潮妈赖赖

各位有经验的妈妈快来帮帮我呀，我是自己带孩子，没有什么经验，现在宝宝一岁了，我觉得她每天吃的太单调，不知道怎么给她安排饮食，时间上怎么安排，每天都怎么吃？谢谢各位

j.mei

给你说说我家宝宝吧
早上7-8点起床，180ml牛奶，鸡蛋加菜末
10点，苹果一个
11点半-12点：午饭（软米饭+肉末+碎菜，鱼虾肝等换着吃，各种蔬菜都要换着吃）
午睡起床3-4点：香蕉或者其他水果
4-5点：奶酪宝宝一个
5点半-6点：晚饭（比中午少大概一半）
8点洗澡，8点半牛奶220ml，睡觉，一觉到天亮
一天大概能喝200-300毫升水，偶尔吃些小饼干、溶豆之类的
宝宝身体挺好，从来不便秘拉肚子，今天刚好一岁1个月，24斤了

thornalmond

j.mei 发表于 2011-11-21 22:19
给你说说我家宝宝吧
早上7-8点起床，180ml牛奶，鸡蛋加菜末
10点，苹果一个

祝宝宝生日快乐！

潮妈赖赖

谢谢楼上妈妈