shanan3811

总在网上看到大家的产经，自己也想写点啥～～但是我是个十足的懒人，所以，都隔了那么久，才懒洋洋的爬上来～～。既然要写，就多写点，来个大篇幅的总结，索性把生完后的情况一并写了~~

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二、生产与住院
生之前记得先把医保本的定点医院选上军区总医院，没选的不能报销哦~~

住院处在门诊楼7层（西边）

·办理住院需要带起的证件：生育服务证（就是准生证）、北京市母子保健健康手册、医保蓝本、医保卡、夫妻双方的身份证
·顺产押金3000，剖腹产押金5000（自费的顺产押金5000，剖腹产押金10000，顺带说一句，军总很烧钱，所以自费的一定要有点心理准备）
·病房：4人间150元/天（包括两张产妇床，两张陪护床）；2人间300元/天（包括一张产妇床，一张陪护床，独立卫生间）——加床的每天6块钱，不过不晓得4人间可不可以加床~~住院条件不咋地。。。大家有点心理准备。。。
·顺产的住院2天2夜，剖腹产的住院4天4夜

我是剖的，觉得军总的剖腹产技术还是蛮高地~~至少我从进去到出来才不到半小时，麻药打得也很成功，从肖主任在我肚子上动刀子到小孩子出来就2分钟的事儿。。。一切发生的都太快了！！我一点感觉都没有！！手术室里气氛很欢乐快乐~~不过，我听说顺产的技术不咋地。。。。上张我们家贝贝出生第二天的照片

贝贝第二天

出生时重6斤8两，身长49cm；我怀她前45公斤，生前55公斤，生完46公斤，基本都长在她身上了～～

生完宝宝前两天不要立刻喝下奶汤，要先让宝宝把自己的乳腺吸通。确认吸通后，再喝汤下奶，否则乳腺还没通就胀奶了，会堵奶的，到时候就要找人揉了，很痛苦的。剖腹产的妈妈要听医院的安排，肠胃通气前都只能吃流食，不能进食固体食物哦。另外，剖腹产的妈妈最痛苦的是护士要过来给你按肚子，促进恶露早点排出来，那是特别特别疼的一件事，不过也就按个五、六下就好了，忍忍就过去了。早点尝试翻身，最好第二天就尝试下床在屋子里扶着人走一走。

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★待产包（400多，涨价了，太可怕了！）：
两件婴儿贴身小衣服
两个婴儿睡袋（非常适合当衣服穿，上张照片大家参考下）

一个婴儿抱被
一个婴儿枕头
一盒鞣酸软膏（听朋友说这个比护臀膏有效几千倍）
一盒痱子粉
两盒肚脐带
一件妈妈喂奶衫
一包婴儿纸尿裤
一包婴儿尿片
两片成人纸尿裤
一包产褥垫单（完全够用，不用另外买了）
★另外要带的住院用品：
三个脸盆（妈妈擦身用一个、洗屁屁用一个、婴儿洗屁屁用一个）
三条毛巾
一大包湿纸巾（强生和贝亲的都可以，有那种一大包80抽的）
产妇卫生巾
奶瓶两个（一个喝水，一个喝奶）
牛奶一罐
饭盒
水杯
勺子
吸管（剖腹产的和侧切的，一开始行动不方便，都是躺在床上喝水，用吸管会比较方便）
一卷厕用纸
一大包纸巾
大人的袜子若干

出院当天记得带上一小孩的帽子，一顶大人的帽子和围巾，因为产妇不能吹风~~

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三、月嫂推荐


月嫂不是一定要请，但是不请呢，就是会觉得有问题的时候很无助。至少我有这种感觉。我请了月嫂，我朋友没有请，她就经常很紧张，小孩打个喷嚏都要给我打电话，很多事儿没有专业的人给主意和商量，心里很没底。

不过要请月嫂就要请个负责任的，否则真的是对自己和宝贝的虐待。怎么找，面试问什么，这都是门艺术。我们家月嫂姓高，因为年纪就比我老公大一岁，平时又爱开玩笑，所以我们很有亲切感，都直接叫高姐～～是两个孩子的母亲～～我挺幸运，老公公司是大国企，1000多号人，他们有好几个“御用”的月嫂，同事用的好，互相推荐。这就省了面试的烦恼。后来用的过程还真的非常满意，于是本来订的两个月，在我妈的坚持下，干脆又让续了一个月，好让我们家的老人能有时间回老家休息一个月~~

