凯育北京

如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙+D，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。同时，胎儿牙胚的矿化质量就不会好，出生后的婴儿容易患龋齿、骨骼发育不良，严重的还会出现佝偻症，这时再补充钙+D就不如在孕期的效果好了。
  q8 T5 j/ d" N) w6 t( k  A8 R　　由于我国居民的膳食是以谷类食物为主，所以钙的来源较少，摄入量普遍不足，尤其孕妇和乳母应该更加注意钙的摄入量。食物中钙的最丰富来源是奶和奶制品，不仅含量丰富，而且吸收率高，是孕妇最理想的钙源。同时，还可以增加一些高钙食品的摄入，如海带、豆制品、低脂乳制品、鸡蛋、黑木耳、鱼虾等。. U8 F4 N' }6 E; H& i" Y) t
　　1.新生儿患有先天性佝偻病，囟门增大，前后囟相通，惊厥4 ~  ]9 m  ~/ q
　　母亲常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。新生儿出生以后患有先天性佝偻病的机率增加，表现为囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。) ]1 i3 b; }8 p# _, a
　　2.新生儿血管低钙性痉挛、局部供血不足" Y2 b9 M0 o: v! b* T$ r# @: C
　　新生儿奶癣发病原因，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。
, A# _4 p% o8 f7 V# I$ R7 ~　　3.新生儿或2—3个月的婴儿呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声, U2 b' l7 z( [. D+ M
　　如果怀孕期孕妇妈妈及时补钙，就能减少新生儿喉喘鸣的发生。患喉喘鸣婴儿由于缺钙引起喉软骨软化所致，呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声。
( t+ |: E3 n2 C( e2 t. H　　4.宝宝又没有其他疾病，却老在夜间啼哭4 X2 h- Y+ ^" [. Z* J
　　宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制。0 ?6 A- W/ B9 A
　　5.半岁以前的宝宝睡觉时易出现夜惊现象
5 U5 u: A/ N$ m3 t! Y　　钙量充足的宝宝很少发生夜惊现象，这是由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象。
# F+ ^! q& o4 V　　6.宝宝睡觉时经常不由自主地抽动一下1 b& ~3 ~( Z/ I# v4 ^. E
　　宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。
5 }/ y- [7 C6 s　　7.缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛
2 y6 |  Q7 W: P3 |+ n: c5 G　　宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。) L# l/ T& R+ g2 |% m, e7 N
　　8.长牙的次序混乱，一两岁都不见长新牙，牙齿的釉质粗糙
$ E; W# C* U- E# N! \　　正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。孕妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。
% u) w! M4 N0 F+ e5 K# w7 e' ?　　9.钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要. \" y, e' A9 E- n
　　孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。
' Q8 G: D1 `  X# J8 X0 \1 a$ o　　孕产期妈妈钙质对宝宝的一生都会产生重大影响。中国营养学会推荐的孕妇和乳母的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而全国营养调查表明，每天膳食中人均摄入钙量仅为389mg左右，跟推荐适宜摄入量相差大约611-811mg。因此，孕产期妈妈需要额外补充钙制剂，不要因一些小失误而危害到宝宝的成长。

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怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专家提醒您：孕期营养需遵循六原则。　

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