红枣能改善肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助。

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新疆大枣由于光照时间长、气候干旱等独特的天时地利，与内地大枣相比，不仅个头大，而且甜度一般也要好一些，不过，来自不同产地的新疆大枣相差很大的，毕竟新疆太大啦，比较知名的产地就有和田、哈密、阿克苏等。
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. e7 d3 Q! B. {( o( a  O和田的原枣个头超大，不知哪个高明的商家居然冠之以和田玉的名号，不过就是业内人士眼中廉价的原枣罢了，换了一个好听的名字，和田原枣确实增加了不少人气，但真正吃起来，甜度还可以，但明显糙糙的。一般售价20－80
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  N( ]% q/ w5 p6 R" o" N- W哈密大枣个头比和田玉小一些，也是糙糙的，与和田玉稍有不同的是，哈密大枣有点酸，可以说是酸酸甜甜的，适合不太喜甜的MM。一般售价20－60; b9 m8 L. o8 E) q1 p2 l# d
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0 o4 q, J6 ?8 f( O5 }4 c% g. I阿克苏可以说是新疆极品大枣产地，阿克苏的枣极甜，没有一点异味的，我买过几次，最重要的是，细腻无比，在这几种新疆大枣中绝对是最好的，但由于产量低，上海很难买到的，听说一般都被一些大客户拦住送礼啦，价格挺高的，我从一个新疆大枣经销商那里拿到的最低价也要80块一斤的，市场价则在100以上了，还不能保证一定就是阿克苏的。喂宝宝的时候，放在水里煮沸后五分钟，把皮一去就可以当枣泥啦，我家宝宝从6个月开始，每天喂一个，不仅从没贫血过，而且皮肤好好啊。我没怎么舍得吃，平均一天不到5个吧，很可怜哟，以后一定多多挣钱。。。最让我高兴的是，从没做过别的护理，难看的妊娠纹却早没了，不知是不是吃枣的缘故，如果是的话，真是赚大啦！

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1.面色红润9 x2 @0 w8 o# Q( j- j

- U+ O8 J. D' S' l( H$ M1 K( V8 R% V医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。3 X! u2 b* h- `" X+ L3 o/ P, @

+ v1 p7 f8 O1 A$ {9 z2.肌肤润泽5 r( S: ?7 p  j, c
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皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
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3.不长皱纹/ O1 f0 |5 e. \- m+ n9 }
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红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点!枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。
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2 F# t9 f9 y! N, |4 H7 Z4.身姿挺拔4 w, |- Y1 H( K+ w' j/ P! G- O% W: I
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时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断，根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女，但没健康也就没细节了!枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。" E2 U3 Z7 J5 p1 p6 J2 r

: \9 d0 G. x: Y* J( C% l5.瘦身减肥
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衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说，有时候并非一件事，而是一种生活态度!红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过，嚼口香糖有瘦脸的功效吧，嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是，枣的糖含量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。