前面说了，我是剖的，当时在军总认识人，所以请的护工，没让高姐过去（当时高姐还在另外一户帮忙）。我出院当天，妈妈说让高姐到家里来，但是我担心出院的路上（我家在望京，离军总还是有一定距离的）搞不定贝贝。于是当天早上临时叫高姐过来。高姐二话没说，从帮忙的那户就直接赶了过来，连回家拿衣服的时间都没有。亏得来了，当时贝贝习惯护工抱了，到了我们手上就不停的哭（听说新生儿都这样，习惯某人抱，另一个人抱就不乐意），结果一到了高姐的手上就闭嘴了，偶滴个神啊，那叫一个神奇啊！！贝贝就这样，在2011年10月12日回到了我们温暖的家～～

高姐刚到我们家就开始布置工作：哪几个盆是贝贝用的，哪几个盆是我用的，婴儿床放在房间的哪个位置，清点贝贝用的一应物品，告知需要另外多买的东西，安排当天和第二天要吃的菜色和汤～～那叫一个专业啊，我算是吃了颗定心丸。

一段日子接触下来，虽然我没有根据说她干的是最多的，但是比起我朋友家的几个月嫂来说，她算是最大包大揽的了。这里把高姐一天的工作做个总结介绍，也给大家一个参考～～：

1、安排每日五餐的内容，经常亲自下厨，让我能换换胃口（孕期吃我妈做的已经吃到要呕了。。。）

2、打扫卫生：扫地（我们怕吸尘器吵醒贝贝的美梦，所以高姐都是很辛苦的天天用扫把扫的哦）、拖地、开窗通风。。。。

3、照顾产妇——也就是我了：
·天天替我擦身

·绑托腹带（附带一句，我这个是军总买的托腹带，399元，并不是强制一定要买的，外面卖的会比这个便宜吧，军总这个是带一个中药包，促进伤口愈合的，就是这个药包贵）

·替我揉乳房（刚回到家那天涨得乱七八糟的，又还没有买吸奶器，难为高姐给我又揉又挤一个多小时）

·检查我的身体恢复情况（尤其是剖腹产伤口的恢复情况）

·伤口消毒和换药

·提供专业建议——包括何时可以刷牙（要求用软毛牙刷）、洗澡、洗头；何时伤口可以不再处理；让我躺着喂奶避免月子里面落下腰疼的毛病；）

·清洗吸奶器、奶瓶并消毒（每次用完都洗，半夜也一样，这点实在令我非常的impressive）

·陪我聊天——这点很重要～～鉴于我是那种半小时没人讲话就会大脑缺氧的人，还好高姐能聊，我们俩天南地北八了不少事儿～～不然我月子里肯定心情差透了，又不能上网又不能多看电视的～～）

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4、 照顾贝贝
·列表格记录贝贝每天的情况——上表格照片！！

估计大家看不太清楚，这里注明一下表格的各项分别是时间、母乳、奶粉、白水/钙水、大便、小便、体温、洗澡按摩、母亲体温、伊可新（鱼肝油)

·洗澡——不多说，继续上照片～～

贝贝。。。你这是嘛表情。。。哈哈，抓怕的不好，大家别介意～～我们家贝贝一下水就高兴的老是摇头晃脑的，没办法

·抚触（按摩）——也不多说，继续继续上照片～～

·理发——继续继续继续上照片～～

这是第二个月的了～～高姐说第一个月理发不好～～这孩子，理发都能犯困。。

·陪贝贝玩耍——于是我才有空一天到晚看《神探夏洛克》和《唐顿庄园》～～


·陪贝贝看病（贝贝因为黄疸和脐芽去了三次医院，我月子里又不能出门，高姐每次都亲自出马，有她跟着一起去，我心里可踏实了～～）


·给贝贝缝衣服——衣服不合适了，高姐都是亲自上阵，一针一线的缝。11月天气冷了，高姐觉得我们在乐友买的被子不贴身。在高姐的贴心建议下，我们出去买了一斤上好的棉花，高姐又亲自为贝贝用棉花做了一床贴身被子～～可温暖了～～这样，就不担心贝贝过冬的晚上被冻着了！


·给予养育建议——小孩子怕热不怕冷，“若想小儿安，需留三分饥与寒”，小孩冻出来的病不怕，捂出来的病才不好治。这些都是高姐告诉我们的。贝贝出黄疸，社区医院的医生来看，居然说不严重，也是高姐发现黄得比一般小孩厉害，建议我们要注意。到八一儿童医院用仪器一测，都18.9了，社区医院的医生太没水平了！！贝贝肚脐带没脱落前，也是高姐发现贝贝肚脐流脓比较严重，还长了脐芽，于是连续三次陪着我妈和老公带着贝贝去医院。医院普通号的医生也挺垃圾的，两次都说让酒精消毒，第一个医生连肚脐芽都没发现。亏得第三次挂了个专家号，专家说是脐茸，很快就给处理掉了，贝贝一点痛楚都没有，也避免了进一步感染的问题。后来贝贝吐奶吐得厉害，每次喂完奶，高姐都坚持给贝贝拍嗝；有时候贝贝一吐，就把衣服都弄湿了，高姐还忙着给贝贝洗衣服～～天啊，就没有她不干的！！～～来一张拍嗝的照片～～我们家贝贝就是个大{mod}，天天要人家高姐这么伺候着～～

贝贝和奶瓶～～这是在喝钙水～～

我爸妈天天闲得不得了，比原来我怀孕期间更闲，就负责买菜就好了，有时候甚至连下厨房都不用了。。。高姐还经常会告诉我贝贝的物品哪个牌子的好，哪个牌子的可能有问题，都是原来她在别人家干的时候的经验～～太宝贵了！！加上高姐爱说话，我爸妈可算找着人跟他们没完没了唠嗑了。不过这事儿还挺奇怪，高姐是安徽人，说话口音重，我妈说话也是重重的海南口音，两人经常搞不清楚对方在说什么，我跟我老公就奇怪，她俩怎么居然能聊上的，还聊得无比欢乐，太诡异了！！

所以说呢，找到个靠谱的月嫂，省心好多啊～～

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四、产后新生儿养育问题
1、黄疸
普通的应该自己就会好了。很多书上说14天内就会消，这都不是事实，事实是绝大多数都是21天左右才慢慢消的。个别黄的很严重的，好像我们家贝贝，去医院检查都18.9了，医生就会建议照蓝光。很多妈妈反对照蓝光，因为照蓝光要在医院住院，大家都担心医院对孩子照顾不周，于是选择吃药。这里要提醒各位JMS，治黄疸最常用的药就是茵栀黄，而且非常有效。这个药医生和药的说明书上都说没有副作用的，但是有很多小孩子吃了不习惯，会刺激肠胃引起呕吐。我们月嫂说了，很多宝贝自从吃了这个药后，就养成了吐奶的习惯。我们家贝贝就是，我们月嫂以前有个客户也是，我在网上一查，这样留下吐奶后遗症的宝贝是大有人在。所以，要不要吃这个药就是见仁见智了，谁也说不好自家宝宝会不会对这个药有反应。

自从贝贝第一次吐了后，我就给她停药了。很多前辈的宝贵经验是多照太阳就可以，蓝光和药都没必要。就算慢的，1个月～40天左右都会消的，只要黄疸值在21天后是呈下降趋势，就没有必要特别治疗。也可以尝试停3～10天母乳，如果是母乳型黄疸，停母乳几天后黄疸值就会降低，之后再进食母乳也不会再加重的。我们家贝贝就是停了三天母乳，第四天黄疸就奇迹般的全消了。


2、肚脐流脓与脐茸（脐肉芽）
肚脐流脓一定要注意宝贝洗澡的时候不要让肚脐沾水。每天多给宝贝的肚脐消几次毒（用75%的酒精）。宝宝的肚脐带一般脱落的时间也不是书上说的7～14天，1个月才脱落的也大有人在。但是如果肚脐流脓，就要多注意了。我们家贝贝就是不停的流脓，月嫂在肚脐带半脱落时发现肚脐长了肉芽，所以建议我们带贝贝去医院看了。后来肚脐带脱落后去医院挂了专家号，医生说是脐茸（脐肉芽的一种，不过是天生的，跟是否进水没关系，有点像息肉），花了10块钱，用镊子一夹就掉了。医生说如果夹掉后，肚脐上没有孔，就没事儿了；如果有孔，还要再处理一下。还好我们家贝贝没事儿，夹的时候连哭都没哭，还是笑着从医院里出来的～～

3、吐奶
这是我们现在最头疼的毛病了。贝贝自从吃茵栀黄吐了以后，就吐奶吐上瘾了。有时候吐得厉害了，还从鼻子里喷出来！我们也查了很多资料，都说如果吐完宝宝没有哭闹，不拒哺，精神很好，平时不咳，不发烧，而且大便都正常（即颜色金黄或者有点偏绿，没有水便分离）就没事儿。只是有时候她吐得我们都心虚得不得了。后来坚持给竖起来拍嗝，把床头稍微垫高，每次给她喂奶前先用吸奶器吸出一些（我的奶水比较冲，这也是宝贝吐奶的原因之一，一开始吃得太急，呛到了），贝贝现在好多了，基本不怎么吐了，除非是有时奶水冲，而我又没提前用吸奶器吸出来的时候。但是一吐，还是让人害怕得紧。。。

还有，不是说拍出隔来宝贝就不吐的，她高兴吐的时候照吐不误。。。吐完特别精神，心情巨好，还乐个不停。。。吃太多了也会吐。。。晚上睡觉的时候，一定让宝宝侧卧，这样吐奶的时候奶不会堵住气管，否则就危险了。喂完后，放在床上最好多观察20～30分钟，如果宝宝在床上扭动得厉害，我们家贝贝就是，有时候不想睡觉，在床上自个儿玩，又蹬脚又挥手的，也容易吐奶。。。

4、湿疹
这个玩意儿就是个顽固不化的魔鬼～～不是什么大问题，但是就是容易不停反复。月嫂给我们介绍的特效药是儿研所的肤乐霜（外面药店没有卖的），另外还开了艾洛松（糠酸莫米松乳膏）。不严重的时候，涂肤乐霜就可以了。如果严重，脸上有一片都是，就把肤乐霜和艾洛松混合在一起涂。一旦好点了，就只涂肤乐霜。而且，不要涂太多，薄薄一层就可以，避免损伤宝贝的皮肤～～不要指望能彻底好，会不断不断的出现。要彻底，就是时间的问题了～～大一点就好了。跟吐奶一样，要治好，关键是时间，其他一切都是浮云～～不过有肤乐霜和艾洛松，就不会严重了～～

5、RT疼痛与堵奶
为这个我真没少花钱。军区总医院、北京妇产，普通号专家号都去看了。我月子里一点事儿都没有，出了月子，有一天晚上侧卧把乳腺给压到了，第二天两边RF就都堵得跟石头一样硬，宝宝越吸，反而肿块越大。这个时候，家人和月嫂都是揉不开的了，因为已经太严重了。

后来请了揉奶师，揉了两次，每次三个小时才揉开；隔天就又堵了！！又让揉奶师来揉了三小时。两周后，再次出现小肿块，揉奶师揉了两小时，也没彻底。真的是疼的死去活来！！！据有经验人士称，这比顺产生孩子还疼！！

最后带着肿块去了北京妇产乳腺科，医生介绍去五洲女子医院找专业的护士揉得，居然一点都不疼！！早知道就直接去医院揉了！！（听说北京妇幼保健院西院，在医院里就有专门揉的护士，还是医院揉的靠谱！！）揉奶师都是家政服务人员，尽管有过培训，但是没有专业的医学知识，还是要慎请，要是不严重的，倒也无妨，严重的，千万还是要去医院解决～～不过去哪儿解决都很花钱啊！！揉奶师一次300元，医院揉一次410元（包括一次激光理疗，还是必须做的），太可怕了！！所以一定要平时自己多注意护理，等堵了再解决，就痛苦了。而且护士说，堵一次就容易老堵，因为乳腺有损伤了。

经验：小的肿块，自己热敷，然后自己推，自己挤，一边洗热水澡一边挤更有效，挤完用同仁堂的如意金黄散敷一下，多让宝宝吸，一周～两周就会好了；如果是大的肿块，一定到医院找护士揉，揉奶师揉的太狠，会把乳腺揉坏。根据医院的规定，一边最长揉的时间不能超过30分钟，否则会损伤乳腺。乳腺都是从乳房根部到RT呈放射状的直线，所以推的时候不要走曲线，否则也会损伤乳腺。如果发现乳头上有白泡，且对应的那个方向乳房有大片肿块，而且有白泡一侧没有乳孔出奶，说明白泡堵住了奶孔，建议去医院将白泡挑掉。

还有，揉奶师会跟你说你的奶里有好多颗粒，挤的时候还会展示给你看，有各种颜色的，说是这些颗粒堵住乳腺。这绝对是瞎扯！！！这些颗粒都是揉乳房的时候，皮肤上揉出来的脏东西，还有一些是衣服或者毛巾上的颗粒，不是什么从乳房里出来的！！我还跟医院护士咨询过，验证了我的怀疑，这绝对是无稽之谈，乳孔那么小，这么大的颗粒是不可能从里面出来的，就算有颗粒，也是肉眼看不到的，而且绝不可能是五颜六色的，只能是跟奶一样的白色！！


有亲强烈要求补上准生证、户口、出生证明和医保的办理情况，所以这里给大家补在了42楼，链接如下：
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1029695&page=5#pid9326736

谈笑有鸿儒

感谢楼主呀。先收藏了，一定用的上的。我婆婆和妈妈非得反对我找月嫂，说他们俩能照顾，家里也没地方住。我月子是正月，确实也不太好找，所以我也不好坚持，但心里一直有着担心，因此经常上妈网看姐妹们的帖子。你写的这几件都是我担心过的，多谢分享哈：）以后有需要的地方还请多帮忙指导。呵呵。

谈笑有鸿儒

另外，楼主的宝宝真可爱，呵呵，尤其是洗澡时的表情，哈哈。

素衣墨墨

LZ 这个月嫂现在还能请吗~

sophia_cmbc

请问lz，lz推荐的高姐还能请吗？能否给一个电话，谢谢！

shanan3811

回复 谈笑有鸿儒 的帖子

正月里真的不好找的，辛苦亲了~~有婆婆和妈妈应该可以放心小孩的，就是你自己要照顾好自己哦，月子里不要什么事儿都亲力亲为。

shanan3811

谈笑有鸿儒 发表于 2011-12-16 10:57
另外，楼主的宝宝真可爱，呵呵，尤其是洗澡时的表情，哈哈。

呵呵，洗澡的这张真的是很失败~~我觉得我头像那张挺逗的~~

shanan3811

七星抱抱 发表于 2011-12-16 11:00
谢谢哦，我也是军总生产，楼主写的真详细

呵呵，这两天有空，就干脆全部写了，过两天考虑再整理一下准生证和户口的办理情况~~

偶系王小婧

偷偷的问一下，方便短我个月嫂的联系方式和价格不？我明年三月的预产，还木有找好呢

wangxuefei6688

谢谢楼主，太仔细了。我是一月份的预产期，也是在军总生。

jiu_yue

谢谢楼主的分享，我是一月八号的预产期；看住院需要准生证，可我们没有，能让住院吗？

shanan3811

回复 jiu_yue 的帖子

你去产检的时候应该看得到，在诊室的墙壁上都贴着，住院要求带准生证。但是，我当时住院是老公去办的，我刚问了下他，他说他不记得有人要他出示这个东西，交了住院押金，轻轻松松就办了。。。所以，我也不敢确切的跟你说，准生证是不是一定要出示的。你可以问一下医院的～～

不过生完孩子后，其医院开出生证明和办理落户需要准生证的，所以你还是抓紧时间办一下哦～～不过我咨询过北京市公安局（我给局长信箱去了封信，没想到真有人回复我），办理户口不一定要在新生儿出生后的一个月内，半年内尽快抓紧时间去办就可以了。所以，如果住院不需要准生证，你可以生完孩子后再办哦～～

jiu_yue

回复 shanan3811 的帖子

谢谢亲的回复！我们是超生，准生证办不了吧！
听你这样一说，我的到医院去问问！  我记得生老大时，一直都没有用上准生证，只有报户口时才用上，现在管的越来越严了！